Fáradékony és sápadt vagy? A vashiány ellen egy egyszerű reggeli trükk is segíthet: tudd meg, miért érdemes tiszta kakaóport szórni a pirítósra a dietetikus szerint!

Tudd meg, mikor érdemes bevenni a vitaminokat! A megfelelő időzítés kulcsfontosságú a hatékony felszívódás érdekében. Olvasd el a szakértők tanácsait!

Feszesebb bőr kollagénportól? Mutatjuk, mit mond a tudomány, kinek segíthet és mire figyelj vásárlás előtt.

Erősítsd immunrendszered természetes módszerekkel! Fedezd fel a vitaminok, gyógynövények és őszi superfoodok erejét, hogy az évszakváltás ne viselje meg a szervezeted.

A 2025-ös Nyerő Párosban Sebestyén Balázs a lányokat egy műveltségi kvíznek vetette alá. Vajon te mindegyik kérdésre tudod a választ? Tedd próbára tudásod!

A szakértő szerint a vitaminok szedésének időpontja nem számít. Fontosabb a változatos étrend és a valós szükségletek ismerete. 

Nyáron sem luxus a C-vitamin: segít megelőzni a légkondis náthát és erősíti az immunrendszert. Mutatjuk, miért most különösen fontos a pótlása.

A C-vitamin nélkülözhetetlen a szervezet számára, de sok tévhit övezi. Tudj meg többet erről az alapvető vitaminról!

A rendszeres vitaminpótlás nagyon fontos, de érdemes arra is figyelni, hogy mikor vegyük be a különféle vitaminokat, hogy a legnagyobb hatást érjék el.

Megfázás és influenza esetén is fontos a tudatos étkezés: vannak ételek, amiket kifejezetten ajánlott fogyasztani, másokat viszont kerülni kell, mert csak erősítik a tüneteket. Nézzük, melyiket ajánlja a tudomány is a nagymama népi gyógymódjai közül a húslevestől a hagymákon át a mézig, és mi mindentől óvakodjon a beteg, ha gyorsan meg akar gyógyulni.

Hiába lábalunk ki a télből, még mindig dübörög az influenzaszezon. Adunk egy tippet, hogyan lehet olcsóbban, akár féláron gyógyszert vásárolni.

Bánhegyi Zsolt és Loidl Kata márkájának alapja a C-vitamin és a kollagénképzés, viszont a tudományos elméletükkel egyik Cápa sem tudott egyetérteni. És habár azt elismerték, hogy korábban a magyar kozmetikai piacnak Zsolt volt a királya, de azóta felnőtt a piac, ahonnan a vállalkozó mára már kiszorult. 

A C- és a D-vitamin az őszi-téli időszakban különösen fontos. Az Élelmiszer-biztonsági Hivatal arra hívja fel a figyelmet, hogy kizárólag olyan készítményt szabad megvásárolni, amelyen feltüntetik az összetevők listáját, az ajánlott napi adagolást és a lejárati időt.

Saját maga számára is nagyon sürgető kérdést tesz fel tudóstársainak Dr. Bá. Gyorsan kiderül, hogy kolléganőjének, Dr. Menek fogalma sincs, Dr. Da pedig azt sem érti, hogy ez miért fontos.

Tudós volt, de nem kerülhette el a politikát. Kémkedett a németek ellen, de harcolt a szovjet önkény miatt is – mindig hazájáért küzdött – az ötvenes években Amerikába emigrált. Egy magyar életút a XXI. században.