Megállapodtak a világ országai az ENSZ éghajlatvédelmi találkozóján, hogy megválnak a fosszilis tüzelőanyagoktól, helyettük a megújulókra helyezik a hangsúlyt. 2015 után ezúttal ismét a másfél fokos felmelegedést tűzték ki célul, amit ha sikerült elérni, akkor a növények 8, míg a gerincesek 4 százaléka fog kipusztulni. De legyünk optimisták, nem biztos, hogy az ember is köztük lesz.

Az orrot, szájat és az arc nagy részét fedő maszkok is akadályozták a megértést és megnehezítették a vizuális információk befogadását a nyelvtanulás során. 

Urbán Orsi dzsesszénekesnő évekig volt az RTL zenei tehetségkutatójának, az X-Faktornak felkészítő énektanára. „Mintha csak tegnap lett volna” – emlékszik vissza Orsi arra az időszakra, mikor az életében teljes volt a káosz. A lányai még nagyon kicsik voltak, így szinte a logisztika töltötte ki az énekesnő mindennapjait. Férjével, Kollmann Gábor szaxofonművésszel, a Budapesti Jazz Orchestra igazgatójával mindig sokat utaztak együtt és külön-külön is, de a turnébuszok és a backstage-ek jól ismert világán kívül nem sok idejük akad turistáskodni. Így nagyon örültek hát a felkérésnek, hogy legyenek ők AZ ÉV HOTELE című műsor egyik epizódjának tesztelői. 

Nagyon fontosak a szűrővizsgálatok, 35 év felett például már a koszorúér-betegségek előfordulása miatt is érdemes kardiológushoz fordulni – emelte ki a Reggeliben Dr. Vágó Hajnalka egyetemi tanár, a Semmelweis Egyetem Sportorvostan Tanszékének vezetője. Az állandó terhelés alatt álló sportolókat is rendszeresen vizsgálnak, hogy pontosan miért és mire figyelnek, az kiderül a videóból. 

Magyarországon vezető halálokok a szív- és érrendszeri betegségek, amelyek a mozgásszegény életmód, a helytelen étkezés és a dohányzás miatt is kialakulhatnak. Arra általában felfigyel a világ, amikor egy fiatal élsportoló hirtelen rosszul lesz és összeesik például egy mérkőzés alatt. A szívhalálból még van visszaút, mondta Dr. Benke Kálmán szívsebész szakorvos, a Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinikájának osztályvezető-helyettese a Reggeliben. Szívhalál általában ritmuszavar miatt alakulhat ki, aminek egyik tünete a palpitáció, azaz a heves szívdobogás. 

30 ezer terhességre mindössze egy ilyen eset jut.

Sajnos bárkit átverhetnek egy online vásárlás során, de F. Takács István pszichológus szerint van, akit könnyebben. Segíthet-e tudatos vásárlás abban, hogy kevesebb valószínűséggel váljunk áldozattá, és hogyan dolgozzuk fel, ha átvertek? Kiderül a videóból. 

Egy New York-i intim szépészeti klinika azzal reklámozza pénisznagyobbító kúráját, hogy beköszöntött a szürke edzőnadrágok szezonja, amik köztudottan jól kidomborítják a férfi nemi szervet.

Volt, akinek egy film, másnak színházi előadás, vicc vagy egy bizarr helyzet okozott végzetes nevetőgörcsöt. De akadt, aki álmában nevette magát halálra. A Monty Python Repülő Cirkuszából ismert John Cleese számára a legnagyobb bók, hogy egy férfi halálra nevette magát az egyik filmjén.

Drávucz Rita világ- és Európa-bajnok, olimpikon vízilabdázó, aki érintett szülőként segíti a fogyatékossággal élők széleskörű integrációját. Rita már második éve a Szerencsejáték Zrt. játszótérépítési programjának jószolgálati nagykövete. Egy olyan programé, amelyben cél, hogy a fogyatékossággal élők integrációja és az elfogadás már gyermekkorban megvalósulhasson. Az olimpikon kislányánál 2 éves korban diagnosztizálták Charcot-Marie-Tooth (CMT) betegséget, egy ritka, genetikai rendellenességet, amely miatt Flóra kerekesszékkel közlekedik. Interjú Drávucz Ritával.

Nagy Adri előadóművész a Reggeliben árulta el, hogyan készülnek úgy az ünnepekre, hogy a fenntarthatóságot mint fő szempontot egy pillanatra sem tévesztik szem elől. Például elmondta, náluk nem kerül csomagolópapír a szemetesbe. Ötéves kisfia is nagyon odafigyel már arra, hogyan kell környezettudatosan gyűjteni a szemetet. Adri azt is elárulta, miért kezdett el így hozzáállni a mindennapokhoz – úgy érzi, klímaszorongása van.

Semjén Nóra, az Anyakivan blog alapítója a Reggeliben elmondta, mire kell figyelni, ha a gyerekek jelen vannak a neten, illetve, hogyan lehet elkerülni, hogy a kisebbeket beszippantsa az online világ. Mivel náluk mindenről őszintén beszélgetnek a családban, sokszor előkerült már az is, milyen veszélyeket rejt(het) az internet. 

Élő adásban válaszolt egy különösen gyalázatos testszégyenítő üzenetre egy kanadai tévériporter, Jamie Lee Curtis és Michelle Pfeiffer is kiállt mellette.

Mónus József távlövő és harci céllövő íjász néhány héttel ezelőtt mindenkit maga mögé utasított az Egyesült Államokban: modern anyagú, szerelékes, távlövő íjával 1007 méter 41 centire lőtt. Ez majdnem 80 méterrel hosszabb, mint az Árpád híd. Emellett világrekorder lett modern anyagú, szerelékes, céllövő íjával: 963 méternél is távolabbra talált. Ázsiai stílusban is ő tartja a rekordot, 485 méternél is messzebbre lőtt. 17 éve űzi a sportot, előtte gépész üzemmérnökként dolgozott. A gazdasági világból azonban elege lett, az íjászatra egy véletlen folytán talált rá. Autodidakta módon tanult, és mára már 214 aranyérmet szerzett. 

Az ifjú házaspár csodás, zöldövezeti, Los Angeles-i otthona csaknem 700 millió forintot ér.

Egy kutatás szerint kisebb eséllyel alakul ki a kognitív hanyatlás azok körében, akik tartják magukat a mediterrán étrendhez.

De vajon mindenhol ilyen igénytelenek a férfiak, vagy csak a briteknél?

Almássy Éva társkereső szakértő úgy látja: ha a felek között túl nagy a korkülönbség, nehezebb összehangolni a célokat, közös érdeklődési köröket. A Reggeliben arról beszélt, hogy aki társkeresőhöz fordul, az már pontosan tudja, hogy milyen párra vágyik. Inkább a nők vagy a férfiak a bátrabbak ilyen téren? Kiderül a videóból.

Dr. Panyik Anita munkajogi szakjogász, a Survivor egykori játékosa boldog házasságban él 9 évvel fiatalabb férjével. Bár az elején „pánikba volt” a korkülönbség miatt, mára teljesen megszokta, van, hogy el is felejti. Szerinte a természetükből adódóan pont a férje az, aki „koravén”, komolyabb, és ő a fiatalosabb, bohókásabb. Fél-e az öregedés jeleitől, és kapnak-e támadásokat a közösségi médiában a korkülönbség miatt? Panyik Anita a Reggeliben mesélt minderről. 

Nem csak a világsztároknál – például Cher vagy Jane Fonda esetében –, már a hétköznapi emberek párkapcsolataiban is egyre gyakoribb, hogy a nő jóval idősebb a férfinél. Hevesi Kriszta tapasztalata szerint a húszéves fiúk a legnyitottabbak és legérdeklődőbbek az érett nők iránt, 30 éves kor után már a fiatalabb hölgyek iránt vonzódnak. A fiatalok lendületet, rajongást, hoznak a párkapcsolatba, az idősebb korosztály pedig éppen erre vágyik. A szexuálpszichológus a Reggeliben azoknak a viszonyoknak a dinamikájáról mesélt, ahol nagy a korkülönbség, és hangsúlyozta azt is: nem kell megbotránkozni, ha a nő idősebb a férfinál, hiszen évszázadok óta elfogadott az, ha a férfi akár több tíz évvel is idősebb a párjánál.

Meglepő vallomást tett közzé egy influenszer, de a történet majdnem még meredekebb fordulatot vett.

Egy kutatás szerint sokkal többet nyomnak a latban egyéb életmóddal kapcsolatos tényezők.

Hrovatin Csenge nemcsak főzni, sütni is szeret, a Reggeliben pedig azt is elárulta, mit készített párjának, Joe-nak, amivel elrabolta a szívét. Sőt, a Nyerő Páros korábbi versenyzője azt is elmondta, milyen menü kerül majd az asztalra karácsonykor, és hogyan készülnek az ünnepekre. 

Horváth Gréta vállalkozóra szinte rá sem ismerni, nagyon sokat fogyott, a Reggeli műsorvezetői sem győztek álmélkodni. Elárulta, honnan indult az elhatározása és miből merített erőt ahhoz, hogy véghez is vigye tervét. „Szerintem egy nőnek fontos, hogy pozitív visszajelzéseket kapjon, de nekem az volt az elsődleges motivációm, hogy jól érezzem magam” – vallotta be. Most először úgy érzi, végre összeért a külső megjelenése azzal, akinek belül érzi magát. A Reggeliben elárulja a titkát. 

Miller Dávid és Tihanyi Peti, a Reggeli műsorvezetői mi mást is tehettek volna a hóesésben? Havat lapátoltak. Méghozzá nem is akárkivel, Czanik Balázs edzővel és profi tippekkel, gyakorlati segítséggel. Miért fontos, hogy bemelegítsünk, hogyan lehet kiküszöbölni, hogy csak az egyik oldalunkat terheljük, és miért nem mindegy, mekkora havat mozgatunk? Kiderül a videóból.

Jön a karácsony és az ünnepekkel együtt érkezhetnek a plusz kilók is. A Reggeli műsorvezetői most egy mesterséges intelligencia által összeállított – laktóz- és gluténmentes, vegán – étrendet olvastak fel, amire Dr. Tóth Tamás obezitológus reagált. A szakértő elárulta, ő is kipróbálta már az AI javaslatait, és jónak tartja azokat az ötleteket, amiket kapott. De hogyan lehet ezeket a tanácsokat személyre szabni? Kiderül a videóból. 

Hogyan nézzünk ki jól úgy, hogy ne is fázzunk meg? A téli időszak nagy kérdését Komáromy Csilla stylist most meg is válaszolta a Reggeliben. A szakértő elmondta, mi a divat idén télen, és arra is kitért, hány réteget érdemes felvenni a zord időben. Konkrét ruhadarabokat is bemutatott, amikkel akár a kedvenc nyári öltözetünket is téliesíthetjük. 

A 24 éves Neil Leighton nem nőtt ki a meséből, sőt saját folytatásokat készít.

Kedves, személyes, és nem kerül egy vagyonba: sok ember került olyan helyzetbe a nehéz gazdasági kilátások miatt, hogy egy karácsonyi ajándékvásárlást jobban megérez a pénztárcája, mint a múltban. Nekik, és az alapból kreatívabb lelkűeknek gyűjtöttünk össze 5 csináld-magad ajándékozási tippet, amelyekkel garantáltan lenyűgözhetjük szeretteinket az ünnepi időszakban.

A 16 éves Saffron Kelly TikTokon osztotta meg követőivel, hogy mik a hátulütői annak, ha valaki tizenévesen teherbe esik.

Voksán Virág szeret a konyhában lenni, kivéve karácsonykor. A DJ szerint a konyhai teendők csak fokozzák az idegességet az ünnepekor, ezért ő tavaly kipróbálta a karácsonyimenü-rendelést, ami nagyon bevált. Virág zanzibári útjáról is mesélt a Reggeliben, ami kicsit másképp sikerült, mint arra férjével számítottak.

Ferencz Péter „Peet” a magyar könnyűzenei élet egyik kiemelkedő figurája, annak ellenére, hogy keveset olvashatunk róla a bulvárhírekben, csak ritkábban láthatjuk tévéműsorokban és a közösségi oldalakon sem jön szembe velünk nap, mint nap. De tehetsége és eddig elért sikerei alapján mindenképpen megérdemelne jóval nagyobb figyelmet is!

A valódi fenyővel egy darabka élővilágot viszünk be az otthonunkba, pollenekkel és gombákkal együtt.

A veleszületett szívbetegségek nem járnak azonnal tünetekkel, van, hogy csak fiatal vagy idősebb korban történik meg a diagnózis. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora a Reggeliben felvázolta, milyen vizsgálatokat végeznek azokon a személyeken, akiknél fennáll az örökletes szívizombetegségek gyanúja. Fontos a családtagok vizsgálata, a megelőzés és az életmódbeli tanácsok betartása is, hiszen a betegség életveszélyes tünetekkel is járhat, ilyen például a hirtelen szívhalál.

A Semmelweis Egyetem Kardiológiai Központjának munkatársai és betegei hozták létre a SZÍVSN programot. Betegoktatásra és prevencióra fókuszálnak, azt mondják, megfogják a beteg kezét és nem engedik el. Hogy pontosan hogyan segítenek a szívbetegeken, arról Bernáth-Lukács Zsuzsanna elnök beszélt a Reggeliben. 

Fogarassy Éva alvásszakértő a csecsemőknél, kisgyerekeknél nem tartja indokoltnak a melatonin gyógyszer szedését, de van egy korosztály, amikor igen. 10-11 éves kor körül a hormonális változások miatt a gyerekeknek felborul az alvási ciklusuk és nehezebben, később alszanak el. Ekkor az alvásszakértő szerint érdemes lehet kis mennyiségben egy meghatározott időre melatoninnal segíteni az új alvási szokás stabilizálását. És bizonyos esetekben felnőttkorban is javasolja a hormontabletták szedését. Részletek a videóban.

Az Egyesült Államokban tavaly egy év alatt több tízezer melatonin-túladagolást jelentettek a gyerekek körében. A kellemetlen tünetek az emésztőrendszert vagy a központi idegrendszert érinthetik, de hallucinációt is okozhat. Mit kell tudni a melatoninról és mi köze a hormonnak a sötétséghez? Lefekvés előtt mennyi idővel érdemes odafigyelni arra, hogy milyen fény éri a gyereket? A Reggeliben Csupor Dezső, a Szegedi Tudományegyetem tanszékvezetője beszélt a részletekről.

Fedor Anna babaalvás tanácsadó Mint a bunda című könyvében tippeket ad arra, hogyan legyenek jobb alvók a kisbabák. Az elméleti biológus nagyon sok édesanyával beszélgetett, hogy rájöjjön: minden gyerek más. De néhány módszert minden szülőnek érdemes kipróbálni. A Reggeliben Fedor Anna tippeket adott arra, hogyan övezheti kevesebb stressz a gyerekek altatását és alvását, és azt is elárulta, hogy hagyjuk-e sírni a babákat. Peller Anna és Szabó Zsófi műsorvezetők is megosztották ezzel kapcsolatos tapasztalataikat. 

Óriási trend lett az Egyesült Államokban a melatonin használata: egyre több szülő jött rá arra, hogy a hormontablettától hamarabb elalszanak a gyerekek. Magyarországon szerencsére még nem annyire elterjedt ez a trend. Dr. Póta György háziorvos szerint nem veszélytelenek ezek a készítmények. Bár a gyógyszer vénymentesen kapható, felügyelet nélkül semmiképen sem javasolt rendszeresen hormontablettákat szedni. Ráadásul arról még nincsenek vizsgálatok, hogy a melatonin használata mit okozhat hosszabb távon a szervezetben.

Nyolcéves kora óta a fitnesz körül forog az élete. Neufeld Viki 15 éven keresztül keményen dolgozott azért, hogy mostanra elmondhassa magáról: meghódította a világot. A WBPF világbajnokságán dobogóra állhatott, háromszor is. Dél-Koreából elhozott két arany- és egy ezüstérmet. A most 23 éves lány álmában sem gondolta volna, hogy ahány kategóriában elindul, annyi díjat zsebel be. A fitneszvilágbajnok balettel kezdte, majd akrobatikus rock and rollra váltott, aztán beleszeretett a gyerekfitneszbe. A mai napig hobbiként tekint a sportra, és ebben a szakmában is helyezkedett el, személyi edzőként segít másoknak elérni a vágyott alakot. 

Egy friss kutatás szerint a magyarok többsége télen legalább egyszer elmegy étterembe.

A középiskolában legjobb barátok voltak, de egyikük elköltözött, és elvesztették egymást. Egy véletlennek köszönhetően aztán egymás mellé ültek egy Liverpool-meccsen. 

Legalábbis a mesterséges intelligencia ilyennek jósolja.

A tél nemcsak a hangulatunkkal, hanem az egészségünkkel is könnyen kibabrálhat. Taknyosak leszünk, túlhajtjuk magunkat az ünnepi időszakban, megcsúszunk a jégen egy rossz cipőben, és még a kezeink is smirglipapírrá száradnak. Néhány egyszerű tipp betartásával megúszhatjuk, hogy ágynak essünk, és harmonikus testi-lelki egységben készülhessünk az ünnepekre.

Egyre több szó esik a közösségi oldalakon arról, hogy anya, apa fáradt, kimerült, mémek lepik el a hírfolyamunkat, jókat nevetünk a saját nyomorunkon, de valójában még mindig nem tekintjük fontos témának a szülői kimerültséget. Pedig foglalkozni kell vele, különben akár kiégéshez is vezethet, ami nemcsak lelki, de már testi tünetekkel is járhat. De mit tehetünk azért, hogy ezt elkerüljük azokban az időszakokban is, amikor úgy érezzünk, hogy ránk omlik a saját életünk? Bojti Andrea gyermekpszichológussal, A magabiztos szülő című könyv írójával beszélgettünk. 

Nagy vihart kavart a 33 éves modell, Ellie Gonsalves, miután Instagram-oldalán megosztotta listáját arról, miért nem vállal gyereket. Százával kapta az üzeneteket, hogy milyen „szörnyű és romlott” ember. 

A kommentekben meg is kapta a magáét.

Kovács Orsolya pszichológus szerint Az Árulók – Gyilkosság a kastélyban című krimi-realityben az az egyik legnehezebb, hogy nem ők választják a szerepet, hanem kapják azt. Éppen ezért még akkor is, ha tudják a szereplők, hogy ez egy játék, nagyon nehéz lehet gonoszt alakítani egy olyan embernek, aki mindenképp meg szeretne felelni másoknak. Hogy milyen mélyebb lelki problémákat is okozhat a kiszolgáltatottság, kiderül a fenti videóból. 

Az egyik fő megbánás: „Bárcsak kevesebb időt töltöttem volna munkával!”

Több mint 50 pontban változtatnak. Nincs több unhappy meal.