Kimaradó menstruáció és kimerültség: Melegh Laura és Dusa Fanny a hiányos táplálkozás és a túledzés veszélyeire figyelmeztet

A hormonális egyensúly kérdése egyre nagyobb figyelmet kap a mindennapokban, különösen akkor, ha a rendszeres mozgás és a táplálkozás kapcsolata kerül előtérbe. Sok olyan étrend és csodaszer kering a köztudatban, amely a hormonok helyreállítását ígéri, a tudományos alapok azonban gyakran háttérbe szorulnak. A témáról Dusa Fanny és Melegh Laura, a RejuvenMed klinikai dietetikusai beszéltek.