ÉLETMÓD

ÉletmódNehogy mosogatógépbe tegyük a baseballsapkánkat, inkább mossuk ki így
2024. május 12. 15:15

Nehogy mosogatógépbe tegyük a baseballsapkánkat, inkább mossuk ki így

Valószínűleg mindannyian szorgalmasan és rendszeresen mossuk az ágyneműt, a ruhákat, az edzőcuccokat, de azt vajon fel tudjuk idézni mikor mostuk ki utoljára a baseballsapkánkat? Miután főként edzéshez, kerti munkához, vagy városban, meleg időben viseljük, a sapkák összegyűjtik a szennyeződéseket és az izzadságot, nem beszélve a hajformázó termékek maradványairól, a sminkfoltokról és egyebekről. Ha meg csak ritkán vesszük fel a kalapunkat, akkor por és kosz gyűlhet benne, ezért időről időre ki kell mosni, azonban nem mindegy, hogyan.
6:36
VideóBernáth Odett: Verseny után egy hét alatt 8 kilót híztam
2024. május 11. 16:54

Bernáth Odett: Verseny után egy hét alatt 8 kilót híztam

Bernáth Odett nagyon tudatosan és kitartóan halad a céljai felé, jelenleg is a következő fitneszversenyére készül. Egy ilyen felkészülés több hónapot vesz igénybe, ilyenkor nagyon leszűkül a szociális élete. A fiatal testépítőt arról kérdezte az rtl.hu, hogy miért veszélyes, ha egy átlagember a fitneszmodellek versenydiétájával próbál meg fogyni, milyen volt gyerekként 7 dioptriás szemüveget hordania, és arra is kitért, hogy a mostani életmódja mellett vágyik-e egy párkapcsolatra. 
ÉletmódErre figyeljen, hogy ne legyen pokol a pünkösdi hosszú hétvégéből
2024. május 10. 15:20

Erre figyeljen, hogy ne legyen pokol a pünkösdi hosszú hétvégéből

Hamarosan itt a pünkösdi hosszú hétvége, ilyenkor sokan döntenek úgy, hogy kipihenve az év első felének fáradalmait, wellness-szállodákban foglalnak szobát. A pihentető kikapcsolódásnak azonban könnyen csalódás lehet a vége, ha a valóság nem felel meg szálláshelyről az interneten szereplő leírásoknak, képeknek vagy a vendégek elképzeléseinek. A Jog365 szakértője most elárulja, mit tehetünk, ha a megérkezést követően válik világossá: a hotel nyújtotta szolgáltatások nem felelnek meg az elvárásainknak.
8:01
ReggeliÓnodi Eszter elárulta életmódváltása titkait
2024. május 8. 11:26

Ónodi Eszter elárulta életmódváltása titkait

Papp Gergely műsorvezető imád mindenkit, aki életmódváltásban van, mert így megtudhat új praktikákat, ezért pont kapóra jött, hogy Ónodi Eszter volt a Reggeli vendége. A Katona József Színház színésznője teljesen kiiktatta a glutént és a tejtermékeket az étrendjéből, kipróbálta az időszakos böjtöt, ami állítása szerint annyira jó hatással van a szervezetére, hogy sajnálja, hogy előbb nem próbálta ki. A részletek kiderülnek a Reggeli interjújából.
7:01
FókuszA genetikus elárulja, hogyan éljünk 140 évig
2024. május 7. 20:45

A genetikus elárulja, hogyan éljünk 140 évig

Ön élne 140 évig? Lehet, hogy nemsokára megteheti. Egyre inkább úgy tűnik, hogy felül lehet majd írni a természet szabályait, legalábbis erre utalnak a legfrissebb kutatások, melyek szerint a megfelelő géneket reaktiválva meggátolható a sejtek pusztulása. Ez nem egyszerűen az élettartam növelését jelentené, hanem az egészségesen eltöltött éveket szaporítaná. De a genetikus szerint már a mindennapokban egy kis apró odafigyeléssel is rengeteget tehetünk azért, hogy minél tovább maradjunk egészségesek, és az öregedés is csak később induljon be. Hogy hogyan, és hány évet élhetünk ezzel a módszerrel, kiderül a Fókusz riportjából. 
ÉletmódSzeretné, ha egy robot mondaná meg, mit csináljon? Akkor ezeknek a jegyeknek érdemes beleugrani az új kihívásokba a héten
2024. május 6. 10:13

Szeretné, ha egy robot mondaná meg, mit csináljon? Akkor ezeknek a jegyeknek érdemes beleugrani az új kihívásokba a héten

Ahogy az asztrológiát, úgy a mesterséges intelligenciát is egyfajta misztikum övezi. De mi történik, ha keresztezzük a kettőt? Megkértük a mesterséges intelligenciát, hogy asztrológusok értekezéseit és előrejelzéseit összegezve írja meg nekünk, mire számíthatnak a különböző csillagjegyek szülöttei ezen a héten. Íme a válaszok.
4:52
Cápák közöttMoldován András: Én nem leszek boldog, ha 100 millió vegán lesz Európában
2024. május 5. 22:05

Moldován András: Én nem leszek boldog, ha 100 millió vegán lesz Európában

A Nutriqua vállalkozóinak becslését hallgatva Moldován András nem igazán örült a feltáruló jövőképnek, szerinte ugyanis beláthatatlan hatása lenne, ha több száz millióan választanák a vegán életmódot. Mellette Dr. Varga Eszter, Sárospataki Albert és Balogh Petya próbálták megfejteni, hogy mi lehet a vállalkozók szuperereje, ami miatt megérné befektetni az üzletükbe, de nem igazán találták a megoldást.
9:44
FókuszGyerekek üzennek a dolgozó felnőtteknek: „Tartsanak ki, és örüljenek, még fiatalok!”
2024. május 1. 20:40

Gyerekek üzennek a dolgozó felnőtteknek: „Tartsanak ki, és örüljenek, még fiatalok!”

Fölkelnek a dolgozók, fölöltöznek, és mennek a dolgozóba, dolgozni pedig azért kell, hogy az emberek pénzt keressenek, és ne legyenek szegények – május elsejei összeállításában a Fókusz gyerekeket kérdezett arról, hogyan képzelik el a munka világát. Szerintük milyen egy tökéletes munkahely, és vajon szeretnek-e a felnőttek dolgozni? Azt is megfejtették, hogy mi a különbség a fizetés és a zsebpénz között.
6:53
Reggeli80 évesen is szereti a vasat a gyúrós szupernagyi
2024. április 30. 11:09

80 évesen is szereti a vasat a gyúrós szupernagyi

A '80-as évek elején kezdett versenyszerűen testépítéssel foglalkozni, és másfél éve újrakezdte az edzéseket Rákoskertiné Pál Terézia. Most, 80 éves korában ismét rendszeres látogatója az edzőteremnek – szívritmuszavara okán kardiózni ugyan már nem szokott, de így is minden nap kézisúlyzókat emel, mint mondja, szeretni kell a vasat. Teri a Reggeli stúdiójában mutatta be étrendjét és edzéstervét, melynek köszönhetően a nyolcadik X után is fitt tudott maradni. 
6:53
ReggeliA biohacking lehet a hosszú élet titka
2024. április 30. 9:40

A biohacking lehet a hosszú élet titka

Mi dönti el, meddig élünk? Mennyiben számít a genetika, és mit tudunk tenni mi magunk egy hosszú életért? Bár az örök élet egyelőre elérhetetlennek tűnik, Lakatos Péter életminőség-tanácsadó és biohacker szerint a 120 év lehet a felső határ. De bármeddig élünk is, a fontos, hogy azt magas minőségen tegyük. A Reggeli stúdiójában megtudhattuk, hogyan segíthet ebben a biohacking, azaz az életmód és a táplálkozás tudatos, mérhető fejlesztése, amely hosszútávon javíthatja testünk működését.
ÉletmódA jövő nélkülünk: miért szeretnék sokan, hogy a haláluk után emlékezzenek rájuk?
2024. április 28. 15:51

A jövő nélkülünk: miért szeretnék sokan, hogy a haláluk után emlékezzenek rájuk?

Vajon mi lehet a közös Kölcsey Parainesisében, a személyre szabott időkapszulában, az önéletrajzi témájú könyvben, egy jótékonysági szervezet létrehozásában vagy a gyerekekre hagyott, saját magunk által felépített üzletben? Mindegyik mögött az az emberi késztetés, elképzelés áll, amely szerint nem lesz értelmes az életünk, ha nem hagyunk valamit magunk után az utódainkra vagy a társadalomra.