Rengeteg elvárásnak kell megfelelniük a nőknek   az anyasággal kapcsolatban: mikor és hogyan kellene szülni, hogyan kellene gyereket nevelni. Sokan félnek a gyerekvállalástól és erről beszélni is. Hogy ez miért tabu téma, arról most dr. Zelena András, egyetemi docens beszélt. A szakember elárulta, hogy az idealizált képek sem segítenek ezen, helyette inkább az őszinteségre és a racioanlitásra is kellene törekedni.

Az RTL Híradó által megkérdezett pszichológus, Csirmaz Luca szerint sokkal nagyobb szükség lenne mentálhigiénés szakemberekre a tinédzserek körében. Nyomasztani őket szerinte most kifejezetten káros.

A koronavírus-járvány alatt emberek millióinak változtak meg az álmaik. Több országban is tudósok vizsgálják milyen mértékben és hogyan befolyásolta a tudatunkat, az álmainkat a járvány. Franciaországban vagy Vuhanban például már egyértelműen tudják, hogy látványosan megemelkedett azoknak a száma, akiknek rémálmai lettek. Egyre többen menekülnek álmukban, vagy kerülnek fulladásveszélybe.

Szerintem Csernus Imre azt mondja, hogy a járványhelyzet egy kiváló lehetőség az újjászületésre. Új könyvében a járvány lelki túléléséről írt.

Csaknem minden 5. Covid betegnél mentális problémát állapítottak meg a fertőzés után. Ez az esetek 19,8 százalékát jelenti, akiknél például szorongást, depressziót vagy álmatlanságot diagnosztizálnak a fertőzést követő hónapokban – derült ki az Oxfordi Egyetem egyik kutatásából. Dr. Belső Nóra, pszichiáter segítségével próbáljuk megérteni ennek hátterét, illetve kideríteni, hogy mi a megoldás ebben a helyzetben.

Egyre több közösségi poszt szól arról, hogy sokan küldenek kisebb meglepetéseket a karanténban lévőknek. Az RTL Híradónak nyilatkozó pszichológus, Csirmaz Luca szerint, mivel ilyenkor személyesen nem ápolhatjuk a beteget, kifejezetten fontos, hogy folyamatosan éreztessük vele a támogatásunkat és hogy gondolunk rá.

Maradj normális! Már közel két millió embert ért el Geszti Péter posztja. A járványhelyzet sokakban okozott szorongást és depressziót. Munkahelyek elvesztése, a távoktatás, az emberi kapcsolatok átalakulása óriási mentális terhet jelent, melyre nem készültünk fel. Hogyan lehet felülkerekedni mindezen?

Egy kétségbeesett lány segélykiáltásai. Amiket hat éve nem hall meg senki. Alig huszonhét éves, de hat éve félelemben és állandó szorongásban él. Zaklatják. Addig amíg valaki a saját bőrén nem tapasztalja, fogalma sincsen, hogy mit is jelent a zaklatás kifejezés. A fiatal nő Lengyel Fiorella. Kálváriája munkahelyén kezdődött. Egy kávézóban dolgozott. Zaklatója, ide járt be napi szinten.

Úgy tűnik, mostanra rendeződött az élete, pedig az utóbbi 3 hónapban nagyon mély gödörbe került.

A koronavírus miatt kialakult helyzet, a bezártság, az esetleges félelem és az emiatt kialakuló feszültség sokszor szorongást, pánikot, majd depressziót válthat ki. De hogyan ismerjük fel a jeleket, mit tegyünk ellene és kiktől kérjünk segítséget? Három szakértő magyarázza el, hogy hogyan kell lelkileg felkészültnek lenni. És mindhárman önkéntes online segítséget is nyújtanak már.

Árt a gyerekek lelkivilágának a tabu és titkolózás, beszélni kell nekik a koronavírusról, de életkoruknak megfelelően. A híreket viszont az óvodások és kisiskolások ne nézzék. Ezt tanácsolja a híradónknak nyilatkozó gyerekpszichológus. A szakember szerint a kamaszokra fokozottan kell figyelni, mert nálunk könnyebben kialakulhat labilis lelki állapot akár halálfélelem és depresszió is a koronavírussal kapcsolatos hírek miatt. Hogy hogyan tudunk enyhíteni a szorongáson, még több jótanács: ITT.

Batiz András éveken át a kollégánk volt, aztán néhány évig kormányszóvivő, most pedig a saját vállalkozását vezeti. Kívülről irigylésre méltó életet él, sikeres ember, aki komoly karriert futott be, de azt sokáig csak kevesen tudták róla, hogy milyen súlyos problémákkal küzd. A szorongás és a pánik annyira eluralkodott rajta, hogy egy ponton már a napi rutin sem ment. Sokan vannak így ezzel Magyarországon, de a legtöbben hallgatnak róla, talán mert szégyellik. András azonban nem, sőt!

Batiz András évekig volt a Fókusz műsorvezetője, majd két évig kormányszóvivőként dolgozott. Jelenleg saját kommunikációs cégét vezeti, ahol 30 embernek ad munkát. Kívülről irigylésre méltó életet élt. hamar ismertté vált és úgy tűnt mindene megvan. Aztán egyszer csak összeomlott. Még a munkát is abba kellett hagynia, neház időszakáról ma már nyíltan tud beszélni.

Batiz András kívülről irigylésre méltó életet él, sikeres ember, aki komoly karriert futott be, de azt sokáig csak kevesen tudták róla, hogy milyen súlyos problémákkal küzd. A szorongás és a pánik annyira eluralkodott rajta, hogy egy ponton már a napi rutin sem ment. A legtöbben titkolják, de Batiz András meg akarja mutatni, hogy erről beszélni kell.

Dani jól érezte, hogy nincs minden rendben, és mint kiderült, Kata teljesen össze van zavarodva. A legújabb részt ITT tudod visszanézni!

A tehetséges influenszer élete egyik legnehezebb időszakáról mesélt őszintén a Fókusz stábjának.

Cinthya számára a tavalyi év nagyon nehéz volt, szorongása és depressziója egyre inkább elhatalmasodott rajta, emiatt előbb egy pszichiátert keresett fel, majd kórházba került. Az ott töltött időről szelfi filmet készített, nem csak azért, hogy dokumentálja az állapotát, hanem, hogy segítsen megdöntetni a mentális betegségeket övező tabukat. A teljes riportot megnézheted: ITT

Szorongott az anya, aki a gyanú szerint megölte 4 hónapos csecsemőjét. A bíróság közleménye szerint attól félt, hogy nem tud megfelelni az anyasággal járó feladatoknak. A bíróság elrendelte a letartóztatását, de a következő 30 napot elmegyógyintézetben kell tölteni.

Ha valakiről, akkor róla nem gondoltuk volna, hogy lelki problémákkal küzd!

A közösségi médiát Magyarországon már minden második ember használja, és alighanem egyre többen és naponta egyre hosszabb ideig. Sok aggodalmat keltő kutatási eredmény és szakvélemény figyelmeztet rá, hogy ezzel a civilizációs átalakulással és ennek gondjaival sokkal többet kellene foglalkozni. A magyarok 80 százaléka internetezik, és ha európai összehasonlításban nézzük, főleg híreket olvasnak, ezzel az unióban az ötödikek vagyunk, de 100 magyar internetező közül 83-an közösségi médiával töltik idejüket és ezzel az aránnyal elsők vagyunk az unióban. Baj? Valóban függőséget okozhat?

Az Illés családban nagy a baj, kezd minden széthullani. Juli próbálja menteni azt, ami még menthető, de közben kiderül, ő is nagyon fél. 

Peti nem bírja a rászakadt terheket, a bizonytalanságot, így pótszerhez nyúl, ami a lehető legrosszabb döntés volt. Ottó talál rá a bedrogozott srácra.

Megdöbbentő döntést hozott Zsófi. Érezhettük, hogy valami nincs rendben, de hogy ekkora legyen a baj, senki se gondolta volna. Vajon mi történhetett a fiatal anyukával? Mi is a válaszokat keressük!

Zsófi egyre nehezebben viseli az anyai feladatokat, de Tóbiás mindent megtesz, hogy könnyebb legyen az életük. Közben a helyzet élesedik, és az apuka se bírja már cérnával.

Zsófiban egyre nő a szorongás, bizonytalan magában, bizonytalan Bencében. Sehogy sem sikerül megnyugtatnia a síró Bencét.

Tóbiás az üres lakásba érkezik, Zsófit sehol sem találja. Egy búcsúlevél várja őt, amiből kiderül, hova tűnt az anyuka.

Tényszerűen, nyitottan és pártatlanul - így kellene az iskolában hozzáállni a menekültkérdéshez a Történelemtanárok Egylete szerint. Szerintük ezért például továbbképzéssel lehet segíteni a pedagógusokat. A köznevelési államtitkár azt mondta, ha kell, segítenek.

Hogyan éljük túl a rémálmokat, mindennapi szorongásainkat? Kedd este kiderül!