Január az újrakezdés hónapja, mégis a legtöbb újévi fogadalom néhány hét alatt kudarcba fullad. Dr. Medgyesi János szerint a túl nagy elhatározások törvényszerűen meghiúsulnak, míg a kis lépésekben, átgondolt tervvel történő változtatás sokkal eredményesebb. Sasvári Gabriella, a Micra Market Research vezetője hozzáteszi: január közepére a fogadalmak 20–40 százalékát már feladták, a fiatalabb Z generáció viszont tudatosabban tervez. A szakértők szerint a fokozatos változtatás, például az ártalomcsökkentés, már önmagában javítja az egészséget és motivációt ad a további lépésekhez.

A dohányzásról való leszokás nem pusztán akaraterő kérdése: a nikotinfüggőség testi, lelki és környezeti tényezői is meghatározó szerepet játszanak.

Dárdai Blanka a tavalyi Sztárbox után új kihívás elé néz. Úgy döntött, hogy leszokik a dohányzásról. Ismerd meg a motivációját és nehézségeit!

Fogyni és letenni a cigit - a leggyakoribb fogadalmak ezek, de 10-ből 9 elbukik a statisztika szerint. Szakemberek szerint betarthatatlan vállalás senki ne tegyen.

Ma már senki nem vitatja, hogy a dohányzás káros az egészségre, mégis sokan nem tudnak leállni. Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint az ártalomcsökkentés fontos lépés lehet azoknak, akik szeretnének változtatni. A Századvég friss kutatása szerint négy év alatt közel 20 százalékkal csökkent a hagyományos cigarettát elsődlegesen használók aránya, és a nikotinfogyasztók 35%-a alternatív megoldásokat választ, mint az e-cigaretta, nikotinpárna vagy hevítéses termékek. Bár ezek is tartalmaznak nikotint, a káros anyagok mennyisége jóval alacsonyabb, így mérsékelhető az egészségkárosítás. A szakértő szerint a tudatos váltás és a megfelelő információ segíthet a dohányzás kockázatainak csökkentésében.

Egy tanár a tiltott Elfbar kipróbálását engedte hetedikeseknek, korábbi botránya után újabb büntetőeljárás indult ellene.

November harmadik csütörtökén tartjuk a Füstmentes Világnapot, hogy felhívjuk a figyelmet a dohányzás súlyos egészségügyi következményeire. Bár világszerte 1,3 milliárd ember dohányzik, a cél az, hogy 15 év múlva a felnőttek kevesebb mint 5 százaléka használjon hagyományos cigarettát. Nyíri Noémi, addiktológiai konzultáns szerint Magyarország az EU-s átlag középmezőnyében van, a lakosság 26 százaléka rendszeres vagy alkalmi dohányos. A tüdőgyógyászok hangsúlyozzák, hogy nikotintartalmú termékek mind erős függőséget okoznak, de Svédország példát mutat az ártalomcsökkentéssel és a füstmentes alternatívák tudatos támogatásával.

A dohányfüst a sejtek DNS-ét roncsolja, és akár generációkon át növelheti a betegségek kockázatát. A szakemberek szerint az e-cigaretta sem biztonságos alternatíva.

Holnap lesz a COPD Világnapja, ami minden dohányosnak és krónikus köhögéssel küzdőnek szóló figyelmeztetés: a betegség gyakori, de sokszor későn ismerik fel. Magyarországon közel félmillió ember szenved a tünetektől, mégis kevesen fordulnak orvoshoz időben. Dr. Szilasi Magdolna, az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet tüdőgyógyásza elmondta, hogy a COPD a világ harmadik vezető haláloka, és a dohányosok közül minden ötödik érintett lehet. A reggeli köhögés, váladékürítés vagy terhelésre jelentkező nehézlégzés gyakran figyelmeztető jel, amit nem szabad félvállról venni. Egy egyszerű kivizsgálással sokat tehetünk a tüdő egészségéért, ezért fontos, hogy ne halogassuk az orvosi vizitet.

A stroke-os esetek 80%-a megelőzhető egészséges életmóddal: dohányzás és alkohol elhagyása, koleszterinszint csökkentése jelentősen csökkenti a kockázatot.

Monoron robbanás rázta meg a környéket: egy nagymama cigarettára akart gyújtani, amikor belobbant a gáz. Súlyosan megégett, kétéves unokáját is kórházba vitték.

Franciaország 2025. július 1-től országos dohányzási tilalmat vezetett be strandokon, parkokban és buszmegállókban, bírság akár 135 euró!

Erdoğan Atalay spontán szokott le a dohányzásról – megtudhatod, hogyan sikerült neki, és milyen ingyenes támogatás segíthet másoknak is.

Jó hír, hogy az orvostudomány fejlődik, így jobb terápiában reménykedhetünk - de a rák megelőzésben nem állunk túl jól.

Az Elf Bar evolúciója: a fiatalok körében népszerű trendtől a tiltott státuszig, szabályozási változásokkal és egészségügyi aggályokkal.

A cigarettafogyasztás összességében csökken, de hónapról hónapra egyre több fogy a hevítéses dohánytermékekből Magyarországon.

A dél-koreai hírszerzés szerint Kim Dzsongun újra meghízott, egészségügyi állapota romlik, tisztviselői pedig külföldről próbálnak gyógyszereket szerezni az észak-koreai vezető számára.

Mindenki tudja, hogy a dohányzás káros az egészségünkre, sokan azonban mégsem tudnak felhagyni ezzel a szokással, hiszen nem egy könnyű út. Ma Magyarországon minden harmadik felnőtt dohányzik.

A dohányzásellenes civil szervezetek csalódottak amiatt, hogy az Európai Bizottságnak több jogalkotási kérdésben is súlyos adósságai vannak.

Minden ötödik diák dohányzik heti rendszerességgel, és minden tizedik tanuló használt már nyugtatót vagy altatót élete során úgy, hogy valójában nem volt rá szüksége. Egyebek között ezek derülnek ki a Hintalovon Alapítvány 2023-as felméréséből. Azt mondják: miközben romlik a gyerekek egészségügyi állapota, a gyógyításukra szakosodott háziorvosok száma is csökkent. Jelenleg több mint 100 ezer gyerek lakóhelyén nincs házi gyermekorvos. 

22 éve egyáltalán nem volt magától értetődő, hogy zárt térben nem lehet dohányozni. Sőt, 2002-ben még több parlamenti képviselő is figyelmen kívül hagyta a nemdohányzók védelméről szóló törvényt, amit egyébként 1999-ben fogadtak el. Főleg szocialista képviselők dohányoztak az ülésterem előtti folyosón, és nem az arra kijelölt helyen. Az MSZP frakcióvezető-helyettese elismerte a szabálysértést, de mint fogalmazott: „a képviselők nem mehetnek le a pincébe vagy az épület másik végébe dohányozni”. Akkor ezt a szabálysértést 30 ezer forintra lehetett büntetni, képviselők esetében azonban ehhez előbb fel kellett volna függeszteni a mentelmi jogukat. Az RTL Híradó évfordulós riportja 2002-ből.

Egy sor akut mérgező, egészségkárosító és irritatív vegyi anyagot tartalmaznak az ízesített, párologtatott e-cigi folyadékok egy új kutatás szerint.

Ha megszavazzák, a világ egyik legszigorúbb dohányzásellenes törvénye lesz érvényben az Egyesült Királyságban: a mostani 14-15 évesek soha nem vehetnek már legálisan cigarettát. Megkérdeztük a hazai pártokat, hogy támogatnák-e a dohánytermékek vásárlásának fokozatos betiltását Magyarországon.

A Bostoni Egyetem új kutatása megállapította, hogy a közösségi média gyakori használata növeli a dohányzási szokások kialakulásának kockázatát a fiataloknál. 

Valószínűleg az ágyában dohányzott és elaludt, ez okozhatta egy idős, mozgáskorlátozott  férfi halálát Dunaföldváron csütörtök délelőtt. Az ágya és annak környezete lángra kapott, és már nem lehetett segíteni rajta. A tüzet a helyi önkéntes tűzoltó egyesület parancsnoka és egy mentős oltotta el.

Száz euróra büntetik ezentúl, aki nem tart másoktól ötméteres távolságot dohányzáskor.

A világ egyik legszigorúbb dohányzásellenes törvényét készül elfogadni a brit parlament, a mostani 14-15 évesek soha nem vehetnek már legálisan cigarettát. 

A Koppenhágai Egyetem kutatói szerint a dohányzás hajlamosít a hasi zsír kialakulására, különösen a zsigeri zsírra, ami az egyik legegészségtelenebb mind közül.

Egy kutatás szerint a dohányzásnál, az alkoholnál és az elhízásnál is károsabb lehet az egészségre a magány. A covid-járvány óta azonban folyamatosan nő azok száma, akik egyedül érzik magukat.

Minden negyedik ember rákban hal meg Magyarországon, pedig a betegségek jelentős része megelőzhető lenne önvizsgálattal, rendszeres szűrővizsgálatokkal. Mutatjuk a különböző rákos megbetegedések korai jeleit, akár az életünket is megmentheti, ha időben észreveszünk ezeket. 

Egy nagyszabású kutatás kimutatta, hogy a dohányzásról való leszokás minden életkorban csökkenti a daganatos betegségek kockázatát, sosem késő letenni!

Egyre divatosabb a fiatalok körében egy újfajta ízesített, és illegális e-cigi; illetve az emberek „újra felfedeztek” egy növényt – amit évezredek óta ismernek már a gyógyászatban –, aminek pszichoaktív hatása van. Mégis mivel tesszük újabban tönkre magunkat? Zacher Gábor toxikológus volt a Reggeli vendége.

Minden évben rengetegen tesznek újévi fogadalmat, amelyek nagy része az életmódváltáshoz kötődik. Sokan egyik pillanatról a másikra akarnak felhagyni egy káros szokással, ez azonban nem könnyű, de megfelelő stratégiával lehetséges. Sasvári Gabriella, a MICRA Research vezetője és Nyíri Noémi addiktológiai konzultáns elmondták, mit tehetünk az egészségünkért, dohányzás esetén milyen ártalomcsökkentett megoldásokhoz nyúlhatunk. 

A földet érés után az utasok nem kezdhették meg a leszállást, még öveiket sem csatolhatták ki. 

A WHO jelentése szerint az elmúlt években világszerte kevesebben cigiztek, a dohányzással összefüggő halálesetek száma viszont valószínűleg továbbra is magas marad.

Minden harmadik felnőtt ember dohányzik Magyarországon. Makai Gábor pszichológus szerint sokan nem akarnak leszokni, azonban azt nekik is fontos tudatosítani, hogy a nem éghető dohánytermékek kivezetésével jelentősen csökkenthető a tüdőrák és a tüdőmegbetegedések kockázata. Vannak ártalomcsökkentett, kevésbé káros módok arra, hogy a dohányosok nikotint vigyen be a szervezetébe, például a hevítéses dohánytermékek. 

Jennifer Aniston aznap, amikor Matthew Perry meghalt, még váltott vele egy sms-t.

Törvénytervezet került a parlament elé, a vita során érdekes dolgok derültek ki.

A világ első országa lett volna, ahol fokozatosan megtiltották volna a 2008 után született embereknek, hogy cigarettát vásároljanak.

Ki akarna leszokni a cigiről? Ami eszközként nekünk bevált, azt nem akarjuk elengedni, és főleg azt nem szeretjük, amikor azt mondják nekünk, hogy „tedd le a cigit”. Dudits Dénes addiktológiai szakember szerint sokkal célravezetőbb rászokni egy újfajta gondolkodásra, életérzésre. Azt mondja, a dohányos identitásnak mindig helye lesz a személyiségünkben, ezért arra bíztat, hogy alakítsunk ki egy füstmentes identitást, amiben nem lemondás, ha nem gyújtunk rá, hanem önmagunk felvállalása.

Gyuri megtanította Anna gazdát a pecsétnyomó használatára, közben pedig megpróbálta felmérni az esélyeit, és kicsit rosszabb színben feltüntetni a vetélytársait. A beszélgetés alatt kiderült, Anna szereti a csendesebb férfiakat, ami megnyugtatta Gyurit és máris meghívta egy újabb randira.

Ha megfogadunk nyolc tanácsot, csak jól járhatunk. 

Kiderült, mit találtak a helyszínelők.

Tüdőbe csak tiszta levegő kerüljön – Dr. Müller Veronika, a Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinika igazgatója. Aki arról is beszélt, hogy soha nem késő leszokni, még 30-40 év dohányzás után sem. Nem csak a füsttel van probléma, hanem a csikkekkel is, amivel mikorműanyagok és egyéb káros anyagok kerülnek a környezetbe. A hevítős termékek sem jelentenek végső megoldást a leszokásban, de legalább a környezetünket kevésbé károsítják. Ha valaki leteszi a cigarettát 4 hét után már sokkal jobban fogja érzi magét, és pár év után jelentősen csökken a rizikófaktora, mondja a pulmonológus.

Küzdenek a szabályozások ellen.

Már a hatodik kemoterápiás kezelésnél tart a 73 éves színész, aki orvosi engedéllyel sört iszik víz helyett.

2040-re gyakorlatilag megszűnne a dohányzás az országban.

A nő rövid idő alatt kapott rá az e-cigire, de súlyos következményei lettek.

Daniel Doherty tüdeje 38 év után feladta a szolgálatot.

A negyedik legtöbbet dohányzó nemzet a magyar Európában. Egy frissen publikált uniós statisztika szerint majdnem minden negyedik ember naponta dohányzik itthon – erről az Euronews nyomán a napi.hu írt elsőként. Bár 2012 óta a helyzet némileg javult, még mindig nagyon kevesen tudnak leszokni. Ráadásul a szakemberek szerint az elektromos cigaretta sem jelent igazi megoldást az egészségügyi gondokra.