TESTÉPÍTÉS

0:31
FókuszElőzetes: Tamás hús és fehérjepor nélkül is ki tudta gyúrni magát!
2022. március 18. 14:56

Előzetes: Tamás hús és fehérjepor nélkül is ki tudta gyúrni magát!

Se hús, se fehérjepor - mégis dagadnak az izmok Tamáson. Hét éve váltott a teljes értékű növényi étrendre, semmilyen állati eredetű terméket nem fogyaszt és így is ki tudta gyúrni magát. Nincs izomláza és fáradtságot is szinte alig érez a keményebb edzések után. Élő ellenpélda a testépítők mondására, hogy hús, húsból lesz. Milyen hatásai lehetnek ennek az egészségre? Elmeséli és megmutatja hétfőn este a Fókuszban. 
5:18
FókuszBálint sikeres testépítőként szeretné ledönteni a sztereotípiákat
2021. december 13. 19:03

Bálint sikeres testépítőként szeretné ledönteni a sztereotípiákat

Ha ránézünk Bálintra, akkor azért nehéz elképzelni, hogy önértékelési problémái lehettek. És ha csak pár percet beszélgetünk vele, akkor az is hihetetlen, hogy depresszióval küzdött. Mégis pontosan ezért motiváló amit és ahogyan csinál a testépítéstől kezdve a szellemi edzősködésig. Meglepően precíz tervet dolgozott ki az egész életére, hogy mit és mikor szeretne majd elérni. A következő fontos állomás a Mr. Olympia.
8:33
FókuszExkluzív felvételek: így nyerte meg a testépítő olimpiát Gömöri András Máté!
2021. november 24. 19:35

Exkluzív felvételek: így nyerte meg a testépítő olimpiát Gömöri András Máté!

Feleségének is nyert egy aranyérmet, Gömör András Máté azzal, hogy Las Vegasban a testépítő olimpián az abszolút bajnoki címet is megszerezve bekerült a profik közé. Amíg Arnold Schwarzenegger vagy másik példaképe Jean Claude Van Damme sportolóból lett a mozik világsztárja, addig a magyar a színész a színházból és például A Keresztanyu sorozatból érkezett a testépítő világsztárjai közé. Mit hozhat neki mindez színészi karrierjében?
5:07
FókuszŐk tudják a receptet arra, hogyan lehet valakiből Superbody verseny győztes
2021. november 8. 19:01

Ők tudják a receptet arra, hogyan lehet valakiből Superbody verseny győztes

Szemkápráztatóan csillogó strasszköves bikinikbe és fényes alsónadrágokba bújt tökéletes testű nőkkel és férfiakkal volt tele szombat délután a Kongresszusi központ. Mindannyian azért érkeztek, hogy megmutassák, a saját kategóriájukban ők érdemesek a 2021-es Superbody címre. Egy testépítő verseny nem csak fizikailag, de mentálisan is megterhelő. László például családapa és több műszakban dolgozik. De ha kell, szobabiciklizés közben szórakoztatja a kisfiát.
5:44
FókuszMost volt az első IFBB magyar kupa a karantén óta, és mi ott voltunk!
2020. szeptember 30. 17:00

Most volt az első IFBB magyar kupa a karantén óta, és mi ott voltunk!

Az ország legkidolgozottabb testű emberei a hétvégén megmutatták az összes izmukat. A koronavírus-járvány miatt hónapokig nem tartottak testépítő és fitnesz versenyeket, most volt az első IFBB magyar kupa a karantén óta. Ilyet sem láttunk még, a lebarnítózott testek és alig fedett popsik mellé dukált a maszk is, hiszen nagyon odafigyeltek a szabályok betartására.
4:35
FókuszA feldolgozhatatlan gyász vezette rá a nagymamát a testépítésre
2017. június 19. 19:05

A feldolgozhatatlan gyász vezette rá a nagymamát a testépítésre

Veronika élete egy óriási veszteséggel változott meg végérvényesen. Egy éve elvesztette élettársát, és nem bírta feldolgozni a fájdalmat. Azután rátalált a testépítésre, és minden megváltozott. Eleinte azért csinálta, hogy lefárassza magát, és tudjon aludni. Mostanra viszont már életformája lett az edzés, olyannyira, hogy nemrég senior versenyen is indult. A teljes adást megnézheti az RTL Moston!