2026. január 29. 14:15
Yamina pszichológusa inspiráló mondatát osztotta meg Instagramon, ami átsegíti a nehéz napokon. A DJ őszintén megosztotta azt is, aznap milyen nehézségekkel küzdött, amin a szakember tanácsa segített.
Yamina nehéz napjáról számolt be követőinek. Egy olyan érzést érzett, ami sokaknak ismerős lehet és amiről nem mindig esik elég szó: a szorongás.
Yamina őszintén írta meg Instagram 24 órás történetben, hogy nehéz érzésekkel küzdött a nap folyamán.
A felvételeken egy pilates óráról jelentkezett be, hiszen büszke volt magára, hogy a gondolatai ellenére mégis el tudott menni.
Az órából összevágott videón még azt is elmondta, hogy nagyon jó erősítés volt, így igazán megérte elmenni.
A DJ-nek egy gondolat segített abban, hogy a nehéz napja ellenére ne hagyja ki az edzést, amit pszichológusa mondott neki. A szakember mondata ilyen helyzetekben mindig eszébe jut és segít motivációt és erőt gyűjteni.
Erősebb vagy, mint azt te magadról gondolod!
– idézte Instagram történetében a specialista szavait.
Őszintesége rajongóinak nem csak abban segít, hogy látják, nincsenek egyedül és mindenkinek vannak rossz napjai,