Apró örömökkel a kiégés ellen – ezekre a jelekre figyeljünk oda

rtl.hurtl.hu

2022. január 21. 7:05

Az év végi túlhajszoltság levét sokszor januárban isszuk meg. Honnan lehet felismerni, hogy csak egyszerű kimerültségről, vagy már kiégésről van szó? Dr. Schwanner Gábor pszichoterapeuta szerint kulcskérdés az alvás minősége.  

Itt állítsd be, hogy az RTL.hu az elsők között legyen a Google-találatokban!