Elképesztő a hasonlóság Yvonne Dederick és lánya Mardoll között. Az X-Faktor egykori felfedezettje üzletasszony édesanyját követve elindult élete első fitneszversenyén.

Aki nagyon intenzív hőhullámokkal küzd, hajlamosabb lehet a sztrókra. A gyógynövényes készítményektől a hormonkezelésig többféle megoldás létezik a menopauza tüneteire. A nőgyógyász szerint semmiképp se tűrjük a tüneteket, hanem kezeljük, kérjünk segítséget, mert ezzel életéveket nyerhetünk.  

Az üzletasszony szerint nincs világvége 50 felett sem, egyszerűen tudatosabban kell étkezni, mozogni, kikérni szakemberek véleményét a testi, lelki változásokról. Úgy véli, bár sok nehézség is éri a nőket ebben a korban, az állásinterjúkon például még mindig diszkriminálják őket, egyfajta szabadságérzés is elönti ilyenkor az embert, ami sok pozitív dolgot is tartogathat.

Magyarországon még mindig fiatalságkultusz van, a 40-es nők például legtöbbször csak gyógyszerreklámokban szerepelnek. Míg régen a menopauzát a halál előtti utolsó csapásként értékelték, ma átlagosan még 35 évet élnek utána a nők. A 40-es, 50-es nők még bőven aktívak, vásárolnak, utaznak. Iványi Orsolya menopauza edukációs aktivista a középkorú nők helyzetének, kihívásainak és lehetőségeinek témáját tűzte a zászlajára, úgy gondolja, ez az életszakasz kiváló lehetőség önmagunk újradefiniálására.

Sokszor a nők 50 fölött és a menopauza beköszöntésével kontroll vesztettek lesznek, egyszerűen, amit addig csináltak, nem működik és elvesztik a testük és az érzelmeik felett az irányítást. A társadalom megítélése se segít ebben, mert a menopauza okozta stressz még mindig tabunak számít. Pszichológus ad tanácsot, milyen praktikákat vethetünk be, hogy könnyebben átvészelhető legyen ez az időszak.

Nem szükséges, hogy a szexuális életünk lejtmenetbe kerülünk, ahogy idősebb korba érünk. A fáradtság valóban megölheti a vágyat, de vannak módszerek, amik segíthetnek.

Változókor, menopauza, vagy szimplán „banyakór” – már az elnevezésén is múlik, hogyan viszonyul egy hölgy a testi-lelki változásaihoz, amikor eléri azt a bizonyos kort. Azért, hogy könnyebb legyen beszélni a kellemetlenségekről, a Menopauza című darabban minden cikinek gondolt tünetről jó hangosan beszélnek, a nemrég 300. előadását ünneplő vígjáték persze szinte százával vonzza a női közönséget. 

A száraz bőr is egy olyan tünet, amely a hormonszint változtatásával hozható kapcsolatba. Bőrünk durvává, tompa fényűvé válik és néha még viszket is.

Transzgenerációs oldásokkal szeretne segíteni mindazokon, akiknek valamilyen traumát kell feldolgozniuk.

Dr. Koppány Viktória, endokrinológus ismerteti a legfontosabb kérdéseket, többek között, hogy milyen tünetekre lehetünk figyelmesek a változókor kezdetével.

Gyula neje teljesen bepánikolt az esetleges menopauzától. Vagy talán ismét anyai örömök elé néz?