Vannak, akik nem hajlandóak behódolni a nyári melegnek, és nem állnak le az edzéssel hőségben sem. Kiss Virág fitnesz-világbajnokkal és Nagy Adri énekesnővel végigvettük mindazt, amire érdemes figyelniük azoknak, akik a kánikulában is mozogni akarnak. Fontos a vízfogyasztás, a mértékletesség és az étkezés is. De azt is tanácsolják, ami nem megy, azt nem kell erőltetni, és figyeljünk a szervezetünkre.

Péntektől az ország egész területén a legmagasabb, vagyis harmadfokú hőségriasztás lép érvénybe egészen hétfő éjfélig.  

Rekkenő a hőség az egész országban. Debrecenben 36 fok volt, míg Szombathelyen zivatar hűtötte le kis időre az ott lakókat. A Népegészségügyi Központ csütörtök éjfélig másodfokú hőségriasztást rendelt el országszerte. Az orvosok arra figyelmeztetnek, a túlzott klímahasználat is veszélyes lehet az egészségre. A meteorológusok szerint csak jövő héten várható enyhülés, egy hidegfront miatt.

Ma még lehet egy kis zuhé, de sajnos a levegő nem fog igazán lehűlni.

Idén úgy néz ki, augusztus 20-án elkerüli az országot a vihar. Cserébe viszont kaptunk belőle szerdán és közel két hete is. Ráadásul villámárvízzel és néhol jégesővel csapott le. A szakértő szerint azonban ebben semmi furcsa nincs. Még csak szélsőségesnek sem tekinthető a jelenség.

Versenyt futnak az idővel a tűzoltók Szicíliában, itthon pedig jégeső és vihar pusztított. Egyre melegebbek az óceánok és a tengerek, két éghajlatváltozással foglalkozó ügynökség adatai szerint pedig júliusban kétszer is az eddigi legmagasabb átlaghőmérsékletet mérték a bolygón. Minek tudható be a szélsőséges időjárás, lehet-e még tenni valamit a klímaváltozás ellen, és mi várható a továbbiakban?

Napok óta tombol a forróság Európában, ami már egy új kifejezést is kapott: hővihar. A forráság az odautazó magyarok nyaralását is tönkreteheti. Katalóniában már negyvenöt celsius fokot is mértek, de Szicíliát és Rómát sem kíméli a szokatlan meleg. 

Az előrejelzések szerint viharok jönnek: estétől az ország északi felén zivatarok, keddtől pedig az egész országban heves viharok lehetnek. A meteorológiai szolgálat szerint olyanok is, amelyek már károkat is okozhatnak. Azt mondják, a viharok előtt 1-3 órával adják ki a figyelmeztetéseket, amelyeket érdemes figyelni. 

Sorra dőlnek meg a melegrekordok a magyar turisták kedvenc úticéljainak számító országokban. Az RTL meteorológusa szerint a következő napokban Európa déli részén a 45 fokot is meghaladja a nappali hőmérséklet. A Híradónak nyilatkozó gyógyszerész szerint erre nem lehet felkészülni a nyaralásra vitt szokásos gyógyszerekkel. A Magyar Biztosítók Szövetségénél azt ajánlják: mindenki kössön utasbiztosítást, ami például egy hőguta vagy napszúrás esetén fedezheti az orvosi ellátás költségét.

Perzselő hőhullám forralja fel Európát, de az Egyesült Államokban is borzasztóan meleg van – a nap mostanában nem a legbarátságosabb arcát mutatja felénk, noha kétségtelenül mi hergeltük fel. Az emberek pedig védekeznek: vízzel, sapkával, ernyővel, miközben mindenki fuldoklik a párától, és reggeltől estig úszik az izzadságában, még a napi hatodik zuhany után is. Fotókon mutatjuk, hogyan küzdenek az emberek a melegben, a meleggel. A fenti képre kattintva galéria nyílik!

Felmenőink nem is sejtették: ahogy ők élvezték a nyári heteket, a rekkenő hőséget, ahhoz pár évtized múlva már bátorság, vagyis inkább vakmerőség kell. Nosztalgikus képes visszatekintés azokra az időkre  amikor még félvállról lehetett venni a hőséget, amikor a kánikula még nem volt szitokszó, csak egy szinonima a ma már kellemesnek tűnő tartós nyári melegre.

Ezer méteres magasság felett is 36 fokot mértek az Alpokban.

Már napok óta tart a kánikula az északnyugat-kínai Hszian városában, amit a helyi állatkert lakói is nehezen viselnek. A gondozók megelégelték a forróságot és lehűtötték a vadaspark állatait: az óriáspandák egy egész jégtömböt kaptak a meleg ellen, a vízilovak hideg zuhanynak örülhettek, a tigriseknek és a medvéknek sem volt okuk panaszra, ők egy egész medencét kaptak, a gyűrűsfarkú makiknak pedig görögdinnye járt. 

Július első hete volt a legmelegebb hét a Földön a mérések kezdete óta. Olaszországban akár 49 fok is lehet, Magyarországon harmadfokú riasztás lépett életbe. Egyre több a hőártalommal kapcsolatos esetek, mentőhívások száma, amelyek közül a leggyakoribb ok nagy meleg miatt bekövetkező ájulás. Zárt térben, 50-60 Celsius fokos hőmérséklet esetén 2-3 órán belül kialakul a hőguta, és ez az állapot néhány órán belül halálhoz vezethet segítségnyújtás nélkül. 

Az Országos Meteorológiai Szolgálat a legmagasabb fokozatú riasztást adta ki a déli megyékre, amelyekben akár 39 Celsius-fokos forróság is lehet hétfőn.

Megnyugodhatnak azok, akik már rá se mernek nézni a hőmérőre.

1923-ban az országgyűlési képviselők is vonattal jártak, de volt köztük, aki ott is a mentelmi jogára hivatkozva követelőzött. Siófokon bárónő a kokottal, vezérigazgató a munkanélkülivel együtt várta az igazoltatást, amikor illegális kártyabarlangon ütöttek rajta a detektívek. Egy szegedi csapos fogadást kötött útitársaival, hogy meg tudja állítani a robogó vonatot, miközben a kivándorló magyarok Párizsban nyomorogtak éhbérért. Erről írt száz évvel ezelőtt, 1923 júliusában a sajtó.

Kiszáradás miatt lett rosszul Benjamin Netanjahu.

Nem a műemlékeket, hanem a turistákat védték a 40 foknál is nagyobb melegben.

Minden szociális intézménynek kötelező befogadni a hajléktalan vagy bajba jutott embereket.

Napok óta tombol a kánikula, a hőség pedig nem csak az emberi szervezetet viseli meg. A forróság bizony a házi kedvencekre is veszélyes. Ilyen melegben érdemes kora reggelre vagy estére időzíteni a sétákat, a forró aszfalt ugyanis akár súlyos égési sérülést is okozhat kedvencünknek. Az állatorvos elárulta, hogy mik a hőguta tünetei és, hogy mit kell tenni ilyesetben.

A világon a múlt hét volt a valaha mért legmelegebb időszak.

Természetes folyamat, ha mostanában úgy érezzük, mindennel bajunk ban, nyűgösek, türelmetlenek vagyunk – nyugtatott meg mindenkit a Reggeliben dr. Skultéti-Szabó Katalin klinikai szakpszichológus. A hőség ugyanis egy egészséges felnőttet is megvisel. Eltanulhatnánk a déli országoktól a sziesztát, a szakember szerint napközben érdemes egy fél órára lepihenni. Figyeljünk oda továbbá a vízivásra, ez ugyanis a pszichés állapotunkra is hatással van. 

A legveszélyeztetebbek az idősek és a gyerekek.

Az országban másodfokú hőségriasztás van érvényben, a hőhullám szerdán tetőzik, ekkor a déli részeken 37-38 fok is lehet. Vaszkó András, az RTL meteorológusa a Reggeliben elmondta, ezzel egyidőben egy heves zivatarokkal járó hidegfront is érkezik, de északon leghamarabb csütörtökön, délen pedig csak pénteken csökkenhet 30 fok alá a hőmérséklet. 

Hogyan védekeznek a forróság ellen azok, akik munkájuk miatt extrém melegnek vannak kitéve?

Olaszországban volt a legmagasabb a halálozási arány.

Nem tart sokáig.

Mától kell szélsőséges hőségre számítani. Különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők.

Az ország egész területére másodfokú hőségriasztást adott ki hétfőtől az országos tisztifőorvos. Sokan a strandokon vészelik át a meleget, mások párakapuk alatt enyhítenek a forróságon. Az RTL meteorológusa szerint a forróság szerdán tetőzhet, amikor akár a 38 Celsius-fokot is elérheti a csúcshőmérséklet.

Szinte mindenhol harminc fok feletti meleg lesz. 

Már a hétvégén is meleg lesz, de ami azután jön…

Az egész ország területére hőségriasztást adtak ki.

2023 első felében világszerte sokasodtak a pusztító időjárási jelenségek, amik arra engednek következtetni, hogy a klímaváltozás már korántsem a jövő. Történelmi hőhullámok, pusztító áradások, éhínséget okozó aszályok, özönvizek, hatalmas erdőtüzek, rekorddöntő viharok mutatták, mihez kell hozzászoknia az emberiségnek. Szibériában 40 fok volt, és sorra dőltek meg az évszázados rekordok, miközben a katasztrófák nyara még csak most jön igazán. 

Másodfokú hőségriasztást adott ki az Országos Népegészségügyi Központ a következő három napra. Akár 37 fok is lehet. Ilyen nagy melegben gyakrabban fordulnak elő balesetek a gyorsforgalmi utakat üzemeltető cég szerint. Az általunk kérdezett vezetéstechnikai oktató azt mondja: a kánikula és a folyadékhiány miatt nehezebben koncentrálnak a sofőrök.

Szerdán másodfokú hőségriasztás lép életbe, ami péntek éjfélig marad érvényben. A tartós hőség különösen veszélyes a kisgyerekekre és az idősekre.

Legalább 30 faktoros napvédőt ajánlott használni, amit kétóránként újra fel kell vinni a bőrre.

A tengerparton könnyebben át lehet vészelni a nyári kánikulát, mint itthon. 

Bár évente néhány eset fordul elő, tragikusan is végződhet, ha a tűző napon leparkolt autóban gyereket, háziállatot hagyunk. 

A kiszáradás tünetei nagyon gyorsan megjelenhetnek az emberen, ezért nagyon fontos odafigyelni a vízivásra. 

Nem érdemes ventillátor mellett aludni, mert fájdalmakkal és bedugult orral ébredhetünk.

A hétvégén viszont még többnyire kellemes lesz a meleg.

Indiában és Bangladesben is iszonyatos meleg van.

A rekorder hőhullám nemcsak a szárazföldet perzselte, a mediterrán tengerek május 10. körül kezdtek példátlan tempóban melegedni.

A hétvégén viszont megérkezik a csapadék és a lehűlés is.

Aki teheti, a déli órákban ne tartózkodjon a tűző napon. Az országos tűzgyujtási tilalom továbbra is érvényben van.

A következő napokban csak elvétve lehet csapadékra számítani.

A klímakutató szerint a mostani pusztító aszály és a 20 tartósan meleg nap csak a kezdet, elképzelni is nehéz, mi vár majd ránk, amikor a következő években tovább emelkedik a hőmérséklet, márpedig minden előrejelzés szerint emelkedni fog. Fel kell készülnünk az extrém szárazságra, új kártevők megjelenésére, és arra is, hogy a hirtelen lezúduló zivatarokat, sőt az árvizeket is hasznosítanunk kell. A mezőgazdaságban pedig olyan új gabonafajtákat kell nemesíteni, amelyek jobban tűrik a szélsőséges időjárási körülményeket, különben Európa-szerte éhínség alakulhat ki.