Olyan kínzó köhögéssel járhat, ami sok esetben oxigénhiányhoz vagy akár az élet elvesztéséhez is vezethet. 

A Randivonal társkereső oldal Dr. Rövid Irén szociológussal végzett kutatást 1600 regisztrált felhasználó segítségével, hogy kiderüljön: vajon milyen okokból lesz valaki szingli, milyen az ideális partner a párkeresők számára, és létezik-e szerintük az a bizonyos nagy Ő?

Dr. Majorosi Emese, háziorvos elárulta a Reggeliben, hogyan tartsuk távol otthonunktól a káros baktériumokat és kórokozókat. Az is kiderült, hány fokon érdemes mosni a fehérneműket. 

Testképzavar, idegösszeroppanás, több kiló tészta, pizza, bármi. Ilyen a versenyevő influenszerek élete: rengeteg pénzt keresnek, viszont semmiképp sem lennénk a helyükben, sokan teljesen torz valóságot mutatnak be. Van, aki a végletekig kimeríti a testét, és a zabálások között edz, hogy fitt maradjon. Más feladta a vékonyságot és kórosan elhízott a féktelen evés miatt. 

Talán nincs is olyan, akire a karácsonyi habzsi-dőzsi után ne szaladt volna fel pár plusz kiló, a bikini bodyra mégse most kezdjünk el készülni – mondja Dr. Tóth Tamás, obezitológus. Újévi fogadalomként ugyanis gyakran elbukik az ilyen elhatározás, de más oka is van a sikertelenségnek, ez kiderül videóból. Ahogy az is, hogy mi az az intermittent fasting és miért esküszik rá Lotfi-Schadi Réka. De Szabados Ági ételérzékenységeiről és tudatos táplálkozásáról, valamint új szenvedélyéről, a kick-boxról is többet megtudhatsz.

Egyre közelebb az eddig is nagyon izgalmas verseny, AZ ÉV HOTELE fináléja. A nagysikerű televíziós hotelverseny hatodik évadának legutóbbi adásában a döntőbe jutott tíz szálláshely közül láthatták a nézők újra az első ötöt. A döntőbe az öt nagy turisztikai régióból – a balatoniból, az észak-magyarországiból, az alföldiből, az észak-dunántúliból és a dél-dunántúliból – azok a szálláshelyek jutottak be, melyek a legtöbb és a második legtöbb voksot szerezték a hónap végi szavazások során.

Ha egy cikk címe kérdést fogalmaz meg, arra a válasz nagy valószínűséggel nem. A kutatók szerint az ADHD felnőttkori diagnózisát megnehezíti, hogy a kritériumok a gyerekekkel kapcsolatos megfigyelésekből származnak, és felnőve az érintettek megküzdési stratégiákat alakíthatnak ki. Pedig a felnőttkori diagnózis segíthet olyan problémák megoldásában is, amelyeket az érintett a szorongásnak tulajdonított, de a szorongás kezelése nem járt eredménnyel.

Míg korábban a kettes típusú diabétesz a „korai időskor betegségének” számított, ma már túlsúlyos tizenéves gyerekeket is diagnosztizálnak, és a mozgásszervi problémák is már ebben a korban elkezdődnek. Mit tesz egy háziorvos, ha látja a páciensén, hogy van rajta felesleg, és mit gondol a mindennapos testnevelés órákról? Póta György háziorvos volt a Reggeli vendége. 

A felnőttek 65, a férfiak 77 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, és minden 4. gyerek küzd plusz kilókkal ma Magyarországon – ismertette a Reggeliben Antal Emese dietetikus. A szakértő úgy látja, a gyerekek táplálkozásában is nagyon fontos a családi minta, ezért érdemes a szülőnek is odafigyelnie arra, mit és mikor eszik. Jó-e megtiltani a különböző nasikat, és mit mond a dietetikus a menzakosztról? Részletek a videóban.

Hogyan érhető el, hogy a gyerekek életének része legyen a rendszeres testmozgás? A Reggeliben Kovács Kristóf sportpszichológus arról beszélt: nagyon fontos, hogy milyen példát mutatnak a szülők. Ugyanakkor bár vannak kimondottan drága sportágak, bármikor elmehet például kirándulni a család, ami jóval költséghatékonyabb. És kevesebbet sportolnak a mai gyerekek, mint a korábbi generációk? A videóból ez is kiderül.

A megfázásra és influenzaszerű megbetegedésre használatos Rubophen Thermót minősgéi hiba miatt vonják ki.

Képzeljenek el egy falut, ahol az Alzheimer-kórral élő idős emberek a saját ritmusuk szerint, aktívan és főként közösségben élhetnek, miközben szakemberek és önkéntesek vigyáznak rájuk. Boltba, színházba, fodrászhoz járnak, és még az sem baj, ha elkóborolnak. Az egyedülálló kezdeményezés, a Landais-Alzheimer 2020 óta működik Franciaország délnyugati részén a lakók és családtagjaik nagy örömére.

Oczella Eszter testépítő olimpikon hatalmas tervekkel vágott neki az új évnek, de nemcsak erről mesélt, hanem mint a hétfői Reggeli főzővendége, az elkészített étel receptjét is kiegészítette pár hozzávalóval. Peller Anna és Mariann meg is jegyezték: remélik, Sárközi Ákos is nézi az adást.   

„Ha az ember megáll, rájön, ő is része a pusztításnak” – mondta Herczeg Zoltán divattervező. 2023 nagyon gyors év volt, annyira nem is élvezte ezt a pörgést. Szerette volna pótolni mindazt, ami kimaradt, most pedig szeretne fejlődni emberileg és anyagilag is – mondta a Reggeliben. 2024-ben komoly változtatásokat tervez, és bár a divatszakmát nagyon szereti, másban próbál majd kiteljesedni, ebben pedig nagy szerepet kap majd a fenntarthatóság is. 

Bíró Bea a Reggeliben mesélte el, hogy általában nem tesz újévi fogadalmakat, de most „muszáj volt”, hiszen az elmúlt két hónapban annyira elengedte magát, mint még soha, amióta modellkedéssel foglalkozik. Elfoglalt volt, azt evett, ami elé került, és edzeni sem ment el – ennek érzi a hatását. 

Juhász Gergely író, rádiós műsorvezető a Reggeliben elmesélte a napi rutinját. A műsorvezető nagyon sok időt szentel a munkájának, még munkába járás közben is a rádiózással foglalkozik. Úgy fogalmazott: kihasználja az üresjáratokat is. Ő azok közé tartozik, akik kifejezetten szereik a feszes napi rutinokat, és azt, ha az idejüket teljesen ki tudják használni arra, amivel foglalkoznak. De honnan gyűjti az energiát? 

Napközben megy a munka, de este letesszük a lantot – Kammermann Lilla németországi tapasztalatairól mesélt a Reggeliben. Nemcsak tanult, dolgozott is Németországban, ahol szerinte sokkal inkább tisztázottak a munkahelyi elvárások. Vajon külföldön is jellemző, hogy az emberek túlteljesítenek? 

A közösségi média jelentősen felerősítette a tettvágyat a fiatalokban is, ez azonban könnyedén átcsaphat egy már nem egészséges teljesítménykényszerbe – mondta Trunk Tamás generációkutató a Reggeliben. A Fear Of Missing Out (röviden FOMO), vagyis az érzés, hogy valamiből kimaradunk, csak tovább erősíti, hogy a napunk minden percét produktívan kell eltölteni. A tettvágy mellett a social médiában megjelenő sikersztoriknak azonban van egy sötét oldala is. Hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt a teljesítmény és a szabadidő között? Kiderül a videóból. 

Az elmúlt három évben külső hatások is megerősödtek, amik elősegíthetik, hogy kialakuljon túlteljesítési kényszer. Azonban belső impulzusok is kiválthatják a kényszeres teljesítményorientáltságot – mondta a Reggeliben Parák András pszichológus, coach. 

Az emberek többsége a szabadideje és a pihenése rovására teljesít túl, a kimaradt pihenésnek azonban súlyos következményei lehetnek hosszú távon. Magas vérnyomás, magas stresszhormonszint, gyomorégés, pánikrohamok is kialakulhatnak – mondta a Reggeliben Dr. Kulja András sebész rezidens.

Az Egyesült Államokban nem várt hatása lett a kannabisz legalizálásának, egyre több idős nyúl egészségügyi céllal a fűhöz, hogy fájdalmait vagy mentális problémáit kezelje. A piac már rámozdult a nyugdíjasokra, és kifejezetten nekik ajánlanak készítményeket. Az orvosok egyelőre csak figyelemmel követik az eseményeket, és arra figyelmeztetnek, nem minden esetben jó megoldás egy spangli.

Ha igaz, amit a kaliforniai kutatók gondolnak, épp a drágább vörösboroktól fájdulhat meg jobban az arra érzékenyek feje, de nem mindenki ért velük egyet.

Egy újszülött ellátása sokszor emberfeletti feladat. A gyermekszülés, a csecsemő gondozása, az ezzel járó teljes kimerültség gyakran vezet az édesanya mentális kifáradásához. Roszik Linda klinikai szakpszichológus szerint nem szabad várni az összes tünet megjelenésére, már akkor érdemes segítséget kérni, ha csak felmerül az anyában, hogy valami nincs rendben vele. Interjú.

Andrea fél év alatt elképesztő változáson ment keresztül: rekordgyorsasággal érte el a 110 kilót, de ugyanilyen sebesen adott is le belőle 45-öt. Bár a környezete nem győzte dicsérni, ő sokáig nem is fogta fel igazán, hogy mennyit fogyott. Testképzavara lett, amit csak segítséggel tudott leküzdeni. Ma már büszkén tekint magára, de még mindig nem teljesen elégedett. Milyen módszerrel szabadult meg a súlyfeleslegtől, és hogyan akar most másokon segíteni? A Fókusz riportjából kiderül. 

Sári Évi a saját bőrén tapasztalta, hogy a megvonásos diéták rövidtávon hatásosak, de hosszútávon inkább ártanak. Ma már a kiegyensúlyozott táplálkozásban hisz, normálisan, naponta háromszor eszik, de odafigyel a mértékre. Bár tudna minden nap pizzát és tésztát enni, nem teszi, viszont ha hetente egyszer megkíván egy kiadósabb fogást, azt sem vonja meg magától. Évi tele van színházi munkákkal, a True Colors című nagysikerű revü showjuk már egy éves lett, de játszik a We will rock you, az Abigél és a Pretty Woman musicalekben is. 

Hervát Attilát hat héten át tartották altatásban, a hét órán át tartó életmentő műtét után. A haláltól lába levágása mentette meg. Azóta már újra sportol, és másoknak segít. 

Egy olyan súlyos betegségtől szenved egy amerikai kislány, amiről nagyon kevesen hallottak, de annál szörnyűbb.

A hétvégi plusz alvás azonban nem fordítja vissza teljesen a krónikus alváshiány negatív hatásait.

Szeretik-e egymást azok az emberek, akiknek több partnerük is van, vagy csak az izgalomkeresés, az új szexuális élmények hajtják őket? Mi lesz velük idős korukra, amikor már nem olyan intenzív a szexuális életük? Mit is jelent nem monogám kapcsolatban élni, és milyen tévhitek kapcsolódnak hozzá?

Brit kutatók azt vizsgálták, miért hajlamosak a részegek olyan szexuális kalandokba bonyolódni, amiket józanul megbánnak.

A TikTokon virális lett a videó, amiben egy amerikai szakember eloszlatja a félreértéseket. Most megnyugodhatnak, akik a sajátjuk miatt aggódtak.

Egyre több helyen védekeznek a rengeteg utazó ellen, a turisták akkor döntenek a legjobban, ha elkerülik ezeket a helyeket, legalábbis csúcsidőszakban.

Elkezdődött AZ ÉV HOTELE közönségszavazás végső hajrája! A verseny hatodik évadának utolsó 2023-as összefoglaló adása után egy hétig szavazhattak a nézők a számukra legszimpatikusabb dél-dunántúli szálláshelyre. A szavazás december 24-én lezárult, így kialakul az eddig is nagyon izgalmas verseny döntős mezőnye! Az öt régióból minden esetben a legtöbb szavazatot kapó hotelek, valamint a második helyezettek jutottak tovább, hogy januárban megküzdjenek AZ ÉV HOTELE címért és annak fantasztikus díjáért!

Az újévre virradó éjjel világra jött connecticuti ikerpár két tagja nemcsak külön napon, de külön évben is született.

Illúzióba kerget minket a digitális világ, ez pedig komoly veszélyeket rejt. 

Új év, új én. Vagy nem? Hát nem igazán. 

A nyolcvanas évektől a japán óragyártók előszeretettel kísérleteztek érdekes, ma már teljesen értelmezhetetlennek tűnő koncepciókkal. Tévé az órában, vagy egy picinyke kamera? Ma már csak legyintünk rá, de a ‚80-as, ’90-es és kétezres években ezek igazi technikai bravúrnak számítottak. Az más kérdés, hogy használati értékük igencsak megkérdőjelezhető volt. Viszont a legtöbb mára már igazi ritkaságnak számít. 

Szegedi Erika szerint vége a Kánaánnak.

Az amerikai nőnek nemcsak azzal kellett szembesülnie, hogy elveszítette a lábait, hanem azzal is, hogy a karjait is amputálni kell. 

A toxikológus szerint ha ezeket betartjuk, még emlékezni is fogunk arra, mi történt este.

Csökkenti a stresszt, megdolgoztatja a tüdőt. Még egy enyhe mosoly is képes átverni szervezetünket és a nevetés pozitív hatásait kicsikarni. 

Egy szakértő szerint ez nem túl jó ötlet, el is mondta, hogy miért.

De az is érdekes, hogy miket fel nem dugtak az emberek a péniszükbe, illetve a vaginájukba.

A személyzetet arra képezték ki, hogy bizalmasan és tisztelettel közelítsék meg ezeket a problémákat, mondta a szakorvos.

Amerikában már egész kicsi gyerekeknek is adják a melatoninos gumicukrokat és egyéb étrendkiegészítőket. A hormon népszerűsége drámai mértékben nőtt. Pedig ha a gyerek nem tud elaludni, annak alvászavar lehet az oka, amivel foglalkozni kell.

Budapestet nem javasolják a brit kiköltözőknek, hacsak nem akarnak stresszesen élni. A legnyugisabb európai városért sem kell messzire menni.

Rosszul alszik? Lehet, hogy nem az ön hibája. Michigani kutatók egerek alvási szokásait vizsgálták, és érdekes megfigyeléseket tettek.

Mindannyian szeretnénk, hogy párunk hűséges legyen – ám ha ezeket észleljük rajta, lehet, hogy gondok vannak.

Az ecetes heringtől a bálnabőrig terjed a zavarba ejtő karácsonyi ételek listája. A KFC egy erős marketingötlettel érte el, hogy Japánban karácsonyi hagyománnyá váljon a csirkéik fogyasztása, az inuitok pedig a fókabőrbe varrva rohasztott madártetemek fogyasztásában lelik örömüket az ünnepek idején. A kínaiaknak is van már saját karácsonyi hagyományuk. Ön melyik bizarr fogást venné be az ünnepi menübe? 

Visszaviszi? Visszaveszik? Megjavítják? Újat adnak? Nem árt a fogyasztóvédelmi szabályozás alapjaival tisztában lenni, mielőtt asztalra csapunk a kereskedőnél, mert olyan nagyon sok joga nincs is a vásárlónak a magyar gyakorlatban. Internetes rendelésnél mikor élhetünk az elállás jogával? Létezik-e még a 72 órás szabály, és vajon mikor kell nekünk bizonyítanunk, hogy eleve rossz volt a termék?