Tudd meg, miért visel meg az óraátállítás, és milyen tudatos lépésekkel könnyítheted meg a szervezeted átállását.

Fedezd fel, mely vitaminok segítenek átvészelni a telet fáradtság nélkül! D-vitamin, cink, omega-3: ismerd meg hatásukat és pótlásuk legjobb módját.

2 perc mozgás a munka közben feltölt energiával és javítja a koncentrációt – próbáld ki ezt a gyors, hatékony trükköt!

Hiába volt tökéletes a hétvégéd, hétfőn mégis fáradt vagy? Mutatjuk a hétvégi kimerültség 4 leggyakoribb okát – és azt is, hogyan előzheted meg!

Fáradt vagy vitaminok szedése után? Bizonyos tápanyagok mellékhatásként kimerültséget okozhatnak. Nézd meg, melyek és miért!

Kamilla királyné kimerült, miután a királyi család több tagja is súlyosan megbetegedett. Barátai szerint most elment egy hétre pihenni a tengerentúlra.

Nádai Anikó a kerekasztal ceremónia után Nyáry Lucával ült le beszélgetni. A műsorvezetőt nagyon megviselték az őt ért vádak és könnyes szemmel mesélt érzéseiről a fiatal írónak: „Ha nem jövök vissza, azt kell majd végig gondolnod, hogy miért!”.

Makra Vivi és Simon Attila úgy érzik, teljesen kimerültek a játékban. Simi még mindig nem tudta kiheverni, hogy szövetségesei elárulták, Vivinek pedig borzasztóan hiányoznak a szerettei. A két játékos egymás támogatásából próbált erőt meríteni a verseny folytatásához. 

A Túlélők Harcának első megmérettetésén a Sama-Sama törzs férfi és női tagjai külön szálltak harcba a védettséget jelentő nyakláncért. A lányok közül Martin Anett teljesítette leggyorsabban a feladatot, Makra Vivi viszont utoljára ért célba. A játék kimenetelét azonban nem a gyorsaság döntötte el.  

Félnek és aggódnak a háború elől, Ukrajnából menekült gyerekek, erről mesélt több érintett az RTL Híradónak.

Dr. Schwanner Gábor pszichoterapeuta szerint kulcskérdés az alvás minősége.  

Az X-Faktor versenyzője úgy érezte, nem úgy működnek a dolgok, ahogyan szerette volna, hiszen a próbák közben a dalszöveget és a dallamot is elfelejtette. Alex szerint mentoráltja nem hagy elég időt a pihenésre, amit sürgősen pótolnia kell.

Lelkileg megtörte őket az elmúlt egy év – ezt mondták a híradónak azok a szociális dolgozók, akik a koronavírus-járvány alatt győri otthonokban ápolták, gondozták az időseket. A győri polgármester Köszönet-díjat alapított és adott hétfőn át nekik, hogy ezzel hivatalosan is elismerje az elmúlt egy évben a szociális területen, a mentőknél és a kórházban dolgozók munkáját.

Május 13-ától újraindultnak a halasztható műtétek és a rehabilitációs ellátások a kórházakban. A várólisták hosszúak, a szakemberek leterheltek. Mi lehetne a megoldás? Igazságos-e a botrányt kiváltó bejelentés, miszerint önköltségen kell állnia a PCR-tesztet azoknak a betegeknek, akiknek még nincs védettségi igazolványa? Ezekről beszélgettünk egészségügyi szakértő vendégünkkel, dr. Rékassy Balázzsal.

A Magyar Orvosi Kamara Győr-Moson-Sopron megyei elnöke azt mondja, az egynapos sebészet újraindítása főleg az operatív szakmákat érinti. Azokat is, amelyekre az elmúlt hónapokban óriási terhelés nehezedett a kórházakban.

Az óvodás és az alsó tagozatos gyerekeket nevelő szülők kerültek döntéshelyzetbe – erről beszélt az RTL híradónak a Szülői Hang elnöke. Miklós György szerint van olyan iskola, ahol egyáltalán nem állnak rugalmasan a szülők döntéséhez.

Híradónknak nyilatkozott egy Covid-intenzív osztályon dolgozó orvos, aki nevét nem vállalta és azt kérte, hogy a hangját is torzítsuk el. Arról beszélt, hogy ő és a kollégái már testileg és lelkileg is kimerültek az óriási terheléstől. Arról is beszélt, hogy sokan csak akkor hiszik el, hogy tényleg létezik a vírus, amikor már személyesen érintettek.

Jérémy és Tamás hiába próbálták leszedni a fáról a kókuszokat, nem jártak sikerrel, ellenben jól lefáradtak, ami nem jött jól nekik a védettségi játék előtt.

Ön is kimerültnek, fáradékonynak, rossz kedvűnek érzi magát mostanában? Az RTL Híradó által megkérdezett Balogh Kamilla, klinikai szakszpichológus szerint ezek a tavaszi fáradékonyság tünetei lehetnek, amit egyáltalán nem szabad fél vállról venni, hiszen hosszú távon depressziót is okozhat.