Csomor Csilla, a Barátok közt egykori sztárja 60 évesen fürdőruhában mutatja meg új alakját. 15 kilós fogyásával inspirálja női társait, hogy soha nem késő a változtatásra!

Kármán Odett megosztja 2026-os évindítását: pilates és önszeretet a test és lélek harmóniájáért.

Új sorozatunkban Kadarkai Endre ismert emberektől hoz őszinte történeteket a kapcsolatok helyreállításáról, megbocsátásról és önmaguk legyőzéséről. Lil Frakk elárulja, hogyan küzdött azzal, hogy konfliktuskerülőként gyakran nem mer haragudni, és sokszor bocsánatot kért olyan dolgokért is, amiben nem volt hibás. Megtanulta, hogy ha önmagát szeretni és elfogadni tudja, másokat is könnyebben képes szeretni és megbocsátani.

Dr. Berczik Krisztina pszichológus elmagyarázza, miért kulcsfontosságú az önszeretet nyelvének felfedezése és hogyan segíthet a pozitív megerősítés a mentális egészség, az önbizalom és a siker növelésében. A szakértő a saját erősségek felismeréséről, az önelfogadás szerepéről és a boldogság növelésének titkairól is beszél. 

Jennifer Aniston február 11-én ünnepli 56. születésnapját. Inspiráló tippjei segítenek tudatos öregedésben és önelfogadásban.