Madár Vera magas koleszterinszinttel küzd, pedig sokan energikusnak és fittebbnek látják. Ismerd meg történetét és üzenetét!

4 szuper nassolnivaló, ami 60 felett is segít csökkenteni a hasi zsírt, támogatja az anyagcserét és a szív- és érrendszeri betegségek elkerülését.

A migrén nem csupán erős fejfájás: szakértők szerint bizonyos személyiségjegyek gyakrabban jellemzik az érintetteket. Mutatjuk, melyek.

Kiugró kulcscsontok, V-áll és beesett arcok: stylist és kozmetológus beszél a hollywoodi fogyástrendről és arcesztétikáról.

Kutatás szerint a kedvenc sportod a személyiségedről árulkodik. Mutatjuk, melyik típus milyen mozgásformát szeret.

A fehér kenyér vércukorszintre gyakorolt hatását egy egyszerű otthoni trükkel próbálják javítani. De valóban működik?

Mi kell a hosszú élethez? A 115 éves nő elárulta, mit ne tegyél, ha sokáig és nyugodtan szeretnél élni.

A Cápák közöttben a Kék Zóna Projekt alapítói hosszú életmódprogramjukhoz kerestek befektetőt, amelyet három mintatelepülésen, 600 résztvevővel vizsgálnak.

A szegfűszegvíz antibakteriális és gyulladáscsökkentő lehet, de nem csodaszer. Így érdemes használni otthon a trendi italt.

Botox migrénre? Segíthet, de nem automatikus a TB-támogatás. Mutatjuk, kinek javasolt és mennyibe kerülhet.

A csontritkulás alattomos betegség, amely hosszú ideig tünetmentes maradhat. Dr. Mosolygó Éva, háziorvos alaposan mesélt a betegség tüneteiről és kialakulásáról.

A skandináv diéta segíthet a fogyásban, javítja a vércukrot és csökkenti a májzsírt – mutatjuk a kutatás eredményeit.

A friss, 2024-es kutatás szerint az öregedés nem egyenletes folyamat: két életkorban ugrásszerű változás történik a szervezetben. Mutatjuk, mikor.

Egy nagyszabású kutatás szerint a jó minőségű szénhidrátok segítenek a nőknek fittebbek és egészségesebbek maradni idős korban.

Egy friss kutatás szerint a búzakenyér tápanyagdúsabb lehet, mint hittük – a fajta és a kovászos készítés sokat számít.

Hamvazószerda 2026: Mutatjuk, milyen egészségügyi előnyökkel járhat a böjt a tested és az immunrendszered számára.

Dusa Fanny szerint a különböző fogyókúrás szerek és étrend-kiegészítők használata komoly egészségügyi kockázatot jelenthetnek: a túl gyors fogyás pajzsmirigy-problémát, elektrolit-zavart vagy izomtömeg-vesztést okozhat. Az egészséges fogyás hetente fél–egy kilogramm. A dietetikus szerint a tabletták helyett a tudatos étkezés, a fokozatos életmódváltás és a mértékletesség hozza a legjobb eredményt hosszú távon.

Az amerikai milliárdos Bryan Johnson szerint az öregedés kezelhető – de a teljes program, az Immortals, nagyjából 1 millió dollárba kerül. A programot a leggazdagabbaknak szánja, ígérete szerint a világ legjobb egészségügyi protokollját kapják, akik belépnek. Csillik Árpád szerint nehéz pontosan értékelni a sikerét, mert az összetevők komplexek, és nem tudni, mi fordította vissza látványosan a biológiai életkorát. Mindeközben a szakértők hangsúlyozzák: a hosszú élethez mindenki tehet apró lépéseket, például figyelhet a táplálkozásra, alvásminőségre, testsúlyra, vagy akár jótékonykodással is támogathatja a jó egészséget.

Magas a vérnyomásod? 7 természetes módszer, amellyel életmódváltással csökkentheted a kockázatot és javíthatod az értékeidet.

Dárdai Blanka újult erővel tért vissza az edzőterembe, ráadásul a proteines süteménye receptjét is megosztotta a követőivel. Készítsd el te is az énekesnő bámulatos desszertjét!

Sokan azt hiszik, télen nincs szükség fényvédelemre, pedig az UV-sugárzás egész évben károsíthatja a bőrünket. Különösen veszélyes a hirtelen UV-terhelés, amikor a télből nyári napsütésbe utazunk. Dr. Kriston Renáta elmondja, hogyan roncsolja a bőrt az UVA és UVB sugárzás, és miért gyorsítják az öregedést. Mutatjuk a legfontosabb szabályokat, amelyekkel megelőzhető a bőrkárosodás és a későbbi bőrdaganatok kialakulása.

Ábel Anita és Szujó Zoltán arról meséltek a Reggeliben, hogyan telt számukra az idei valentinnap, amelyet inkább munkával, mint klasszikus romantikával töltöttek. A beszélgetésből kiderült: Zolti reform pilatesre jár, méghozzá a feleségével együtt. Szerinte ez már terápiás élmény is.

Tűz-Ló éve 2026: fedezd fel, mit tehetsz a vitalitásodért és egészségedért a kínai horoszkóp szerint, jegyed alapján!

Schumacher Vanda megosztja a ricinusolajjal készült házi pakolás trükkjét a téli fejbőrproblémák gyors és olcsó kezelésére.

„M” betű a tenyeredben? Fedezd fel, mit mond a kézjóslás az intuícióról, a sikerről és a különleges személyiségről!

Évtizedes kutatások bizonyítják, hogy a házasság nem csak érzelmi, hanem biológiai szinten is védelmet nyújt. A házasságban élő férfiaknál például 46%-kal kevesebb a szív- és érrendszeri halálozás, a nők pedig ritkábban szenvednek mentális betegségekben. A kiegyensúlyozott kapcsolat csökkenti a stresszhormonok szintjét, erősíti az immunrendszert, és a testi-lelki egészséget egyaránt támogatja. Dr. Mosolygó Éva háziorvos szerint a napi ölelés és az érintés hatalmas puffer a mindennapi stressz ellen.

Több kutatás szerint a pozitív gondolatok és szavak erősíthetik az immunrendszert, csökkenthetik a stresszt és javíthatják a közérzetet.

Mit tartogat 2026, a Tűz Ló éve a Majom jegy szülötteinek? Szerelem, karrier, pénzügyek és egészség – részletes kínai horoszkóp!

A ketodiéta teljesen átállítja az anyagcserét: a tested cukor helyett zsírt éget. Hatékony fogyókúra vagy kockázatos trend?

Mit hoz 2026, a Tűz Ló éve a Kecske jegy szülötteinek? Szerelem, karrier, pénzügyek és egészség – részletes kínai horoszkóp!

Mit hoz 2026, a Tűz Ló éve a Ló jegy szülötteinek? Szerelem, karrier, pénzügyek és egészség – részletes kínai horoszkóp egy helyen!

Nem a 10 000 lépés számít: egy 14 éves kutatás szerint már kevesebb napi séta is lassíthatja az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó hanyatlást.

Fedezd fel a Sárkány 2026-os kínai horoszkópját: szerelem, karrier, pénzügyek és egészség a Tűz Ló lendületes évében!

Fedezd fel, mit tartogat 2026, a Tűz Ló éve a Kígyó jegy szülötteinek: szerelem, karrier, pénzügyek és egészség részletes horoszkópja!

Egy tanulmány szerint a reggeli hat a kisugárzásra és a vonzerőre is. Meglepő, milyen gyorsan látszik az arcodon.

Fedezd fel a Nyúl 2026-os kínai horoszkópját: szerelem, karrier, pénzügyek és egészség a Tűz Ló évében!

Ismerd meg a Tigris 2026-os kínai horoszkópját: szerelem, karrier, pénzügyek és egészség a Tűz Ló lendületes évében!

Az Egyesült Államokban jelentősen csökkentették a kötelező gyermekkori oltások számát, ami súlyos globális következményekkel járhat. Dr. Boldogkői Zsolt molekuláris biológus szerint az intézkedés megerősítheti az oltásellenes mozgalmakat világszerte. A döntés hatására csökkenhet az átoltottság, ami veszélyes fertőző betegségek visszatéréséhez vezethet. A szakértő arra figyelmeztet: mindez növekvő halálozással és súlyos járványügyi kockázatokkal járhat.

Gyógygombák, gyógyító karkötők, agyhullám-vizsgálatok és azonnali csodát ígérő kezelések árasztják el az internetet. A Fogyasztóvédelmi Hatóság most célzott fellépést indított az egyre durvább egészségügyi átverések ellen. Eitmann Norbert, a hatóság sajtófőnöke szerint elsősorban az időseket és a betegeket veszik célba, és már autizmust és ADHD-t „gyógyító” szereket is kínálnak.

A vércsoportdiéta szerint a véred határozza meg az ideális étrendet. De működik valóban, vagy csak egy megosztó fogyókúrás trend?

Egy esküvőn lett rosszul Cinthya Dictator, miközben egy orvos az alkoholra fogta, addig Erős Antónia megmérte a cukrát. Cikkünkből kiderül, hogyan folytatódott a történet.  

Fedezd fel a Bivaly 2026-os kínai horoszkópját: szerelem, pénz, karrier és egészség a Tűz Ló energikus évében!

Fedezd fel a Patkány jegy 2026-os horoszkópját: szerelem, karrier, egészség a Tűz Ló évében részletesen!

A Nipah vírus neve sokak számára a koronavírus járvány emlékeit idézi fel, nem véletlenül.

Nem fáj, mégis komoly bajt okozhat. A bölcsességfog alattomos problémái sokáig rejtve maradnak – egészen addig, amíg késő nem lesz.

Gyerekként nézte végig Steve Jobs halálát, ma Reed Jobs százmilliókat fektet be abba, hogy a rák ne halálos ítélet, hanem kezelhető betegség legyen. 

Ismerd meg a peszkatáriánus étrend előnyeit: egészséges, szívbarát, környezettudatos és hosszú távon fenntartható életmód választás. 

A pihenés nem lustaság: megmutatjuk, hogyan fér bele ez a luxus a hétköznapokba, és hogyan kapcsolódhatsz ki bűntudat nélkül.

Tápszert hívnak vissza Magyarországon és Európában. Mutatjuk, mely Milumil és Milupa termékek érintettek, mit jelent a kockázat, és mit tegyen szülőként.

Ma öt éve annak, hogy Siklósi Örs örökre lehunyta a szemét. Az AWS frontembere mindössze 29 éves volt, és hősiesen küzdött a gyilkos kórral.