A sport nemcsak a tested formálja, hanem elárulja, ki is vagy valójában. Kiderült, melyik személyiségtípushoz milyen mozgás illik!

A gyógyteák nem csodaszerek, de hatékonyan segíthetnek alvászavar, puffadás vagy stressz esetén – mutatjuk, melyiket mikor érdemes inni.

Fedezd fel az 5 legjobb probiotikus ételcsoportot, amelyek támogatják az emésztést, erősítik az immunrendszert és javítják a közérzetet.

Ősszel a szervezet legyengül, ezért fontos a tudatos étkezés. Fedezd fel a természetes vitaminbomba ételeket, amelyek támogatják az immunrendszered a hideg hónapokban.

Fázol és sötétnek érzed az őszt? Ismerd meg a norvég friluftsliv titkát, ami segít boldognak maradni a hideg hónapokban is.

Az UCLA kutatása szerint a gondolkodás rugalmassága és a mikrobiom egészsége összefügg. Az egészséges bél segíthet a stressz és a szorongás kezelésében.

Egy ausztrál kutatás szerint öt szokás már 50 körül eldöntheti, ki marad önálló idős korára. A dohányzás, a mozgás és az ülőmunka a legfontosabb tényezők.

A penész nem csupán esztétikai gond: a párás, zárt lakásklíma komoly egészségügyi kockázat. Ismerd meg az 5 leggyakoribb hibát, és tedd lakásod penész‑mentessé!

A ruhaszárítás ősszel komoly kihívás: penész, dohszag, lassú száradás. Mutatunk praktikus módszereket, hogy beltérben is gyorsan száradjon minden.

Miért ragad ránk az ásítás? A tükörneuronok és az empátia miatt az ásítás „fertőző”. Mutatjuk, mitől jön, és mikor érdemes vele orvoshoz fordulni.

Tüsszögsz, ha kisüti a nap? Nem vagy egyedül! A fotikus tüsszentési reflex az emberek negyedét érinti – mutatjuk, miért tüsszögsz fény hatására.

Mikortól számít láznak a hőemelkedés? Mikor kell csillapítani, és mikor nem? Tippek, tünetek és tanácsok felnőtteknek és gyerekeknek.

Megfázásos időben nem muszáj azonnal gyógyszerhez nyúlni – a nagymama jól bevált házi praktikái pár konyhai alapanyaggal és némi odafigyeléssel is segítenek.

Természetes köhögés elleni szerek: így segít a kamilla, kakukkfű, méz és hagyma, ha makacs köhögés gyötör – nagymama receptjei újra divatban.

Digitális demencia: amikor az okoseszközeid elvégzik helyetted a gondolkodást. Ismerd fel a 3 leggyakoribb jelet és védd az agyad!

Az újraélesztés napján limitált pulóverkollaborációval jelentkezik az egyik hazai ruhamárka és a Mentőalapítvány.

Ősszel különösen fontos a szív egészségére figyelni. Öt egyszerű, de hatékony tipp, hogy megóvd szívedet a hideg évszakban.

Egyetlen mozdulat, ami elárulja, hány éves a tested valójában. Teszteld magad a Flamingó-próbával – és tudd meg, mennyire vagy fitt!

A férfiak is küzdenek termékenységi problémákkal, ám sokan homokba dugják a fejüket. Mutatjuk, hogy milyen lehetőségek vannak a termékenység fokozásának.

Fedezd fel a keserű ízek titkát! Javítják az emésztést, erősítik a májat és az immunrendszert, és még élvezetesek is lehetnek.

Svájci kutatók kimutatták: egyes bélbaktériumok felgyorsítják az erek öregedését és növelhetik a szívbetegségek kockázatát.

Frissítő, ropogós és szuper egészséges: fedezd fel, mi történik a testeddel, ha minden nap uborkát eszel – előnyök és árnyoldalak.

Az almaecet fogyasztása segíthet emésztésben, fogyásban és méregtelenítésben. Fedezd fel 8 egészségügyi előnyét!

Minden ötödik irodai bögre E. coli baktériumot rejt. Kézmosás és forró mosogatás nélkül a kávészünet könnyen betegséget hozhat.

Tudd meg, hogyan ismerheted fel a penicillin-allergia tüneteit, mi okozza, és milyen kezelési lehetőségek segítenek biztonságban maradni.

Fejfájás, bőrkiütés, szívdobogás? Ismerd fel a hisztamin-intolerancia jeleit, kerülendő ételeit és hatékony kezelési tippjeit.

Meglepő tény: a vitaminokat nem kell pontos időpontban bevenni. Tudj meg mindent a hatékony és biztonságos pótlásról!

Fedezd fel a 7 legjobb élelmiszert fejfájás ellen! Természetes tippek, amelyek enyhítik a fájdalmat és stabilizálják a vércukrot.

Július 26-án rendezik meg a Strandok Éjszakáját. Ezek a fürdők csatlakoztak országszerte, hosszabb nyitvatartással és külön programokkal várnak. 

Lajkó Norbi romantikus meglepetéssel készül Hannának, egy wellness üdülőbe látogatnak el, ami láttán a lány elsírja magát. A páros ráadásul egy ágyban tölti az estét.

Oravec Ticiána és Tibor egy wellness szállodában kötnek ki, ahol a Határtalan szerelem párkeresője fedetlet idomaival és érzéki falatozással csábítja el a férfit.

Zabkorpa vagy búzakorpa? Mindkettő tele van rosttal, de melyik az egészségesebb választás? Tudj meg mindent a hatásaikról!

Szabadulj meg a hasi zsírtól napi 30 perc mozgással! Egyszerű, hatékony edzésterv és táplálkozási tippek a lapos has eléréséhez.

A C-vitamin nélkülözhetetlen a szervezet számára, de sok tévhit övezi. Tudj meg többet erről az alapvető vitaminról!

Az E-vitamin olaj tele van jótékony hatásokkal – hidratál, gyógyít és véd. De hogyan érdemes használni?

Próbáld ki ezeket a frissítő, alacsony szénhidráttartalmú smoothie recepteket, melyek gyorsan és egyszerűen elkészíthetők!

Az alvás minősége az esti rutinon múlik. Próbáld ki ezt a 10 tippet, és ébredj kipihenten, energikusan minden nap!

A smoothie a sztárok egészséges életmódjának alapja. Inspirálódj kedvenc receptjeikből a fittség és tudatosság jegyében!

Magyarország egyelten televíziós szállodaversenyének döntős szavazása múlt vasárnap véget ért, ám addig amíg a szervezők a szavazás végeredményét összesítik, megmutatjuk azokat a szálláshelyeket is, melyek - ugyan csak kicsivel - de lecsúsztak a döntő bejutásról. A verseny szabályai szerint ugyanis a döntőbe a különböző turisztikai régiók két legtöbb szavazatot szerző szálláshelyei kerülhettek. 

A mindennapi stressz kezelése kulcsfontosságú az egészségünk és jóllétünk szempontjából.  

Január ötödikén startolt el Magyarország egyetlen televíziós szállodaversenyének végső, döntős szavazása. 

A vasárnapi szorongás nem vicc! Tippjeinkkel könnyedén átvészelheted, és frissen vághatsz neki az új hétnek. Ne hagyd, hogy elrontsa!

Íme néhány ötlet, amellyel tartalmassá és szórakoztatóvá tehetjük a hideg téli estéket otthon, bekuckózva. 

AZ ÉV HOTELE évada idén a Balatonon indult, az Észak-Dunántúlon folytatódott, aztán a műsor az Alföld felé vette az irányt, majd pedig az Északkelet-Magyarország régióban tesztelték a szálláshelyeket a műsor vendégei. A múlt vasárnapi adással befejeződött azoknak a szállodáknak a bemutatása, melyek az utóbbi régióból neveztek a versenyre. De ezzel még nem ért véget a versengés, hiszen a régió hat szálláshelyére a héten még egyszer, egészen pontosan vasárnap délelőtt 11 óráig lehet szavazni a műsor hivatalos oldalán! 

Hamarosan itt a pünkösdi hosszú hétvége, ilyenkor sokan döntenek úgy, hogy kipihenve az év első felének fáradalmait, wellness-szállodákban foglalnak szobát. A pihentető kikapcsolódásnak azonban könnyen csalódás lehet a vége, ha a valóság nem felel meg szálláshelyről az interneten szereplő leírásoknak, képeknek vagy a vendégek elképzeléseinek. A Jog365 szakértője most elárulja, mit tehetünk, ha a megérkezést követően válik világossá: a hotel nyújtotta szolgáltatások nem felelnek meg az elvárásainknak.

Szinte telt ház lesz a hosszú hétvégén a szállodákban. A legnépszerűbbek a wellness hotelek és sok helyen különféle programokkal is készülnek. Az egyik badacsonyi hotel igazgatója azt mondja: tapasztalatai szerint a Balaton környékén csökkentek az árak tavalyhoz képest. A Magyar Szállodák és Éttermek Szövetsége szerint azonban idén országszerte átlagosan 5-10 százalékkal többért foglalhatók a szobák.

Akár több tízmilliós plusz költséget is jelenthetnek a fürdőknek a január elsejétől megemelt víz- és csatornadíjak, ezért drágulhatnak a belépőjegyek.

Míg Peller Anna dolgozott és színházban felújítópróbákra járt, testvére Hévízen volt. Peller Mariann az év első hetében szabadságot vett ki és a fiaival ment wellnesselni, ahova azonban az édesapja is elkísérte őket – a nagy családi szoba egylégterűsége és a horkolás miatt azonban nem volt túl pihentető a helyzet. A műsorvezető testvérek így hétfőn kezdték ismét együtt a napot a Reggeliben. 

Batik-Horváth Cintia imád utazni, barátnőivel szokássá vált, hogy repjegyet adnak egymásnak ajándékba . Cincó azt mondja, sokkal többre tartja a közösen együtt töltött időt, mint a tárgyi ajándékokat. A Reggeliben elmesélte, hogy milyen szempontok alapján választja ki utazási célpontjait.

A dögönyözőn vesztek össze.