A visszérbetegség megelőzésében és karbantartásában segíthetnek a könnyen elvégezhető izompumpa gyakorlatok, mint a lábfejkörzés vagy sarokemelés, melyeket minden életkorban és testalkaton végezhetünk. A napi rendszerességgel végzett vénás értorna javítja a láb vénáinak egészségét és elősegíti a vérkeringést, különösen azok számára, akik álló vagy ülő munkát végeznek. Juhász Eszter, gyógytornász a Reggeli műsorvezetőit is megtornáztatta.

A szív- és érrendszeri betegségek vezető haláloknak számítanak Magyarországon, pedig megfelelő életmóddal és szűréssel sok esetben megelőzhetők lennének. A visszér és az érelmeszesedés nemcsak esztétikai vagy kellemetlen tüneteket okoz, hanem súlyos szövődményekhez, akár életveszélyes állapotokhoz is vezethet. Dr. Tersztyánszky Rita, az Affidea Magyarország belgyógyász-angiológusa, járóbeteg-ellátásért felelős orvosigazgatója minden kérdésre válaszol a vénákat érintő betegségekkel kapcsolatban.

A szív- és érrendszeri betegségek egy része mögött genetikai okok húzódnak, de sok múlik az életmódunkon is. Fontos tényező lehet a testsúly, a dohányzás és a mozgás mennyisége is. „Nagyon sok múlik a betegen” – hangsúlyozta a Reggeliben Toldy-Schedel Emil kardiológus, a Budapesti Szent Ferenc kórház főigazgatója, akit a szeptember 29-én esedékes szív világnapja apropóján kérdeztünk. 

A dél-koreai hírszerzés szerint Kim Dzsongun újra meghízott, egészségügyi állapota romlik, tisztviselői pedig külföldről próbálnak gyógyszereket szerezni az észak-koreai vezető számára.

Még az egészséges, fitt embereknél is előfordulhat szívbetegség, ami gyakran marad észrevétlen, és hirtelen halált is okozhat. A szívroham azonban ritkán olyan, mint a filmekben, különösen a nőknél: órákig is elhúzódhatnak, és egyre erősödhetnek a tünetek. Ha olyan tüneteink vannak, amelyek miatt máshoz már mentőt hívnánk, magunk miatt is tegyük meg, függetlenül attól, hogy mennyire gondoljuk magunkat egészségesnek – figyelmeztet a kardiológus.

A szülői szereppel járó felelősség és stressz korlátozza az apákat az egészséges életmód fenntartásában – derül ki egy új kutatásból. 

Egy új kutatás szerint az alacsony tesztoszteronszint a férfiaknál összefüggésbe hozható a korai halálozással.

Egy nagyszabású új tanulmány megállapította, hogy a növényi alapú étrend csökkenti a rák, valamint a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Sok nő tart a mellráktól, miközben kevesen tudnak arról, hogy a stroke jóval gyakrabban fordul elő, és több halálesetet okoz. Ezért fontos, hogy tisztában legyenek a kockázatokkal, és figyeljenek a megelőzésre.

A munkaholizmus egy olyan viselkedési minta, amely során az egyén túlságosan elkötelezett a munkája iránt, ez pedig az élete más területére is negatívan hat.

A hétvégi plusz alvás azonban nem fordítja vissza teljesen a krónikus alváshiány negatív hatásait.

Az egészségi állapotunkat tudjuk úgy alakítani, hogy minél kevesebb problémánk legyen 60 éves korunk után.