ÉLETMÓD

4:50
ReggeliFehér Balázs állítja: lelki problémái miatt 2 hónapig nem aludt
2024. január 25. 9:18

Fehér Balázs állítja: lelki problémái miatt 2 hónapig nem aludt

Fehér Balázs zenész – korábban a The Carbonfools zenekar énekese – sokáig azt hitte depresszióval áll szemben. 2018-ban kezdődtek az alvászavarai és csak 2023-ban derült ki számára, hogy mi is ez pontosan. Azt mondta, gyakorlatilag összeomlott az élete a tünetek miatt, nem tudott viselkedni, annyira szétesett. Megmutatta, hogy milyen is ő valójában, emiatt elveszítette barátait, ismerőseinek nagy részét. Az alvászavar okozta tünetek közül az önbizalomvesztés volt az egyik legsúlyosabb, dolgozni sem tudott. Balázs ma már jobban van, lelki problémait is sikerült rendeznie.
GazdaságA Lidl akciója megérkezett Magyarországra, de miért csökkentik az árakat?
2024. január 25. 6:03

A Lidl akciója megérkezett Magyarországra, de miért csökkentik az árakat?

A Lidl itthon is meglépte, amit Németországban már korábban: nem kell többet fizetniük azoknak, akik tejmentes tejet vagy húsmentes felvágottat szeretnének vásárolni. A táplálkozás személyes kérdés, de hatással van közös életünkre, jövőnkre, bolygónkra is. Korábban a Lidl egyik németországi vezetője mondta el, miért döntöttek úgy, hogy leviszik a növényi eredetű termékek árát. Ezekre egyébként Magyarországon is egyre nagyobb az igény. 
7:35
ReggeliA dohányosok fele legalább egyszer megpróbált leszokni – emiatt bukhat el az életmódváltás
2024. január 24. 12:23

A dohányosok fele legalább egyszer megpróbált leszokni – emiatt bukhat el az életmódváltás

Minden évben rengetegen tesznek újévi fogadalmat, amelyek nagy része az életmódváltáshoz kötődik. Sokan egyik pillanatról a másikra akarnak felhagyni egy káros szokással, ez azonban nem könnyű, de megfelelő stratégiával lehetséges. Sasvári Gabriella, a MICRA Research vezetője és Nyíri Noémi addiktológiai konzultáns elmondták, mit tehetünk az egészségünkért, dohányzás esetén milyen ártalomcsökkentett megoldásokhoz nyúlhatunk. 
5:37
ReggeliKislány latexbe öltöztetett macival vagy üres borosüvegekkel – nem először okoznak botrányt a divatkampányok
2024. január 24. 10:12

Kislány latexbe öltöztetett macival vagy üres borosüvegekkel – nem először okoznak botrányt a divatkampányok

Sokak szerint nagy a gond a gyerekruhák terén: a fast fashion cégek olyan kihívó ruhadarabokat állítanak elő, amelyek szexualizálják a gyerekek testét. A H&M már nem először követett el ilyen hibát, de a high fashion világában is előfordul, hogy gyerekeket nem megfelelő pózokban, például borosüvegekkel ábrázolják. Somogyvári Edit stylist arról beszélt, hogy a gyerekek szeretnek felnőttesen öltözködni, de nem ez a baj, hanem az, hogy a divatipar szereti kis felnőttként felöltöztetni a gyerekeket.
7:52
ReggeliHogyan beszéljünk a gyerekekkel a pénzről?
2024. január 23. 9:56

Hogyan beszéljünk a gyerekekkel a pénzről?

A pénzügyi nehézségek jelentik az egyik legnagyobb stresszforrást a felnőttek életében. Kínos, tabusított téma, amiről a párok is nehezen beszélnek egymással. És hogyan tálaljuk azt a gyereknek, ha valamit nem tudunk megvenni neki? Csizmadia Dóra pszichológus a Reggeliben arra hívta fel a figyelmet, hogy meg kell értetni vele: fontos a pénz, de sokkal fontosabb az érzelmi biztonság, az, hogy számíthatunk egymásra. 
14:59
FókuszAdómentesség, többnejűség és magas fizetések – így élnek a magyarok Ománban
2024. január 21. 8:07

Adómentesség, többnejűség és magas fizetések – így élnek a magyarok Ománban

Délnyugat-Ázsia és Afrika találkozásánál, éppen 6 óra repülőútra Budapesttől fekszik Omán legnépszerűbb üdülővárosa Szalála. Mennyibe kerül ott az élet? Milyen a nők helyzete, és milyen lehetőségeik vannak? Hogy lehet, hogy ingyen van az egészségügy, ha egyszer nincs adózás, és igaz-e, hogy minden férfi földet kap az államtól ajándékba? Bemutatjuk, hogyan élnek magyarok az Arab-félsziget keleti csücskében.
11:25
VideóAzért mert gyereked lett, ne legyen rosszabb az életed – íme a valóság a francia demográfiai csoda mögött
2024. január 20. 7:58

Azért mert gyereked lett, ne legyen rosszabb az életed – íme a valóság a francia demográfiai csoda mögött

Milyen az élet szülőként és kisgyerekként Franciaországban, ahol a legmagasabb a termékenységi ráta Európán belül, és újságcikkek sokasága dicsőíti a franciák gyereknevelési eredményeit? A titok egyik része alighanem a munka és a magánélet közötti egyensúly, aminek megteremtéséhez a szülők számos segítséget kapnak a francia államtól. Pálfi Rita újságíróként került ki Lyonba 2015-ben. Azt mondja, egyedülálló anyaként is teljes életet tud élni. 
5:48
VideóCili és Péter mindenüket eladták, hogy lakóautóval utazzák körbe a világot
2024. január 17. 16:01

Cili és Péter mindenüket eladták, hogy lakóautóval utazzák körbe a világot

Két évvel ezelőtt mutatta be a Fókusz Fazekas Cecíliát és párját, Tóth Pétert, akik vettek egy lakóautót, felszámolták itthoni életüket, és először délnek, majd keletnek indultak életük legnagyobb kalandjára. Amikor a Fókusz anyagot készített róluk, már 14. hónapja voltak úton, de egyiküknek sem volt honvágya. Törökország és Grúzia után Örményországban jártak, amikor sikerült őket utolérni, hogy kalandjaikról meséljenek. Volt, hogy 10 napig a hegyen ragadtak a hó miatt, vagy medvebocsokkal találkoztak séta közben.
ÉletmódFázósabb, mint volt? Lehet, hogy nem elég melegebb kabát, hanem orvosi segítségre van szüksége
2024. január 17. 10:22

Fázósabb, mint volt? Lehet, hogy nem elég melegebb kabát, hanem orvosi segítségre van szüksége

Az ember sok minden miatt lehet fázósabb, mint mások, és ennek csak az egyik oka az, hogy hideg van. Azt, hogy ki hogyan bírja a hideget vagy éppen a meleget függhet kulturális hatásoktól vagy egész egyszerűen attól, hogy férfiról vagy nőről van szó. És lehet mentális oka is. Számos pszichés zavar okozhat olyan állapotot vagy elváltozást a testben, ami miatt érzékenyebbek lehetünk a hidegre. De mikor érdemes már orvoshoz is fordulni?
8:14
Fókusz„Ez egy jófajta függőség” – Noémi keményen megdolgozik tökéletes izmaiért, egy edzést sem hagyna ki
2024. január 16. 19:49

„Ez egy jófajta függőség” – Noémi keményen megdolgozik tökéletes izmaiért, egy edzést sem hagyna ki

Szabó Noémi 29 évvel ezelőtt egy fiú kedvéért ment le egy edzőterembe, bár randi végül nem lett a dologból, Noémi ott ragadt. Bár szoborrá gyúrt testével és hatalmas izmaival sem édesapja, sem nagymamája nem békélt meg a mai napig, szerelme teljesen odáig van érte és kisportolt formájáért, igazán nőiesnek tartja világbajnok testépítő párját. Róbert még azt sem bánja, hogy a lány bicepsze kidolgozottabb, mint az övé.
5:17
ReggeliVegyük vissza a gyeplőt – hogyan kezeljük a jövővel kapcsolatos szorongást?
2024. január 16. 10:04

Vegyük vissza a gyeplőt – hogyan kezeljük a jövővel kapcsolatos szorongást?

Egyre több olyan váratlan dolog történik a világban, ami sokakban szorongást vált ki. F. Takács István pszichológus a Reggeliben tippeket adott arra, hogyan kezeljük ezeket az érzéseket, és hogyan készítheti fel a szülő a gyereket a világ eseményeire. A mikrokörnyezetnek – család, barátok – nagy szerepe lehet a megküzdési stratégia kialakításában. 
5:31
FókuszFeltűnt? Ma van az év legszomorúbb napja, de vannak praktikák, amivel tehetünk ellene
2024. január 15. 19:53

Feltűnt? Ma van az év legszomorúbb napja, de vannak praktikák, amivel tehetünk ellene

Ahogy kihunynak az ünnepi fények, és elpakoljuk a karácsonyi dekorációt, nemcsak a lakás hangulata változhat meg, hanem a miénk is. Az év legkomorabb időszakában valahogy nincs mire vágyakozni, gyorsan sötétedik, még messze van a következő ünnep és mindenki bekuckózik az otthonába, az év eleji fogadalmak pedig lassan elkopnak. Ez a sok tényező aztán összeadódik – így született meg az a tézis, hogy az év legszomorúbb napja január harmadik hétfője. A Blue Monday, vagyis a szomorú hétfő egy angol pszichológushoz, Cliff Arnall nevéhez kötődik. De azért nem kell kétségbeesni, rajtunk múlik mennyire szomorúan telik ez az időszak. Sztárjainknak természetesen erre az időszakra is vannak jól bevált praktikáik. Yvonne Dederick, Dobos Evelin és Frohner Fecó beavattak minket.
ÉletmódHova utazzunk 2024-ben? Ezekkel az úti célokkal garantáltan nem fogunk mellé!
2024. január 15. 14:00

Hova utazzunk 2024-ben? Ezekkel az úti célokkal garantáltan nem fogunk mellé!

Sokan szeretik elkezdeni tervezgetni az álomnyaralást a szürke és hideg januárban. Felmerül a kérdés, hová is kellene utazni, hol tudnánk a legtöbbet kihozni az élményből. Válasszuk az örök klasszikusokat, vagy kockáztassunk, és inkább válasszunk újdonságot, ahol még kevesen jártak? Egy amerikai biztosító 2024-ben is megosztotta, hogy melyek a legbiztonságosabb országok.
6:20
ReggeliA szülőknek kell helyesen kezelniük a középiskolai felvételit – gyakorlati tippek a sikeres vizsgához (nem csak) diákoknak
2024. január 15. 10:03

A szülőknek kell helyesen kezelniük a középiskolai felvételit – gyakorlati tippek a sikeres vizsgához (nem csak) diákoknak

Hatalmas nyomás van a gyerekeken a középiskolai felvételi vizsgák előtt, ezt pedig sokszor a szülők elvárásai vagy éppen saját szorongásai is növelhetik a leendő középiskolásokon – magyarázta Mészáros Petra pszichológus. A felvételizők többsége korábban még nem volt ilyen stresszhelyzetben, így nem is biztos, hogy tudja azt kezelni. A szülők azonban, ha félreteszik az elvárásokat vagy éppen a félelmeiket, nagyon sokat segíthetnek a megmérettetés előtt álló gyerekeknek. Hogyan? A pszichológus gyakorlati tippekkel és ötletekkel segíteni a felvételi előtti utolsó hetet. 
10:27
Fókusz„Az áramló vér olyan, mint egy hírvivő” – világhírű tibeti gyógyító adott interjút a Fókusznak
2024. január 13. 19:45

„Az áramló vér olyan, mint egy hírvivő” – világhírű tibeti gyógyító adott interjút a Fókusznak

Világhírű tibeti gyógyító adott interjút a Fókusznak. Ő Dr. Dorjee Rapten Neshar, akinél a Dalai Láma is járt már konzultáción. Megmutatjuk, hogyan vizsgálják a betegeket a tibeti gyógyászatban, és miben más ez, mint a nyugati orvoslás. Hogyan kommunikál a gyógyító a páciens testével? És kiderül az is, hogy tényleg szerepet játszhat-e egy betegségben az ember gondolkodása. Utazzanak a Fókusszal a testünk, a lelkünk és az univerzum körül.
ÉletmódMiért nem sikerült idén sem betartani az újévi fogadalmamat?
2024. január 13. 11:33

Miért nem sikerült idén sem betartani az újévi fogadalmamat?

Sokan átéltük már azt a pillanatot, amikor a karácsonyi káposzta és bejgli maradványaira ránézve eldöntjük, hogy januártól új életet kezdünk. A nagy elhatározások és leárazások közepette talán meg is vesszük a szükséges sportfelszerelést vagy edzőtermi bérletet, hogy aztán január közepére már egyértelmű legyen a szomorú felismerés: idén sem sikerült változtatni a szokásainkon. De vajon miért van ez így, és mit tehetünk azért, hogy be is tudjuk tartani a fogadalmainkat?
5:46
ReggeliNyakpárnába plusz ruha – Schumacher Vanda így visz magával több holmit, amikor repül
2024. január 12. 9:44

Nyakpárnába plusz ruha – Schumacher Vanda így visz magával több holmit, amikor repül

Schumacher Vanda, aki több RTL-es sorozatban is játszott, és vezette a ValóVilágot, már 23 országban járt a nagyvilágban. Korábban kalandvágyból utazott, ma már aszerint választja ki úti céljait, hogy hol akad van dolga, legyen az családi, üzleti vagy párkapcsolati ügy. Vanda sosem hitt az olcsó repülőjegy-kereső oldalakban, de vannak praktikái, hogyan vigyen magával több ruhát, vagy utazzon olcsóbban.
6:39
ReggeliRejtett kincsek – csodás európai úti célok, amiket még nem fedezett fel a tömegturizmus
2024. január 12. 9:18

Rejtett kincsek – csodás európai úti célok, amiket még nem fedezett fel a tömegturizmus

Csiszár Ágnes utazási tanácsadóval jártunk utána, hova érdemes most utazni, és melyek a legnépszerűbb úti célok. Ágnes szerint kevesen választják például Thesszalonikit vagy Valenciát annak ellenére, hogy igazi pezsgő, kulturális nagyvárosok. Szerinte az eddig kevésbé felkapott helyek, mint Rotterdam és Antwerpen is nagyon izgalmas helyszínei lehetnek a nyaralásunknak, és ezeken a helyeken még nincs annyi turista. A városlátogatások szezonja a tavasz és az ősz, ilyenkor sok emberre kell számítanunk a felkapott helyeken. Hosszú hétvége helyett hétköznap – ezen is spórolhatunk, de hogy mi mindennel lehet még pénzt megtakarítani a nyaraláson, kiderül a videóból.