A 2026-os emelt biológia érettségi témái: menstruáció és cukorbetegség. Mennyire ismered a női ciklus és a diabétesz működését? Teszteld tudásod most!

Egy új kutatás szerint a Hold hatással lehet a női ciklusra. De mennyire igaz ez, és kikre hat leginkább? Mutatjuk, mit mond a tudomány.

Joghurtos tampon, menstruációs fájdalom, hormonok: 10 gyakori női egészségmítosz és a tudományos igazság mögöttük.

Az endometriózis sok nő életét keseríti meg, mégis gyakran évekig rejtve marad. Személyes történetek a fájdalomról és a felismerésről.

A tested jeleket küld – de vajon észreveszed? A menstruációs ciklusod több titkot rejt, mint hinnéd. Ismerd fel ezeket a jeleket!

Mit árul el az első menstruáció időpontja az egészségedről? Kiderül, hogyan függ össze a korai menarche a mellrák- és szívbetegség-kockázattal.

Egyre több nő találkozik korai menopauzával vagy perimenopauzával már 32-36 éves kor körül, gyakran mindenféle családi előzmény nélkül. Gonda-Jónás Mónika menopauza- és andropauza szakértő szerint mindez lehet genetikai adottság vagy akár korábbi orvosi kezelések következménye is. A rendszertelen vérzés komoly figyelmeztető jel, mégis sokan inkább barátnőkkel beszélik ki a tüneteket, nőgyógyász helyett. Pedig a ciklus felborulása sosem normális, és a perimenopauzában élő nők számára a kezelés – sőt, akár a babavállalás is – továbbra is lehetséges lehet.

Palvin Barbara őszintén mesélt arról, hogy endometriózist és adenomiózist diagnosztizáltak nála, és három hónappal később műtétre is sor került. A modell sokáig azt hitte, hogy a rendkívül fájdalmas menstruáció „normális”, ám jó barátja, Dr. Krauth Barbara szülész-nőgyógyász segített felismerni, hogy komoly betegség állhat a háttérben. A szakértő a Reggeliben elmagyarázta, miért telik sokszor évekbe a diagnózis, és milyen tünetek árulkodhatnak az endometriózisról – a fájdalmas együttléttől a barnás vérzéssel induló menzeszig.

Palvin Barbara őszintén beszél az endometriózisról, a fájdalomról, a gyógyulásról és arról, hogyan befolyásolja a mindennapjait.

13 millió felhasználó személyes adatai kerültek a Metához a Flo nevű menstruációs cikluskövető appon keresztül – derült ki nemrég. Bor Olivér kiberbiztonsági szakértő a Reggeliben elmagyarázta, hogyan történhetett meg ez az adatkezelési botrány, és mire érdemes figyelnie annak, aki egészségügyi appokat használ. A Meta az adatok alapján akár társadalmi nézeteket is elemezhetett – például a nők hozzáállását az abortuszhoz.

A menopauza általában 45 éves kor felett kezdődik, és számos testi-lelki tünettel járhat: hőhullámok, ingerlékenység, álmatlanság, súlygyarapodás. Akár 10–15 kiló is felszaladhat, ha nem figyelünk tudatosan az étrendünkre. Dusa Fanny, a Reggeli dietetikusa szerint ilyenkor nemcsak hormonálisan, hanem táplálkozással is érdemes támogatni a szervezetet. Fontos szerepet kapnak a K- és D-vitaminok, a szelén, cink, valamint a B-vitaminok, amelyek hozzájárulnak a hormonális egyensúlyhoz és az anyagcsere működéséhez.

A női ciklus támogatásában a tudatos táplálkozásnak kulcsszerepe van, és az étkezésünkkel egyensúlyban tarthatjuk hormonháztartásunkat. Dusa Fanny, a Reggeli állandó dietetikusa elárulja, hogyan segíthetnek a megfelelő tápanyagok a menstruációs tünetek enyhítésében. PMS esetén például a magnézium csökkentheti a puffadást és a hasgörcsöket, míg menstruáció alatt a vas- és magnéziumgazdag étrend ajánlott. De mi a helyzet a menstruáció utáni időszakkal? Táplálkozási tippek a Reggeliben.

A testépítő őszintén beszél az életmódjával járó egészségügyi problémákról, noha Bernáth Odett hangsúlyozta, hogy ezek nem most és nem a testépítés miatt alakultak ki. 

Fejfájására véletlen Dzsennike görcsoldóját vette be Subicz János, Pintér Márk pedig meztelenül tör rá Gál Danira az éjszaka közepén a Drága örökösök – A visszatérés következő részében.

Egy friss kutatás szerint az Amerikában és Európában kapható tamponok sokasága tartalmaz egészségre ártalmas anyagokat, például ólmot és arzént.

A női sportolók jobban teljesítenek a kognitív teszteken, amikor menstruálnak, még úgy is, hogy közben rosszabbul érzik magukat – állítja egy új kutatás.

A Sisi harmadik évadának első két része már elérhető az RTL+-on. Az új epizódokban Ferenc József rájön arra, hogy fiának, Rudolfnak minél korábban katonai kiképzést kell kapnia, Sisi viszont attól tart, hogy egy ilyen kemény megpróbáltatás megtörné őt. 

A technológiai cég kifejezetten ugyanazokat a fájdalomközpontokat támadja a férfiaknál, amik a menstruáló nőknél is aktívak.

Egy tokiói vállalat néhány férfi dolgozója ritka lehetőséget kapott arra, hogy átélje a menstruációs fájdalmat egy olyan eszköz segítségével, amely szimulálja az érzést. A kísérletet videóra vették.

A Kossuth Rádió június 23-án sugárzott „Válasz-utak” műsorszáma miatt egy állampolgár tett bejelentést a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóságnál.

Úttörő, nemzetközi felmérést indít az endometriózisról a Semmelweis Egyetem. A cél, hogy minél gyorsabban tudják diagnosztizálni a betegséget, és minél hatékonyabb kezelési módokat dolgozzanak ki. A Semmelweis Egyetem osztályvezetője szerint 200 ezer magyar nőt érint az endometriózis.

Havonta egy csomag betétet vagy tampont igényelhetnek a drogériákban.

A nepáli hagyományt, hogy a menstruáló nőket egy, a házon kívül található kunyhóba száműzik, majdnem húsz éve betiltották, de van, ahol még mindig alkalmazzák.

Állt a bál a kenyai sajtgyárban, három embert letartóztattak az eset után.

Ingyenes intim csomagot kapnak a rászoruló nők Terézvárosban. A Budapesti kerület polgármestere azt mondja, így próbálják csökkenteni a menstruációs szegénységet. Nem reprezentatív kutatások szerint Magyarországon a fiatal lányok 10 százaléka nem tudja megvenni magának havonta az intim betétet, és sokszor az iskolából is hiányoznak emiatt. Az LMP azt mondja első lépésként el kellene törölni az intim termékek áfáját, ami azt mondják jelenleg Európában nálunk a legmagasabb, 27 százalék.

Havonta több ezer forintot költenek a nők betétre, tamponra, illetve tisztálkodási eszközökre. Vannak, akik ezt nem engedhetik meg maguknak, nekik segítene az önkormányzat.

Az endometriózis ma már a termékenységi korban lévő nők 10-15 százalékát érinti úgy, hogy tüneteik is vannak, a betegség akár meddőséget is okozhat – mondta a Reggeliben Dr. Fülöp István, nőgyógyász szakorvos. A fájdalmas menstruáció nem normális – emelte ki a szakember –, a diagnózis megszerzése viszont akár négy évbe is telhet, így érdemes szakorvoshoz fordulni, ha jelentkeznek a tünetek. De pontosan mi is az az endometriózis és milyen tünetei vannak? A Reggeli szerdai adásából kiderül. 

A republikánus javaslatból könnyen következhet, hogy a kislányok előbb menstruálnak majd, minthogy megtudhatnák, mi történik velük ilyenkor.

Nézd meg, hogyan vizsgázott VV Reni, VV Lissza, VV Barna és VV Ákos a Technikum héten!

Piros, mint a nők menzesze. A BeleValóVilág műsorvezetője büszke arra, hogy nő lehet, és úgy érzi, hogy nincs olyan dolog a Földön, amit ne tudna megtenni. A videóból kiderül, hogy mibenéli meg a nőiességét Schumacher Vanda.

Már épp tolták volna be a műtőbe, de kiderült, hogy végül nem kell műteni.

Az RTL-nek nyilatkozó nőgyógyász hasonló panaszokat hallott pácienseitől.

Pokorni Zoltán polgármester elvetette a javaslatot, de más formában mégis támogatta azt.

A világ egyik legismertebb tampontgyártója kampányt indít, hogy átsegítse a nőket a menstruációs napokon, amelyek sokak számára nagyon nehezek tudnak lenni. A jóganap eseménysorozat célja a lelassulás és a befelé fordulás, mondta Szabó Viktória marketing menedzser, Tauber Kinga jógaoktató pedig jógapózokat mutatott, amelyeket érdemes menstruáció alatt gyakorolni. 

A modell hangsúlyozta: nem szokott politizálni, de a terézvárosi polgármester újítását megosztotta.

Orvosi igazolással egyelőre az önkormányzati tulajdonban lévő cégek dolgozói élhetnek a lehetőséggel.

Kezdeményezik, hogy iktassák törvénybe a menstruációs szabadságot.

Míg Skóciában ingyen biztosítják a női higiéniás kellékeket a rászorulóknak, Magyarországon nem tudni ilyen tervről. Pedig a menstruációs szegénység itt is jelen van. Sokaknak megfizethetetlen az egészségügyi tampon vagy betét, ezeket a termékeket is 27 százalékos áfa terheli, ami az unióban rekordmagas. A kormány azt írta, minden adócsökkentési javaslatot megvizsgálnak. Az RTL Híradónak rászoruló nők vallottak.

Több hazai és nemzetközi felmérés is született az utóbbi időben, ami szerint a nők nagy részének megváltozott a ciklusa koronavírus-fertőzés vagy az oltás hatására.

Rengeteg nő szenved görcsöktől, szédüléstől, jelentős vérveszteségtől, hasmenéstől ciklusa idején. Jogos felvetés a menstruációs szabadság? Igénybe mernék venni az érintettek Magyarországon? Hogyan reagálnának a plusz szabadnapokra a munkaadók? 

Spanyolország lehet az első olyan európai ország, ahol a nők többnapos extra szabadságot vehetnek ki emiatt. Ráadásul valószínűleg áfamentessé is teszik a menstruációs tisztasági termékeket.

Ha a tünetek sokáig rejtve maradnak, akkor meddőséghez is vezethet.

Az RTL Híradónak nyilatkozó szülész-nőgyógyász azt mondta, egyes páciensei arra panaszkodtak, hogy felborult a ciklusuk.

Vérzési zavarokat okozhat az oltás, ez azonban átmeneti rendellenesség, és szó sincs arról, hogy a termékenységet befolyásolná – mondta Kisfalvi István szülész-nőgyógyász főorvos.

Magyarországon minden ötödik lány azért hiányzik havi rendszerességgel az iskolából, mert a menstruációja alatt nincs megfelelő intim eszköze. Magyar gimnazista lányok változtatnának ezen, petíciójukat már több ezren írták alá.

A nő vérezni kezdett a cellájában, és komoly fájdalmakról panaszkodott, de a személyzet nem gondolta, hogy különösebb baj lehet.

A koronavírus járvány - rányomja bélyegét fizikai és lelki egészségünkre, a munkánkra, családi életünkre, társas kapcsolatainkra. Nem kivétel ez alól a nők menstruációs ciklusa sem. dr. Szuromi András nőgyógyász, nagyon aggasztó problémákkal találkozott, a páciensei körében, ami a koronavírusnak köszönhető.

Tudatos menstruációnak nevezték el azt a módszert, amivel a nők megkönnyíthetik a piros pöttyös napokat. Hogy hogyan tehetjük ezt meg arról a Fókusz Plusz stábja Árokszállási Editet, a módszer hazai nagykövetét kérdezte.

Akármennyire is igyekszünk tenni ellene, sajnos még mindig vannak olyan tabunak számító témák, amiről nem szokás, vagy nem illendő beszélni. Ilyen téma például a női menzesz, vagy a női higiéniai termékek használata, vagy esetleges nem használata is.

Nem szabad elfogadni a fájdalmas menstruációt, mindenképp ki kell vizsgálni - figyelmeztetnek az orvosok. Minden második nőnek ugyanis, akinek fájdalmas a menstruációja, endometriózisa van, és sokan nem is tudnak róla. A betegség kezelés nélkül súlyos következményekkel járhat, meddőséget vagy a szervek összenövését is okozhatja.