Dr. Schwanner Gábor pszichoterapeuta szerint kulcskérdés az alvás minősége.  

A koronavíruson átesettek, a szerettüket gyászolók vagy épp a bezártságtól szenvedők közül sokan depresszióval, szorongással küzdenek. A Magyar Pszichiátriai Társaság tiszteletbeli elnöke úgy fogalmazott, a lelki terhelés most olyan, mint egy háborús helyzet.

A kutatások szerint, manapság minden második házasság végződik válással. A mozaikcsaládok korát éljük. Arról, hogy hogyan tehetjük ezt minél inkább kiegyensúlyozottan, Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeutát kérdeztük!