Ha sokat ülsz vagy keveset mozogsz, próbáld ki ezt az 5 egyszerű, ülve is végezhető gyakorlatot! Már napi néhány perc is segíthet átmozgatni a hátadat.

Míg az egyik kolléga szerint a 18 fok az ideális és épp sarkvidéki expedícióra készül a fénymásolónál, addig a másik már pokróccal és forró teával védekezik. De létezik egyáltalán megfelelő kompromisszum?

Magyar Péter és miniszterei bejárták Rogán Antal volt minisztériumát, ahol valódi luxusvilág tárult fel előttük. A Heti Hetes szereplői ezúttal sem finomkodtak.

Minden ötödik irodai bögre E. coli baktériumot rejt. Kézmosás és forró mosogatás nélkül a kávészünet könnyen betegséget hozhat.

Munkahelyi öltözködés nyáron? Segítünk eligazodni a dress code és a kánikula határvonalán. Tudd meg, mit viselj az irodában 30 fok felett!

Rövidnadrág munkahelyre? Megkérdeztünk stylistot, utcaembert és színészt, hol a határ az elegancia és a kényelem között.

Voltak olyan körzetek, ahol egyetlen olyan érvénytelennek minősített szavazólap sem volt az újraszámlálás során, amelyen egyszerre szavaztak Szentkirályi Alexandrára és Vitézy Dávidra – a szavazatszámlálók mégis mást állítottak. 

A negyven Celsius-fokot ma még nem érte el a hőmérő higanyszála, de a meteorológusok szerint a következő napokban ez bármikor megtörténhet. A feljegyzések kezdete óta soha nem volt olyan meleg júniusunk mint az idei. A globális melegrekord már tizenharmadik hónapja egyfolytában megdől. Mi lenne az ideális beltéri hőmérséklet, ha kint, az árnyékban is alig lehet megmaradni a melegben? Mennyire tesz jót a szervezetünknek, ha a légkondicionálót húsz vagy annál kevesebb hőfokra állítjuk? Kiderül a riportból, ahogy az is, miért veszélyes az autó légkondija.

Korábban beszámoltunk a Schadl György által tavaly keresett pénzről, most az is kiderült, hogy mennyit vehetett volna fel az elmúlt két év során.

Korábban a Mészáros Lőrinc nevével fémjelzett 2Rule környékén hirtelen támadt zavar az Erőben.

A 22 éves férfi beismerte, hogy ő törte be a szegedi Fidesz-iroda ablakát.

Már sokadszorra dobták be a szegedi Fidesz iroda kirakatát, a rendőrség vizsgálatot indított.

Balogh Levente elbeszélgetett két új jelöltjével, Kevinnel és Bencével, amíg megérkeztek azok az emberei is, akik hajnalban felvették a telefont Farmosi Lariszának. A többiek viszont hátrányos helyzetbe kerültek a harmadik napon.

A Baross utcai Fidesz-irodának az ablakát törték ki. Pikó András az erőszak ellen szólalt fel, mert az nem megoldás.

Reagált Tóth István, a tankerület vezetője is.

A francia nyelvű belgák oktatási miniszterének irodájából még decemberben került elő a mikuláscsomag, de titokban tartották az ügyet.

A csúcson a cég 47 milliárd dollárt ért, mára szinte értéktelen.

Sokan a helyi pártirodák biztosítására használják a jelenleg több mint 1 millió forintos keretük nagy részét. 

Szépen tette a dolgát, nem zavartatta magát.

Tetszik, amit lát?

Hétfőn rendesen kinyitott a Tyumenyben és Novoszibirszkben is a Wagner-csoport irodája. A szombaton leszedett toborzőplakátokat is visszatették a helyükre.

Míg a jelöltek Kecskeméten és vonzáskörkezében hordták ki az ásványvíz rendeléseket, az elnök egy személyes beszélgetésre hívta Pégét. Többen is arra számítottak, hogy ez a kiválasztás – az előzőekhez hasonlóan – valamiféle kiváltságot jelent majd, de tévedtek. A jelöltnek le kell mondania az álommelóról.

Munkába menet a többi jelölt még csak nem is sejti, hogy mi, pontosabban ki vár rájuk az office-ban. Ha kíváncsi vagy, hogyan fogadják majd Gergőt egykori társai, akkor nézd meg a videót!

Rendesen kellene kezet mosni.

Úgy látszik, a legkeményebb munkamorál és a maximális elhivatottság sem elég Elon Musknak.

A lap címe: European Conservative.

Kiderült, hogy szent küldetést teljesíteni sokkal kielégítőbb, mint egész napos Zoom-meetingeket részt venni.

Vannak, akik ebben a nehéz gazdasági helyzetben is könnyen talpon tudnak maradni. Ilyenek például a parlamenti képviselők.

A párt szerint elegendő indok az elbocsátásra, hogy az exkolléga benyitott az irodába.

A gyújtogatásról felvétel készült, a két tettest még keresik.

A praxisukat beindító végrehajtók elfogadták a feltételeit.

A XVI. kerületben lévő 170 négyzetméteres házrész havonta 847 ezer forintjába kerül az adófizetőknek, a környéken harmadennyiért kétszer ekkorát találni.

A cég vezetői kísérték ki az épületből a korábban antiszemita szöveget posztoló rappert.

Sok munkahelyen idén a 18 fok lesz a maximális hőmérséklet az elszabadult rezsi árak miatt. De mit tehet az ember, ha nem akar nagykabátban és takaróban ülni egész nap?Szentgyörgyi Rómeó szuper átmozgató gyakorlatokat és nyújtásokat mutatott, amik néhány perc alatt elvégezhetőek és fázni sem fogunk annyira az irodában. 

Azt nem lehet tudni, hogy milyen értékű festmények tűntek el.

Vezető beosztású alkalmazottak sora mondott fel, köztük a cég gépi tanulásért felelős igazgatója, Ian Goodfellow.

A 21. századi irodáknak folyamatosan változó igényeket kell kielégíteniük – erre jó példa a RTL Magyarország projektje, hiszen hamarosan elköltözik a székház a Nagytétényi útról.

Összesen 12 milliót fizetett eddig az Országgyűlés Hivatala az irodáért, de a pénz felének nincs nyoma a beszámolókban.

Sűrű füst gomolygott szerda este Budapesten az Országgyűlés Irodaházában! A Jobbik egyik irodájában egy lejárt szavatoságú füstgránát - nem tudni miért - működésbe lépett. Az épületet a tűzoltók szellőztették át. A rendőrség az ott lévőket kihallgatta. Rongálás miatt nyomoznak.

 Az irodában dolgozók állandó feszültségforrása lehet a klímaszabályzás, amiben nehéz igazságot tenni. Valaki fázik, mások izzadnak. Mi az ideális és mitől függ a hőérzet?

A hirtelen ránk tört kánikula nem csak a szervezetünket, az idegeinket is próbára teszi, a munkahelyünkön is feszültséget szül. A hölgyek fáznak, a férfiak izzadnak. De hány fok az ideális hőmérséklet a munkahelyen, vagy az otthonukban, és miért ennyire más a nők és a férfiak hőérzete?

Két ember meghalt, amikor kigyulladt Bangkok egyik legnagyobb épülete szerdán. Az épületben szálloda, irodák és bevásárlóközpont is van. A két áldozat a lángok elől kivetette magát az ablakon, többen füstmérgezést kaptak.

Fél kiló kokaint találtak a rendőrök egy budapesti irodaházban. Hasisgyanta is előkerült, mindez több mint 10 millió forintot érhet. Négy férfit vettek őrizetbe, két magyart és két szír állampolgárt. A rendőrök szerint az egyik magyar volt a banda irányítója. Az ő irodájában lehetett kokaint venni. A kommandósok szerdán csaptak le a bandára, de az akcióról készült felvételeket csak ma hozták nyilvánosságra.

Dobó Ágira, Molnár Fannira, Mihalyi Mariannra és Kovács Dórira is várt egy kis vízcsap szerelés és duguláselhárítás. Nézd meg, hogyan oldották meg a feladatot a lányok!

A hét elején még bizakodtak, most mégsem költözhetnek be új helyükre a pécsi Emberség Erejével Alapítvány dolgozói. A főbérlő a jelenlegi politikai helyzet miatt nem szerződött velük. A Fidesz pécsi elnöke még múlt héten kérte a helyiektől, ne adjanak bérbe irodát Soros Györgyhöz köthető civil szervezeteknek, erről egy nyilatkozat is készült, amit a pécsi közgyűlés csütörtökön fogadott el. Az alapítványnál nincs pánik, azt mondták, lesz, hol dolgozzanak.

Önszántukból töltenek több napot tizenévesek strand helyett irodákban. Azért, hogy belelássanak a felnőtt munkába. Olyan tábort szerveztek Budapesten, ahol vállalatok mindennapjaiba lehet játékos módon betekinteni, és egyre több a jelentkező. A szervezők azt mondják, ez segít, hogy már a középiskolában képük legyen arról, pontosan miért tanulnának tovább.

Még több eldugott, drága képviselői irodára bukkant a Házon kívül és a Direkt36 - egy kecskeméti képviselő például maga is meglepődött, mikor közölték vele, mennyibe kerül az irodája. A szerdai műsorban mutattuk be, hogy több képviselő bérel több százezerért olyan irodákat, amelyeket egy választópolgár csak nehézkesen találhat meg. Lázár János azt mondta, az irodabérlési és támogatási rendszer alapjaiban nem rossz.

Megtaláltuk Farkas Flóriánt, igaz, beszélni most sem tudtunk vele. A miniszterelnöki biztos az RTL Híradó információi szerint Budapest belvárosában, az Alkotmány utca 25. alatt kapott irodákat. Abban az épületben, ahol korábban az Emberi Erőforrások Minisztériumának háttérintézménye működött. Farkas Flórián régóta bujkál az újságírók elől, az utóbbi években csak a Magyar Idők tudott interjút készíteni vele. Pedig sokan kérdeznék, például a romafelzárkóztatási programban eltűnt 1,6 milliárd forintról is.

Egymilliárd forintért vásárolhatnak műtárgyakat Orbán Viktor új munkahelyére. A többször is módosított költségvetés után most úgy tűnik, összesen 21 milliárd forintért költözhet a Karmelita Kolostorba a miniszterelnök. Ebből a pénzből jut egymilliárd forint egyebek mellett antik bútorokra. A Magyar Műkereskedők Szövetségének elnöke szerint ennyi pénzből jó minőségben lehet berendezni a Miniszterelnökséget, de valószínűleg külföldről kell beszerezni a bútorokat. Az Együtt azt javasolja: inkább múzeumokból kölcsönözzön a kormány, ne vásároljon.

Krisztián buliján Pixa zenélt, a DJ pedig nem egyedül, hanem egy kecskével érkezett a Villába. A bulin mindenki jól érezte magát, kivéve Vivien és Soma, akik kiakadtak Krisztián viselkedésére.