2025. október 8. 8:18
A legújabb svájci kutatás szerint egyes bélbaktériumok nemcsak az emésztésünkre, hanem az ereink állapotára is hatnak. A tudósok szerint bizonyos mikrobák olyan anyagokat termelnek, amelyek felgyorsítják a vérerek öregedését – és ezzel a szívbetegségek kockázatát is növelik.
A bélflóra sötét oldala
A bélmikrobióm — azaz a bélrendszerünkben élő baktériumok közössége — az utóbbi években az orvostudomány egyik legizgalmasabb kutatási területe lett. Már korábban is ismert volt, hogy a bélflóra egyensúlya kulcsszerepet játszik az emésztésben, az immunrendszer működésében és a mentális egészségben. Most azonban egy új svájci tanulmány szerint a bélbaktériumok még az érrendszerünk öregedésére is hatással lehetnek.
A Zürichi Egyetem kutatói figyelmeztetnek
A Zürichi Egyetem (UZH) tudósai kimutatták: bizonyos baktériumok olyan anyagokat termelnek, amelyek felgyorsítják az erekben található sejtek, az úgynevezett endotélsejtek öregedését. Ez a folyamat az érfalak merevedéséhez, a vérkeringés romlásához és végső soron a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet.
A kutatást vezető Dr. Soheil Saeedi elmondta, hogy egy különösen káros anyagot, a fenilecetsavat (phenylessigsäure) azonosították, amely az aminosav fenilalanin lebontásából keletkezik – és közvetlenül hozzájárul az érfalak sejtjeinek elöregedéséhez.
A felelős baktérium: Clostridium sp. ASF356
A kutatók azonosították azt a baktériumot is, amely ezt a folyamatot beindítja: a Clostridium sp. ASF356 nevű mikroba. Amikor fiatal egereket ezzel a baktériummal fertőztek meg, néhány héten belül kimutathatóan megnőtt a fenilecetsav mennyisége a szervezetükben, és az ereik elöregedésének jelei mutatkoztak.
Miután azonban a baktériumot antibiotikummal eltávolították, az értékek normalizálódtak, és az érfalak regenerálódni kezdtek.
Ezzel bizonyítottuk, hogy a bélbaktériumok közvetlenül befolyásolják az érrendszer öregedését
– hangsúlyozta Saeedi.
Nem minden baktérium ellenség
A tanulmány szerint a mikrobióm ugyanakkor védő hatású anyagokat is termelhet. A rövid láncú zsírsavak – például az acetát – a bélben keletkeznek, amikor rostokat bontunk le. Ezek a molekulák védik az ereket, csökkentik a gyulladást és lassítják az öregedést.
Laboratóriumi kísérletekben a kutatók kimutatták, hogy az acetát hozzáadásával megfiatalíthatók az elöregedett érfali sejtek.
Mit tehetünk mi? Az étrend a kulcs
A kutatók szerint a rostban gazdag, növényi alapú étrend segíthet megőrizni a „jó” bélbaktériumok túlsúlyát, amelyek védik az ereket.
Ezzel szemben érdemes visszafogni azokat az élelmiszereket, amelyek sok fenilalanint tartalmaznak – például a vörös húst, a tejtermékeket és az aszpartámos mesterséges édesítőszereket.
A kutatás hosszú távú célja, hogy olyan új kezeléseket és étrendkiegészítőket fejlesszenek, amelyek képesek csökkenteni a fenilecetsav szintjét, és így lassítják az érrendszer öregedését.
A tudósok szerint a jövőben a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében nemcsak a vérnyomás vagy a koleszterinszint, hanem a bélflóra állapota is döntő szerepet játszhat. A bélrendszerünk tehát nemcsak az emésztésről szól – a hosszú élet kulcsa is ott rejtőzhet benne.
Fotók: Freepik