A villalakókat egymás után érték a kellemetlen meglepetések, amikor a luxusbörtönből hirtelen eltűnt minden luxus. A játékosok megtapasztalták a nélkülözés viszontagságait, ami még frusztráltabbá tette őket, és több konfliktust is generált.

VV Barna szerint vicces volt, hogy a csapata megnehezítette VV Pirosék számára az étkezést is, azonban Piros ezzel nem értett egyet, inkább megalázónak érezte a helyzetet.

Sok tea van benne, és persze süti meg némi alkohol.

A magyar mellett a cseh, a szlovák és a román leányvállalat is az övék.

Az első nem meglepetés, a második már inkább, a harmadikra pedig senki nem számítana igazán.

A hagyományos magyar konyha spórolós, egészséges és kiadós volt. Most, amikor minden annyira megdrágult, nem árt megtanulni, hogyan használjuk fel az utolsó morzsáig az élelmiszereket, és hogyan főzzünk kevés pénzből finomakat. A Fókusz riportja ehhez nyújt támpontokat Havas Dóra gasztroblogger és Tátrai Zsuzsanna néprajzkutató segítségével.

Jelentős áremelkedés történt a sópiacon.

Az emelkedő árak miatt népszerű trendnek ígérkezik a világ gazdagabb felén is az „élj meg napi egy fontból” kihívás.

Petrus Márta író, coach, tréner arról mesélt a Reggeliben, hogyan érdemes a gyerekeket felkészíteni az iskolakezdésre. Elmondta, hogy egy nyárzáró buli és az iskolaszerek közös beszerzése mellett arra is érdemes odafigyelni, hogy a gyerekek alvásidejét és étkezéseit is a közelgő napirendjükhöz kezdjük el igazítani. 

A teljes mintában alig kétharmad a normál tápláltságúak aránya.

7 év kemény munkája kellett ahhoz, hogy egy hétköznapi lányból sikeres bodyfitness versenyző legyen.

Kiss Virág fitness modell megnyugtatott mindenkit, hogy ha nyáron nincs kedvünk edzeni, de szeretnénk odafigyelni a súlyunkra, étkezéssel fenn lehet tartani az egyensúlyt. Virág nem szereti a szélsőségeket, nem is hisz abban, hogy csak salátát és ásványvizet lehet fogyasztani. Ő is szokott zsíros ételeket enni, persze mértékkel. Azt tanácsolja, ha nyaralni megyünk egy étkezést válasszunk ki amikor ezeket esszük, a többi alkalommal pedig inkább a könnyebb falatokért nyúljunk.

Lángos és pörkölt helyett salátát és halat együnk, ha strandolni megyünk – mondja Dusa Fanny dietetikus. Bár a magyar gasztronómia tele van fűszeres és nehéz ételekkel, meg lehet találni a kímélőbb falatokat is. De ha már mindenkép lángost vagy pörköltet ennénk a 40 fokos melegben, egészítsük ki gyümölcsökkel és zöldségekkel. Nyáron is figyeljünk arra, hogy meglegyen a három fő étkezés, így lesz egyenletesebb a kalóriabevitel. És a megfelelő folyadék bevitelét se felejtsük el: napi 2,5-3 liter vizet ajánlott meginni, kávé rajongóknak ennél is többet.

Nem segít a helyzeten az euróval szemben folyamatosan gyengülő forint.

Bojti Andrea gyermekpszichológus szerint a válogatósság a dackorszak beköszöntével jelenik meg a gyerekeknél.

Miből mennyit ehetünk, és kell-e kerülnünk a szénhidrátot?

Gyakorló vegánoknak és megrögzött húsevőknek megmosolyogtató lehet a januári kihívás. Ez a cikk viszont arról szól, hogy mekkora lépés az átmeneti vegánság egy változatosan étkező, a csicsericurryvel és a csirkepaprikással egyformán meghitt viszonyt ápoló felnőttnek.

Az egészséges étkezés kulcsa a változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás – halljuk sokszor. Ami viszont azt is jelenti, hogy, ha valaki nem vegetáriánus, akkor jó, ha az általa fogyasztott húsfélék nem merülnek ki a csirkemellnél.

Nyáron a szülők megengedőbbek, a sültkrumpli, fagyi, hamburger gyakori étel a szünidőben. De az őszi szezonra nem árt néhány egészséges étellel felturbózni a gyerek immunrendszerét.

Nem kapnak rendesen enni, rendszeres az egymás közötti erőszak és börtönből kiselejtezett ágyakon alszanak - egyebek mellett ezt állapította meg az állampolgári jogok biztosa a kalocsai nevelőotthonban végzett februári vizsgálatakor. A jelentést pénteken hozták nyilvánosságra. Az intézményt fenntartó minisztérium ebből azt a sort emelte ki, hogy a gondozók nem bántalmazták a gyerekeket. Az ombudsman által felsorolt többi kifogásra nem reagáltak.

Kiszámoltuk, hogy mennyi pénzt költünk élelmiszerre fejenként életünk során. Iskolás kortól kezdtük a számolgatást, egészen 76 éves korig, ez most az átlagos várható élettartam Magyarországon. Azaz összesen 70 évnyi evés árát összegeztük.

A kevés mozgás, az általunk elfogyasztott ételek minősége, összetétele és kalória tartalma, valamint a környezeti szennyezés mind hatással van a hormonszintünkre, a méregtelenítő szerveinkre és a bélflóránk egyensúlyára is. De hogyan függ össze a bélflóránk egyensúlyának felborulása és a hízásra való hajlamunk?

Nagy port kavart, amikor kiderült, hogy egy kisgyereket az óvónői megtömtek, amiért a gyermek nem akart enni. A pedagógusokat 120 óra közmunkára ítélték, de hogy mit tanulhatunk az esetből, arról Kiss-Nemes Veronika pszichológust kérdeztük.

Hogyan ne szálljunk el a plusz kilókkal az ünnepek alatt? Vannak-e olyan aranyszabályok, amik mentén nem kell teljes önmegtartóztatásban végigtolnunk az ünnepeket és nem is mutat majd a mérleg jó néhány kilóval többet az ünnepek után?

Róka Adri látványos átalakuláson eset át az elmúlt időben. Egészen pontosan azóta, hogy a világjárvány felütötte a fejét. A Konyhafőnök VIP legutóbbi szériájának ezüstérmese egy privát edzőterembe jár, ahol abban az egy órában csak vele foglalkoznak és így edzőjén kívül senkivel nem találkozik.

A D-vitamin lenne az új csodaszer? A koronavírus járvány kitörése óta rengeteg cikk és kutatás jelent meg azzal kapcsolatban, hogy a D-vitamin csökkenti a Covid-19 fertőzés általi megbetegedést. A szakértők szerint ezt is óvatosan kell kezelni, sokkal összetettebb ennél a helyzet.

Úgy tűnik hosszú évtizedek után sem változtak semmit a kisgyerekes szülők, többségük ma is kardinális kérdésnek tartja, hogy eleget evett-e a gyereke. Az erőltetésnek, büntetésnek semmi értelme, az evés öröm, a társas együttlét fontos élménye, együnk együtt, főzzünk együtt, és fedezzünk fel együtt ízeket! De, hogyan, ha a kicsi tiltakozik?  

Sokan, sokféleképpen mesélték már el fogyásuk történetét, itt a Fókuszban. Ha összeadnánk, hogy ők együtt hány kilótól szabadultak már meg összesen, elképesztően nagy számot kapnánk. És most Emese is hozzáteszi a magáét.

Szívszorító azt hallani egy gyermek szájából, hogy az álma egy rántotthús vagy sültkrumpli. Milyen érzés lehet nemet mondani egy szülőnek arra, ha a fia már hónapok óta csak egy egyszerű ételre vágyik? 2020-ban Magyarországon még mindig nagyjából 1 millió embernek jelent problémát, hogy mit tegyen az asztalra.

A megugrott inflációnak is majdnem duplájával, átlagosan 8,3 százalékkal drágult az étkezés egyetlen év alatt. Ezt a Portfólió számolta ki. Szerintük ezért érzékeljük gyorsabbnak a pénzromlást, mint amekkorával a Statisztikai Hivatal kalkulál. A napi bevásárlás többe kerül, de például a ruhák ára alig változott. 

Sokan irigykedve nézik azokat, akik bármennyit ehetnek, mégsem híznak el. Vannak, akiket szórakoztatnak, másokat sokkolnak azok a videók, amelyeken többnyire sportos, vékony testalkatú emberek mérhetetlen mennyiségű ételt falnak be. Táplálkozásnak, étkezésnek, de még evésnek sem lehet nevezni azt, amit, művelnek, egészségtelen és veszélyes úgy zabálni, ahogy ők. Viszont látva, hogy mennyi édességet, vagy zsíros ételt nyelnek le adott a kérdés, hogy hogy nem híznak meg ettől. Elég pusztán a rendszeres mozgás, edzés, hogy súlyuknál maradjanak és főleg egészségesek?

A Survivor egykori játékosai, Alexandra és Iliász segítenek, hogyan érdemes felkészülnöd a 2020-as túlélőshow-ra! Készen állsz? Akkor jelentkezz!

Az infláció több mint duplájával, átlagosan 7%-kal drágult az étkezés egyetlen év alatt - ezt a Portfólió számolta ki. Szerintük emiatt érzékeljük nagyobbnak az inflációt, mint amekkorával az állami Statisztikai Hivatal kalkulál. A napi bevásárlás többe kerül, de a ruhák és a tartós fogyasztási cikkek ára alig változott.

Strasser-Kátai Bernadett, a Real Nature Kft. tulajdonosa a génmódosított élelmiszerekről és azok fogyasztásáról mesélt nekünk!

Dia hetente többször igyekszik eljutni az edzőterembe, ahova magával viszi kisfiát is. Zétény nagyon nyitott és barátságos, bármivel eljátszik, amíg anyukája sportol. Dia tuti módszere a fogyásra és az egészséges életmód megtartására a napi ötszöri étkezés és a rendszeres mozgás. Így alkalomadtán még egy kis bűnözés is belefér...

Peller Annákénál nem indulhat el a nap étkezés nélkül, de ők a csomagolás helyett inkább a közös reggeliket szeretik. Állandó kérdés, hogy adhatunk-e édességet reggelire vagy tízóraira csemeténknek. Sokan úgy vallják, hogy a nap elején érdemes a vércukorszintet emelni.

Sokkal nagyobb szerepe lehet az egészségtelen táplálkozásnak a megbetegedésekben, mint azt eddig gondoltuk. Erről beszélt Baló György műsorában Barabási Albert-László hálózatkutató. A világhírű, Amerikában élő magyar tudós szerint a kutatások azt igazolták, hogy a betegségekért mindössze 10-15 százalékban felelősek a gének, a többi a környezeti hatásokkal, például az étkezéssel hozható összefüggésbe.

Sok gyerek nem szereti a spenótot, vagy a brokkolit, sokan még a gyümölcsöket sem eszik meg. De akkor mit tehet egy szülő, ha csemetéje válogatós? Az úgynevezett kreatív tálalás például állítólag sokat segít.

Mire érdemes leginkább figyelni, ha valaki diétába fog cukorbetegként? Dr. Hartmann Máté az Alma Gyógyszertárak gyógyszerész szakértője válaszol!

Dér Heni barátnőjével, Nyírő Erika fitness versenyzővel és modellel közösen segít másokon - a részleteket Heni árulta el nekünk!

Dusa Fanny dietetikus bevezetett minket a glikémiás index rejtelmeibe, illetve azt is megtudtuk, mit érdemes enni, hogy szép legyen a bőrünk!

Az egészségtudatos táncosnő és műsorvezető, Molnár Andi volt vendégünk, aki nem csak műsoráról mesélt nekünk, hanem párjáról is!

Az evés a világ egyik legjobb dolga, ha nem a legjobb… na de jön a kérdés, hogy mit is érdemes. Hallottunk már rengeteg csodadiétát, tisztítókúrát, sok okfejtést és lehetőséget, hogy mikor mit kell enni, ebben lassan eligazodni is nehéz. Tóth Gábor segít!

Az egyik legnagyobb, 15 óriáshajót üzemeltető európai cég vállalta, hogy 2020-ra 50 százalékkal csökkenti a kidobott ételek mennyiségét: a korlátlan és mértéktelen falás lehetősége ugyanis egyben korlátlan pazarlást is jelent. Vendégünk Gyémánt Balázs, hivatásos világutazó és blogger!

Mi a legideálisabb állateledel? Mit kaphatnak kedvenceink az alap adag mellé? És ha mi mindenképpen főzni szeretnénk? Ha otthagyja az állat az ételt, miből tudhatjuk, hogy csak finnyás, vagy akár beteg? Dr. Fodor Kinga adjunktus, kisállat dietetikus válaszol!

Honnan tudhatjuk, hogy megérett a babánk a hozzátáplálásra? Sok tévhit kering ezzel kapcsolatban a neten és sok anyuka ezért hamarabb kezdi el, mint kellene, pedig ez komoly problémát okozhat a babánknál. A témával kapcsolatban Csordás Ágnes Katalin, a Magyar Védőnők Egyesületének elnöke volt Anna és Miki vendége.

Talán sok emberben felmerül a kérdés, mennyi cukor van az elfogyasztott ételekben. Valóban diétás a diétásnak mondott étel? Cseh Tamás cukorbeteg-életvezető tanácsadó segítségével Annáék átbeszélték, hogy egy citromos jegesteában vagy akár egy müzli szeletben mennyi cukor lehet, és azt is, mi az az étel mennyiség, amit ideális lenne elfogyasztanunk egy nap.

Szólj be névtelenül! A Reggeli műsorvezetői Sebestyén Balázsnak üzentek, aki állítólag úgy eszik, mint egy malac. Hallgasd meg, mit üzentek Annáék A Fal házigazdájának!

Egy amerikai kutatás szerint a telítetlen zsírsavak fogyasztása segíti az összpontosítást. De vajon tényleg így van? Dusa Fanny, dietetikus elárulta, hogy mit együnk, ha nemcsak a testünket, de elménket is fitten akarjuk tartani.  

Tóth Gábor táplálkozás kutató és Antali Zita gyermek pszichológus segítségével jártunk utána a problémának, mely már sajnos kisgyermek korban is jelentkezhet.