Yvonne Dederick kora reggel ját futni. Bíró Bea pedig este, munka után szokott edzeni. Vajon számít az, hogy mikor sportolunk? Lehet köze a fogyáshoz annak, hogy melyik napszakban mozgunk? A szakértők azt mondják, hogy a semminél bármelyik időszak jobb. De ha valaki fogyni szeretne, akkor érdemes a reggeli-délelőtti órákra időzíteni az edzést. Hogy miért, kiderül a videóból.

A világ legidősebb modellje 95 évesen is aktív: Daphne Selfe még mindig a kifutók királynője. Hogy lehet valaki stílusikon ennyi idősen is? Erről Holdampf Linda stylisttal beszélgettek a Reggeliben. A divat és a stílus kortalan, csak merjük magunkat vállalni – ez a tanácsa.

A meddőségnek lehetnek lelki okai? Erről Kovács Orsolya, pszichológus beszélt a Reggeliben. Fontos például, hogy a nő milyen szülői, nagyszülői mintát lát maga előtt? Milyen viszonya van az anyjával, a saját nőiségével és mennyire bízik meg a partnerében.?Ez csak pár dolog, amivel egy várandósságra készülő nő szembenéz a pszichológus szerint.

Az endometriózis felismerése Magyarországon átlagosan 4 évet csúszik. Nemzetközi összehasonlításban azonban így is jó a helyzet, mert a környező országokban 8-10 évbe is beletelhet, mire fény derül a betegségre. Krajnyik Cintia, a WMN újságírója sokáig tünetmentes volt, majd egy rutinvizsgálaton derült fény arra, hogy endometriózisa van. A Reggeliben azt mondta, még így is örült annak, hogy „csak endometriózis”, mert lehetett volna rák is. Cintiát kétszer műtötték, lelkileg sok nehéz pillanatot élt meg. Két évvel a diagnózis után most első kislányukat várják párjával.

Dudok-Nyemecz Gitta 16 éves volt, amikor közölték vele, hogy nem lehet gyermeke. Most mégis két gyermek édesanyja. A Reggeliben elmesélte, hogy diagnosztizálták pajzsmirigy-alulműködéssel, inzulinrezisztenciával és mindenhol azt a tanácsot kapta, hogy szedjen fogamzásgátlót. Ebbe nem törődött bele, új orvosokat keresett, egy intézményben komplex életmódprogramban vett részt. Itt egy helyen kezelte nőgyógyász, dietetikus és endokrinológus. Hogy végül mi segített a gyermekáldásban, kiderül a videóból.

A nőknél és a férfiaknál egyaránt előfordul nemzőképtelenség, a számok pedig drasztikusan romlanak. A hormonháztartási problémák, anyagcserezavarok, pajzsmirigyproblémák népbetegséggé váltak. A hormonháztartást, azaz endokrin rendszert felborító környezetszennyező anyagok között vannak a rovarirtók, a növényvédő szerek és mikroműanyagok – mondja Márkus Zsolt, az EndoCare technológiai vezetője. A meddőség egyik fő, nem beazonosított oka az endokrin környezetszennyezés. Hogy mik ezek az anyagok és hogyan jutnak be a szervezetünkbe, arról Dr. Tűű László belgyógyász-endokrinológus, az EndoCare Intézet orvosigazgatója mesél a videóban.

Előbb Cerveza Cristal a Star Warsban, most meg Csíki Sör a pornóban – mi jöhet még?

Gyengeségérzet, vércukorszint-csökkenés, fejfájás is bekövetkezhet az időszakos böjt során. 

Instagramon osztotta meg a különleges nap pillanatait Rácz-Gyuricza Dóra: kislánya, Kamilla második születésnapját ünnepelték, még egy nyuszi is meglátogatta az ünnepeltet.

Az egészséges életvitelhez elengedhetetlen a helyes táplálkozás, az ásványi anyagokban, nyomelemekben és vitaminokban gazdag, kiegyensúlyozott étrend követése. A vitaminok közt kiemelten fontos szerephez jut a D-vitamin, ami többek között az angolkór, a rák és a csontritkulás elleni küzdelemben is nagy segítségre van, csecsemőktől a tinédzsereken át a felnőttekig. Mikor érdemes bevenni, mennyit szedjünk, és mire figyeljenek a várandós nők?

Makai Gábor pszichológus szerint sokat segíthet a félelmen, ha megpróbáljuk megismerni, megérteni az AI-t.

Ahogy az asztrológiát, úgy a mesterséges intelligenciát is egyfajta misztikum övezi. De mi történik, ha keresztezzük a kettőt? Megkértük a mesterséges intelligenciát, hogy asztrológusok értekezéseit és előrejelzéseit összegezve írja meg nekünk, mire számíthatnak a különböző csillagjegyek szülöttei ezen a héten héten. Íme a válaszok.

Shona River egy podcastban elmondta: azt gondolta, hogy ha van egy ügynöke, akkor ő abban érdekelt, hogy minél több pénzt keressenek. Ám egy olyan férfival hozták össze, aki csak abban volt érdekelt, hogy kihasználja és kontrollálja, miközben nem foglalkozott azzal, hogy megbízásokat szerezzen. A beszélgetésből az is kiderült, hogy a pornós tartalomgyártók bármikor véget vethetnének a kiszolgáltatott nők kizsákmányolásának, de a magukat „etikusként” hirdető cégek is abban érdekeltek, hogy ez fennmaradjon.

Fehér Balázst annak idején a The Carbonfools zenekar frontembereként ismerte meg az ország. Ennek az időszaknak ma már vége. Miközben közel egy évtizede Balázs még a leghíresebb magyar előadóművészek közé tartozott, addig a kiégés és a mentális betegsége miatt a csúcsról hirtelen a mélybe zuhant. „Az én legdurvább drogom a hírnév” – mondta az rtl.hu-nak adott interjújában. Most régi, személyes fotóival idézte fel élete meghatározó állomásait. Mesélt legnagyobb mélypontjáról, a gyerekvállalásról, a rá váró félelmetes szerepről, és arról is, mit gondol korábbi kijelentéséről, miszerint a szerelme tartja el.

A harmadik legnagyobb lengyel város Łódź és a főváros Varsó. Bár a két metropoliszt összekötik a múlt traumái, nem is különbözhetnének jobban egymástól. Az előbbi maga a velünk élő történelem, Varsóban viszont szinte mindent elpusztítottak a nácik. Mégis mindkettő érdekes a maga módján, mi most két ikonikus épületen keresztül mutatjuk be őket. Apropó, azt tudja, hogyan kell kiejteni Łódź nevét? Tippelje meg, mielőtt elolvasná cikkünket, aztán csodálkozzon a válaszon. 

A kérdés rendkívül összetett, hiszen ezt az életre szóló döntést biológiai, érzelmi, párkapcsolati, társadalmi és anyagi szempontok is befolyásolják, és ezek bármelyike fajsúlyossá válhat. Nem könnyíti meg a dolgunkat az sem, hogy a gyerekvállalás kérdésében különösen sokan szeretik megmondani a tutit, a saját családunkban és a politikában egyaránt. De mit mond az utca embere, és mit javasolnak a szakemberek? 

Megtagadta az apja az élelmet a Kozmosz névre keresztelt kisbabától.

A demencia nem feltétlen az öregedés elkerülhetetlen velejárója, a hétköznapokban is tehetünk a megelőzésért – ezt mondják a szakértők. Claire Steves, a londoni King's College öregedés és egészség professzora azt állítja, a demencia kialakulásának kockázatát például már az is csökkentheti, ha többet sétálunk. 

Az étlap a legpiszkosabb tárgy az éttermekben, de van még valami, amit előszeretettel használunk, mégis tele van baktériumokkal.

Nálatok is állandóan felpöndörödik a szőnyeg sarka? Mutatjuk a megoldást! Nincs hozzá másra szükség, mindössze egy maréknyi jégkockára és egy nehezebb tárgyra.

Szokatlanul nagy érdeklődést váltott ki nemrég a Közigazgatási és Területfejlesztési Minisztérium által benyújtott törvényjavaslat, ami néhány ponton módosítaná az anyakönyvi eljárásról szóló törvényt, megváltoztatva a névviselés egyes szabályait. A javaslat indoklása meglehetősen karcsú, mi most Farkas Tamás névkutató nyelvész, az ELTE tanszékvezető docense segítségével áttekintettük a lehetséges okokat és a magyar névváltoztatások történetét. Kezdve onnan, hogy miért kerülhet be hamarosan a törvénybe az ä azaz az umlautos a betű, odáig, hogy milyen változatos formákat ölthetnek a XXI. században a magyar családnevek.

A különböző étrendek nem befolyásolják, hogy valaki mikor alszik el el, vagy hogy van-e alvászavara. Egy dologra viszont jelentős hatással van. 

Egy vietnámi férfi 80 éve nem engedett ollót a haja közelébe, ami így több mint 5 méter hosszúra nőtt. De nemcsak vágatni, hanem fésülni és megmosni sem volt hajlandó az évtizedek során. Van, aki hetente, más naponta csinálja. Van, aki duplázni szeret, más beéri egy körrel, és van, aki letudja ennyivel, más igényli utána az extra ápolást. Mikor érdemes, hány naponta kell és hogyan? Kiderül a riportból.

Közel egyéves szünet után visszatért Milák Kristóf. Az úszóklasszis szenzációsan teljesített az úszók országos bajnokságán. De vajon mi állhatott az eltűnés mögött, és hogyan tud egy sportoló teljes mértékben visszatérni? Erről is kérdeztük Kovács Kristóf sportpszichológust a Reggeliben. Kovács szerint egy élsportolónak magának kell megfelelnie és nem az országnak vagy az edzőjének.

Az elmúlt időszakban megnövekedett az igény a szülők részéről a kötelező oltások választhatóvá tételére. A Reggeliben Gerő Tamás ügyvéd segített tisztázni, hogy pontosan milyen jogai vannak a szülőknek és az orvosoknak a kötelező védőoltások ügyében.

Egy szakértő igen alacsony számmal sokkolt: ha hetente csak ennyi kólaféleséget fogyasztunk, már akkor is komoly bajunk lehet.

A gyászoló édesanya azért állt nyilvánosság elé, hogy elmondja: az öngyilkosság nem lehet tabutéma, ha meg akarjuk menteni a fiához hasonló problémákban szenvedőket.

Akár skinny, akkár egyenes, akár bootcut, az anyatermészet nem köszöni meg, ha farmer ruhadarabokat hordunk.

Magyar orvosok is dolgoznak a Parkinson-kór felismerését a jellegzetes tünetek megjelenése előtt lehetővé tévő új módszereken, amelyek révén drámaian lehetne javítani a betegségben szenvedők életkörülményein. 

A világ tele van lenyűgöző és egyedi élőlényekkel, ám számos olyan állatfaj létezik, amikről talán kevesen hallottak, pedig rendkívül aranyosak és különlegesek.

A közösségi média platformok üzleti vállalkozások, az a céljuk, hogy minél több időt töltsünk el rajtuk. Ellenkormányozhat, ha akar!

Hogyan lehet keretek közé szorítani a gyerekek mobilozását? Petrus Márta író és coach osztotta meg tanácsait.

Naponta több mint százszor csekkolunk rá a mobilunkra, egy amerikai kutatás szerint egy átlagos munkavállaló óránként 13 percet tölt a közösségi médián, ez pedig 650 milliárd dollár bevételkiesést jelent. Ami dopamint szabadít fel az agyban, azt szeretni fogjuk csinálni – ismertette a biokémiai hátterét a viselkedési addikcióknak F. Takács István. A pszichológus szerint ez vezet például a céltalan telefongörgetéshez vagy a közösségi média platformok akár órákon át tartó böngészéséhez is.

Egy brit kutatás szerint, melyben 3000 fő vett részt, a nők harmada még sportoláshoz is kifesti magát. Ha pedig közvetlenül munka után hódolnak a testmozgásnak, akkor is csak felük mossa le az egész napos sminket. A bőrgyógyász figyelmeztetett: sportolás közben az alapozó, a púder és a pirosító az arc legnagyobb ellensége. Fizikai gátat képeznek a bőrön, az izzadság nem tud megfelelően elpárologni alóluk, ami a faggyúval keveredve remek táptalajt biztosít a bőrproblémáknak.

Különleges ünnepséget tartottak a perui Chaglla kisvárosában: Marcelino Abad 124. születésnapját ünnepelték a helyi idősek otthonában, ahol többek között megkapta első elektronikus személyazonosító igazolványát is.

A László család 2018-ban életük legnagyobb kalandjára vállalkozott. Egy lakóautóval nekivágtak Közép- és Dél-Amerikának. Az egyévesre tervezett körút végül három évig tartott. Nicaragua annyira megtetszett neki, hogy házat is vettek ott. Most a gyerekek oktatása miatt költöztek haza, de nem vágták el magukat végleg a közép-amerikai országtól. Mindenkit arra bátorítanak, hogy merjenek kilépni a komfortzónájukból és lássanak világot, akár gyerekekkel is, mert az élményeken és a nyelvtanuláson túl rugalmasságot és nyitottságot is kaptak a gyerekeik, amelyek később óriási előnyt jelenthetnek majd a számukra.

Rúzsa Magdi ritkán oszt meg fotókat férjéről és gyermekeiről, azonban a különleges évforduló alkalmából kivételt tett.

Átalakul a helyszín, nagyobb lesz a vendégtér.

Cégek szerveződtek arra, hogy a kelet-európai fiatalokat már érettségi után kiszervezzék például az ingyenes skandináv főiskolákra és egyetemekre tanulni – ezt mondja a Dániában élő szociológus, Szilvási Tünde. A szakember szerint sokszor teljes évfolyamok hagyják el Magyarországot így, aminek egyenes következménye, hogy azok a magyar diákok már ott is telepednek le. Magyarországon a KSH hivatalos adatai szerint. Tavaly 33 700 fő számolta fel magyarországi életét és kezdett újat külföldön. 15 százalékkal többen, mint az előző évben, és többen, mint 2010 óta bármikor.

Helgának harminc kilótól sikerült megszabadulnia terhessége után. A fogyás számára sem volt egyszerű, de elszántságával bebizonyította, hogy közel a negyvenhez is, anyaként is bárki elérheti élete legjobb formáját. Helga azt tanácsolja az életmódváltás előtt állóknak, hogy ne adják fel, ha a mérleg nem mozdul, hanem fókuszáljanak a kitűzött célra. 

Homokos tengerpart, kristálytiszta víz, naplemente a strandon, és fülledt, nyári éjszakák. Nem véletlen, hogy a nyaralást várjuk a legjobban egész évben. Hogy merre indulnak a magyar celebek, mik lesznek a legtrendibb úti célok idén nyáron, kiderül a Fókusz riportjából.

Nemrég 103 ezer embert vontak be egy kutatásba az Egyesült Államokban azzal a céllal, hogy meghatározzák, pontosan mikor a legjobb vacsorázni, ahhoz hogy sokáig egészségesek maradjunk. Hogy mikor van a vacsora idő ideális időpontja, kiderül a fenti riportból.

Csemer Bogi különleges hasonmásra talált 2024-ben: egyik interjúja alatt több kommentelő is megjegyezte, mennyire hasonlít Katalin hercegnére. Erről, a húsvétról és új projektjéről mesélt az rtl.hu-nak Csemer Boglárka.

A home office hosszú évei alatt az emberek elfelejtették, hogyan is kell viselkedni a munkahelyeken, amit gyakran a nappalijukként kezelnek: ennek következtében szinte felrobbant az etikettoktatás iparága.

Papp Gergő újabban nagyon odafigyel magára: a táplálkozására, az alvásra és a testmozgásra. 

Az április 8-án esedékes, Egyesült Államokból látható teljes napfogyatkozás izgalmat kelt nemcsak a csillagászok, hanem a civilek körében is szerte a világon. A 63 éves Leticia Ferrer igazi napfogyatkozás-fanatikus, aki 1991 óta 20 teljes napfogyatkozásnak volt szemtanúja. Az Észak-Texasban élő nő küldetésévé tette, hogy amíg él, az összes teljes napfogyatkozást lássa.

Bár az internet legsötétebb bugyrának a darkwebet szokás tartani, az orrunk előtt, leplezetlenül is sötét dolgok zajlanak. Vannak anyák, akik abban látják gyerekük jövőjét, hogy bikinis képeket osztanak meg róluk az Instagramon olyan korukban, amikor saját maguk még nem is regisztrálhatnának a közösségi platformra, és a nyálukat csorgató felnőtt férfiakon keresztül tesznek szert anyagi haszonra. Bár általában tisztában vannak azzal, hogy ez nincs rendjén, úgy gondolják, el kell fogadniuk az előnyökért cserébe. Mindez az influenszereket foglalkoztató márkáknak is megéri, a közösségi platformok pedig a szülőkre hárítanak minden felelősséget.

Most, hogy már áprilisban berobbant a nyár, sokan kapunk a fejünkhöz, hogy a téli ruhatárat el kellene pakolni, hogy legyen helye a tavaszi, nyári daraboknak. Mutatunk egy trükköt, amivel helytakarékosan tudsz pulóvert hajtogatni, és azt is pontokba szedtük, hogyan érdemes tárolni a téli darabokat, hogy ne essen bennük kár a következő szezonig.

Kezdhetjük-e kávéval a napot? Mit jelent a szakaszos böjt, és kinek ajánlott? Mennyi alkoholt ihatunk, és mennyi húst ehetünk? A táplálkozásról vallott nézeteivel sokak szemét nyitotta fel az elmúlt hetekben dr. Schwab Richárd belgyógyász, gasztroenterológus, a legfontosabbakról most a Reggeliben is beszélt.

Ha hosszú és boldog életet szeretne, akkor érdemes észben tartani ezeket a szabályokat.