Dávid, Joci és Bálint lementek a terembe, hogy sportoljanak egy kicsit, és persze becserkésszék legújabb "áldozataikat." A nőcsábász Bálint hamar észrevette, hogy a hölgyek valamilyen órára sietnek, így a srácok is beálltak zumbázni. Dávidnak annyira megtetszett ez a latin ritmusokra épülő mozgásforma, hogy otthon is táncra perdült.

Varga Izabella kirobbanó formában van, mind testben és lélekben. Nem is gondolnánk, de ez nem volt mindig így. A művésznő őszintén vallott félelmeiről, kudarcairól és a boldogsághoz vezető útról. 

Mosonmagyaróváron járunk, Holoda Péter, háromszoros Pole Art magyar bajnok épp tanítványaival gyakorol. 14 éves kora óta meghatározza az életét a tánc és a színpad, ez meg is látszik a mozgásán. Azt mondja, ha valaki először jön el hozzá rúdtánc órára, érdekes módon, először azt kell tudatosítani benne, hogy melyik a jobb és a bal oldala. A rúdtánc azonban nem csak a testtudat kialakításában segít.

Korong a medence alján. Ez a vizihoki. Nem sokat hallani róla, pedig Magyarországon már 16 éve honosodott meg. És egyre többen űzik, olyannyira, hogy Európában már egyedülálló utánpótlása van. Rendeznek belőle Eb-t, vb-t is. A magyar bajnokság döntője pedig szombaton volt Pécsen.

A népszerű műsorvezető, úgy döntött Bódi Sylvi nyomdokaiba lép, most pedig azt is eláruljunk pontosan, hogyan is teszi mindezt!

Az Aranyélet színésznője a hétvégén felvette futócipőjét, és a Budapest Maraton keretein belül tíz kilométert futott.

Az énekes olyat tett, amiért komolyan meg kellett fizetnie. Rajongóinak elárulta, miben is hibázott. Lássuk!

A fiatal lány focicsaptaban kapitány, és a modellkedést is kipróbálta már. Szép is, sportos is, könnyen köt barátságot fiúkkal és lányokkal egyaránt. Szeretne bent incselkedni, bízik benne, hogy lesz erre alkalom, és partner is.

Hazánk kardvívó büszkesége az első magyar sportoló 1948 óta, aki az ötkarikás játék zászlóvivőjeként olimpiai aranyat nyert, emellett ő a harmadik magyar kardvívó, aki megvédte olimpiai bajnoki címét. Szilágyi Áron szívhez szóló üzenetet tett közzé csodálatos teljesítménye után.

Az X-Faktor mentora egy videó üzenetben mutatta meg titkos módszerét rajongóinak! Szuper tippek következnek!

Hogyan sportolnak a fogyatékkal élők, milyen eszközöket használnak mozgás közben? Ezt lehet kipróbálni a hétvégén a Suhanj Alapítvány speciális edzőtermében. Az akadálymentesített termet hétfőn nyitják meg. 200 önkéntes több mint 2000 órát dolgozott hónapokon keresztül, hogy létrejöhessen egy olyan hely, ahol fogyatékkal élők és ép társaik együtt sportolhatnak.

Elindult az első magyar sportolói küldöttség Rióba. Nem sokkal hat óra után gépre szállt Hosszú Katinka és Verrasztó Dávid úszó és két tornász, Kovács Zsófia és Hidvégi Vid. A Magyar Csapat szálláshelye az Olimpiai Faluban a Magyar Olimpiai Bizottság közlése szerint napról napra szépül. Bár a megérkezéskor még voltak hiányosságok és hibák, a brazil szakemberek folyamatosan dolgoznak, hogy mire minden olimpikon megérkezik a szobák hibátlanul működjenek.  

A színésznő fantasztikus formában van és ezt nem is fél megmutatni! Végre számára is eljött a pihenés ideje. De lássuk, hogyan telnek a szabadsággal töltött napok!

Öt arany, öt ezüst és négy bronz - ez a magyar kajak-kenu válogatott mérlege a moszkvai Európa-bajnokságon.  

Nyári Dia és Józan László, a Barátok közt két szereplője már alig várta, hogy kezdetét vegye a 7 kilométeres saras kihívás, hiszen mindkét színész szerint a világ egyik legjobb dolga szabadon ugrálni a pocsolyába, akár a gyerekek. Aztán jött a több kilométeres dagonya, por, és a nem túl kellemes szögesdrót akadály. A két színész természetesen hősiesen állta a próbát, és a verseny végén ugyanolyan gyermeki lelkesedéssel beszéltek az erőpróbáról, mint a rajtnál.

A Farm győztesének fenekestül felfordult az élete, mióta hazatért az RTL Klub valóságshowjából. Ugyanis kiderült, hogy amíg ő bent volt a játékban, és alig várta, hogy újra találkozhasson barátnőjével, a lány félrelépett. Gábor most a sporttal, és a konditermi barátokkal vígasztalódik, és azt tervezgeti, hogy mibe fogja befektetni a játékban nyert hatalmas összeget.

Tegnap 2:0-ás győzelemmel zártuk az első meccsünket az Eb-n. Ennek nemcsak a szurkolók, de kedvenc humorgyárosaink is nagyon örültek, és ezt nem is rejtették véka alá! Lássuk, hogyan üzentek a csapatnak!

Az Iron Lady 6 éremmel zárta az úszóversenyt. A győzelem után a herceg látta vendégül a magyar sportolót.

Az év legmelegebb időszakában, mindenki szeretné a legjobb formáját mutatni. Nincs ez másképp a hírességekkel sem. Te kíváncsi vagy, hogyan készülnek az Éjjel-Nappal Budapest, vagy a Barátok közt sztárjai a bikini szezonra?

Nem csak a 220 kilométeres táv, hanem a nagy meleg is próbára tette mindazokat, akik körbe futották, vagy tekerték a Balatont. Minden korábbinál többen vállalkoztak az elképesztő feladatra: több mint 7500-an indultak az Ultrabalatonon. A leggyorsabb futónak 23 óra sem kellett a 220 kilométer megtételéhez.

A Hagyjál főzni műsorvezetője egy rövid időre kénytelen elszakadni családjától, ugyanis külföldre kell utaznia. A fiatal apuka örült a lehetőségének, hiszen olyan élményben lehet része, amiről sokan álmodnak!

A kérdéshez hozzá csaphattuk volna Miley Cyrus nevét is, hiszen bármennyire hihetetlen, a történetben ő is szerepet játszik.

Részlet a 17. évad 5. részéből: Kovács András Péter elmerengett a jövőn, a sportos jövőn. Mi lesz, ha mi rendezhetjük az olimpiát? De ne szaladjunk ennyire előre: mi a helyzet a pályázó országok hivatalos logóival? Kielemezte! Ha lemaradtál az adásról, kattints ide!

Részlet a 17. évad 4. részéből: A Kőhalmi család úgy döntött, hogy síelni indul. Zoli persze felkészülten akart nem sportolni, ennek érdekében minden ruhát felvásárolt, amit csak ért, csak azért, hogy a hütték biztonságában stílusosan pálinkázhasson. Ha lemaradtál az adásról, kattints ide!

Borsóköpés, lábujj szkander, feleségcipelés vagy extrém vasalás. Néhány a világ legfurcsább sportjai közül, amelyek már évtizedek óta léteznek, mégis alig tudunk róluk valamit. Pedig a legtöbbnek már világbajnoksága is van. Összegyűjtöttük a legőrültebb sportokat a világból és megkértünk négy ismert embert, hogy próbáljanak ki néhányat.

A csűrbe oltott Farm Fitnessz és a tanyasi tévétorna után végre ismét felvirradt a sport iránt elkötelezett nézőink ünnepnapja: oly sok elméleti tervezgetés után eljött a pillanat, és Sanya Attilával együtt lejátszott egy szett virtuális teniszt. De mennyire virtuális egy olyan játék, amit valódi labdával játszanak?

Amerikában szinte minden középiskolában és egyetemen elképesztő pénzt és energiát fordítanak a tehetséges sportolók fejlesztésére. Ezen iskolák közül is kiemelkedik két kaliforniai intézmény, ahol Hosszú Katinka is berobbant az élvonalba, és ahol most is több magyar fiatal nap, mint nap kap érezhető támogatást.

Hürrem legfőbb szolgálójáról kevesen tudják: mindene a sport, és a cicája. Egyszerűen imádja, ha megfordul vele a világ, ő a kézenállás nagymestere, és nem is akármennyire.

Taps, torta és ölelés várta haza a világbajnok Liu Shaolin Sándor gyorskorcsolyázót és ezüst- és bronzérmes öccsét hétfőn este a Liszt Ferenc repülőtéren. A félig kínai, félig magyar származású Sándor történelmet írt, hiszen a magyar rövidpályás gyorskorcsolyázás történetének első világbajnoki aranyát hozta haza.

Veszélyes aligátorok, párducok és medvék között futva nyerte meg egy magyar versenyző a híres floridai Everglades mocsárban rendezett terepmaratont. Nagy Katalin útközben majdnem eltévedt, egy mérges kígyót is ki kellett kerülnie, végül nemcsak új pályacsúcsot ért el, de a legjobb férfi versenyzőre is több mint egy órát vert rá a 80 kilométeres távon. Jay Staton és a Daddy Ultra Runs felvételei.

Tudják, hogy a futballtól 8 évre eltiltott Sepp Blatter, a nemzetközi szövetség lemondott, de máig nem távozott elnöke továbbra is kapja évi több millió dolláros fizetését? És fizetést kap Michel Platini, az európai szövetség ugyancsak eltiltott elnöke is. Tudják, hogy még mindig nem lehet tudni, hogy orosz atléták egyáltalán részt vehetnek-e a nyári riói olimpián, mert Oroszországot állami szinten támogatott doppingolással vádolják. Mi történik az egész világot szórakoztató élsporttal?

Soha nem látott mennyiségű pénz van a magyar élsportban, mégis az elmúlt fél évszázad legkisebb magyar küldöttsége utazhat majd Rióba. Rosszul csinálunk valamit vagy ennyire élesedik a verseny? És: már csak 2 versenytársa van Budapestnek a 2024-es olimpiáért. Mit hozna és mibe kerülne egy Budapesti Olimpia? Kérdezzük Borkai Zsoltot, a Magyar Olimpiai Bizottság elnökét.

Van, aki lemondott a töltött káposztáról, és már reggel az aerobic órán izzadt. Több edzőterem is nyitva van még karácsonykor is, mert a vendégek igénylik a mozgást. Van, aki azért edz, mert máskor is szokott, és nem akar kihagyni egy napot sem, más pedig azért, hogy lemozogja a karácsonyi vacsorát.

Tehetséges sportolók pályafutását féltik a szülők – bezárt a városi uszoda Csurgón. Ezzel a környék általános iskolásainak úszásoktatása is veszélybe került, pedig a kormányszlogen szerint minden gyereknek meg kellene tanulnia úszni. Csurgó környékén azonban nincs másik uszoda. A fenntartó szerint azért kellett bezárni, mert életveszélyes. A szülők viszont azt mondják, egyszerűen elfogyott a pénz a működtetésre, és a fenntartó hónapok óta próbál indokot találni a bezárásra.

Koncz Brigitta majdnem testsúlya felét faragta le azért, hogy fitneszmodell lehessen. A 39 éves édesanya alatt közel 100 kilót mutatott a mérleg, amikor eldöntötte, lead pár kilót. Elhatározása olyan jól sikerült, hogy végül a fitnesz világbajnokságon találta magát.

Először rendeztek víz alatti hoki országos bajnokságot Szentendrén. A hatfős csapatoknak 15 perc alatt kellett minél többször a csaknem másfél kilós ólomkorongot az ellenfél kapujába juttatni. A különleges sportot itthon csaknem százan játsszák, köztük nők is. A mai verseny nyertese ott lehet a jövő évi, dél-afrikai világbajnokságon.

Óriási cselek, nagy lövések és hatalmas ütközések: ez a látássérültek extrém sportjának számító vakfoci. Két év után újra nemzetközi tornát rendeztek Budapesten, a magyar színeket képviselő LÁSS egyesület a második helyet szerezte meg. A szervezők szerint azok a látássérültek, akik rendszeresen fociznak, az életben is magabiztosabbak és kitartóbbak.

800 millió forintot költ sporttámogatásra tartalékaiból a kormány. A Magyar Közlönyben jelent meg, hogy az Magyar Labdarúgó Szövetségre és sportági fejlesztésekre fordítják a pénzt. Az Emberi Erőforrások Minisztériuma azt állítja, hogy az egészet a kézilabda támogatására költik majd. A kormány évek óta eredményesebb labdarúgást és több szurkolót remél az elköltött milliárdoktól, de a céljaik egyelőre nem teljesültek. A DK szerint megdöbbentő, hogy a rendkívüli tartalékokból is sportra költenek.

Sokak szemében a női foci még ma is egy amolyan „fából vaskarika”, „kutyából nem lesz szalonna” fogalom. Hogy mekkora tévedés azt gondolni, az most kiderül. Stábunk a Ferencváros női csapatának edzésére látogatott el.

Érdemes újragondolni a testépítőkről alkotott képet. Mert a zord, esetleg ijesztő külső mögött sokszor kedves, nyitott embereket találunk. Még akkor is, ha a végletekig kigyúrt test nem mindenkinek tetszik.

10 milliárd forintot akkor is el kell költeni a budapesti olimpiára, ha nem Magyarország rendezi a 2024-es játékokat. A Nemzetközi Olimpiai Bizottság ugyanis úgy döntött, nem lesz előzetes szűrés a pályázatok között, minden nevezésről 2017-ben döntenek, így viszont többet kell költeni az előkészületekre.

A VV7 leggöndörebb játékosa ugyan nem jutott el a döntőig, azonban epikus mondataival örökre beírta magát a valóságshow-k nagykönyvébe. Kiesése óta sok mindenen keresztül ment: megvált attól, ami korábban annyi boldogságot okozott neki, erről beszélt a Reflektor kamerái előtt.

Sporttörténelmi győzelmet arattak a magyar lányok Wimbledonban. A juniorok korú Stollár Fanny és Gálfi Dalma kettős a nyílt teniszbajnokság női páros versenyében a vasárnapi fináléban legyőzte a fehérorosz-szlovák párost. Fanni és Dalma sporttörténelmet írt sikerével, ugyanis először nyert olyan páros Grand Slam-tornát, amelynek mindkét tagja magyar.

Fahordók és acéltartályok közt is futottak szombaton az Ultrabalaton versenyzői. A 220 kilométeres táv idén új útvonalon haladt, a futóknak egy pincészetből is meg kellett keresniük a kivezető utat.

Rászoruló gyerekek mérkőzhettek meg szombaton felnőtt bajnok sportolókkal egy focikupa döntőjén, az Ökumenikus Segélyszervezet felhőtlen gyermekkor kampányában életre szóló élményeket akarnak szerezni a gyerekeknek, a focibajnokság szervezői pedig segíteni akartak ebben, kampányt indítottak, és játékokat is gyűjtöttek.

70 százalékban a diétán múlik minden, de edzeni sem árt, ha egy kis formát szeretnénk és nem akarjuk, hogy lógjon a bőrünk. Egy kis kardió például kocogás vagy biciklizés kis súlyemeléssel megspékelve lehet a tuti ötlet és volt nincs úszógumi. Hollósi Szandra riportja.

A munkavállalóknak csak a fele mozog rendszeresen – a profession.hu legfrissebb felmérése szerint. A válaszok alapján ennek az az oka, hogy a munkahely nem ad külön juttatást sportolásra, és a munka mellett nem fér bele az időbe. Egy gyógytornász most arra mutat trükköket, mit csináljon az, aki csak az irodában tud mozogni.

A Vigyél Haza Alapítvány felfigyelt az Illatos úti ebtelep közösségi oldalon közzétett bejegyzésére, miszerint a kutyáknak több mozgásra lenne szükségük. Az állatok mostmár saját futópaddal rendelkeznek.

Lola és Gábor fogyásának története külön-külön is csodálatra méltó, együtt pedig elképesztő eredményt nyújtottak: ketten összesen 111kg-tól szabadultak meg mindössze 7 hónap alatt.

6-7 XL-es pólókat hordott, mikor úgy döntött, hogy életmódot vált. Gábor azóta hetven (!) kilótól szabadult meg!