SPORT

Schäfer András: Minden szempontból nehéz szezonom volt

Schäfer András: Minden szempontból nehéz szezonom volt

12:15
ReggeliBeach body 4 nap alatt? Dietetikus figyelmeztet a rapid diéták veszélyeire
2025. június 6. 13:24

Beach body 4 nap alatt? Dietetikus figyelmeztet a rapid diéták veszélyeire

Beach body 4 nap alatt? Ahogy közeleg a nyár, sokan választanak drasztikus diétákat a gyors fogyás reményében – pedig ezek a módszerek komoly egészségügyi kockázatot hordozhatnak. A rapid fogyókúrák nemcsak a szervezetet terhelik meg, hanem hosszú távon anyagcserezavart, hormonproblémákat és visszahízást is okozhatnak. Dusa Fanny klinikai dietetikussal arról beszélgettünk, miért veszélyes a hirtelen súlyvesztés, és hogyan lehet tartósan, okosan felkészülni a strandszezonra – stressz és káros diéták nélkül.
14:23
ReggeliKiszáradás, fejfájás, ájulás – mit tehetsz a kánikula ellen?
2025. június 6. 13:21

Kiszáradás, fejfájás, ájulás – mit tehetsz a kánikula ellen?

A nyári hőség nemcsak kellemetlen, de komoly veszélyt is jelenthet, különösen az 50 év felettiek számára. Dr. Mosolygó Éva háziorvos szerint a szervezet hőszabályozása 35,5 és 37,5 fok között működik optimálisan – ha a test nem tud alkalmazkodni a forrósághoz, az agy az elsők között reagálhat. A szédülés, fejfájás, bágyadtság vagy akár ájulás is jelezheti a kiszáradás közeli állapotot. A megelőzés kulcsa: minimum dupla mennyiségű folyadékbevitel, hűvös zuhany, árnyékban tartózkodás és lédús ételek fogyasztása. 
3:55
ReggeliPSG vs. Inter – BL-döntő élőben először az RTL-en
2025. május 30. 9:27

PSG vs. Inter – BL-döntő élőben először az RTL-en

Történelmi pillanat az RTL-en: először közvetítik élőben a Bajnokok Ligája döntőjét! A PSG és az Inter csap össze a müncheni Allianz Arénában – két különböző futballvilág, egy cél, egy trófea. A nézőket exkluzív helyszíni bejelentkezések és szakértői elemzések várják. Hrutka János és Haraszti Ádám már a helyszínen vannak, és onnan jelentkeztek be a Reggeli adásába. Szombat este 19:45-től az RTL+ Prémiumon, 20:10-től pedig az RTL televíziós csatornáján is élőben követhetik a mérkőzést.
6:52
ReggeliBátyai Évi élete első ultrafutóversenyére készül
2025. május 29. 11:42

Bátyai Évi élete első ultrafutóversenyére készül

Bátyai Évi új kihívás elé állítja magát: első ultrafutóversenyére készül, ahol 54 kilométert kell lefutnia emelkedőkkel tarkított, vadregényes terepen. Heti négyszer edz, van, hogy csak 6 kilométert, de azt technikás útvonalon. A természet közelsége inspirálja, és mentálisan is a határait feszegeti. Az út nemcsak fizikailag, de lelkileg is komoly megmérettetés – és Évi készen áll.
5:07
ReggeliJön a BL-döntő: PSG vs. Inter, exkluzív tartalmakkal az RTL+-on!
2025. május 29. 9:45

Jön a BL-döntő: PSG vs. Inter, exkluzív tartalmakkal az RTL+-on!

A Bajnokok Ligája döntője minden év egyik legnagyobb futballeseménye – nemcsak a játékosok, hanem a szurkolók és a sportközvetítők számára is. Nagy Viktor, aki korábban már több rangos BL-meccset is közvetített, ezúttal nézőként izgulhat a PSG és az Inter összecsapásán. A 2025-ös döntőt május 31-én rendezik a müncheni Allianz Arénában, és az RTL+ Premium már 19:45-től exkluzív tartalmakkal jelentkezik. Kulisszatitkok, érzelmek, csúcsfoci – ezt kár lenne kihagyni!
4:29
ReggeliHeti 4-5 edzés és sok víz – így marad fitt Tihanyi Peti
2025. május 28. 10:01

Heti 4-5 edzés és sok víz – így marad fitt Tihanyi Peti

Új videósorozatunkban a mindennapi rutin és a megfelelő hidratáltság egyensúlyára hívjuk fel a figyelmet. Tihanyi Peti, akinek az egészséges életmód szívügye, megmutatja, hogyan fér bele a rendszeres mozgás és a tudatos vízfogyasztás a hétköznapokba. Hetente 4-5 edzéssel, sok úszással, focival, most pedig egy edzőparkos gyakorlatsorral inspirál másokat is a kiegyensúlyozott életre.