2026. január 6. 19:15
Kármán Odett, az Exek csatája nyertese sokak számára példakép. Közösségimédia-oldalán betekintést nyújt mindennapjaiba és gondolataiba. Január elején követőivel szeretett mozgásformáját osztotta meg. Melyik sportban találhatta meg magát Odett?
2025-ös célok és évértékelés
Az előző évet Odett is kiértékeléssel zárta, amit utána követőivel is megosztott. Fő célja az volt, hogy megszeresse önmagát, amit utána élete számos különböző területein szem előtt tartott. Nyíltan beszélt követőivel arról, hogy olyan lépéseket tett meg fejlődése érdekében, mint saját határainak meghúzása, megtanulni nemet mondani és régi vágyakat, hobbikat újrakezdeni.
Az Éjjel-Nappal Budapest sztárjának céljai valóra váltak, ugyan sokszor nem volt könnyű.
Így büszkén osztotta meg követőivel: Sikerült őszintén megszeretnie magát!
Az új év sportolással kezdődött
Miután boldogan zárta az évet, és izgatottan várta 2026-ot, már január első napjait mozgással kezdte. Január 5-én az idei első pilates órájáról osztott meg képet Instagram 24 órás történetben. Már a 2025-ös összefoglalójában is látszott a mozgás fontossága az életében, hiszen mind pilates, mind különböző jóga fókuszú edzésekről vágott be felvételeket.
A pilates napjainkban hatalmas népszerűségnek örvendő mozgásforma. Ugyanakkor már évekkel ezelőtt is sokan esküdtek a pilates jótékony hatásaira (többek között Dukai Regina is). Ahogy Odett is felhívta rá történetében a figyelmet,
ez a mozgásforma a testre és a lélekre is egyaránt pozitív hatást gyakorol.
Nyitókép forrása: Instagram
Nézd vissza az Exek csatája első évadát az RTL+ Premiumon!