Nemrég kiderült, hogy Parti Nóra és Fancsikai Eszter is feltűnik majd a Heti Hetesben, most pedig már az sem titok, hogy Vadon Jani is új szereplőként tűnik fel a műsorban!

Molnár Gusztáv őszintén vallott úszástanulásáról, kitartásáról és személyes megújulásáról, ami követőit is inspirálja.

A szakértő szerint ez nagy probléma, mert egyes gyerekeknél így az is kérdéses, hogy folytatni tudják-e az iskolát.

Kasza Tamás és Takács Dániel, lezárási specialisták, az első lépések megtételéről és a halogatás leküzdéséről beszélnek. A „lezárás” számukra egy belső döntés, amikor valaki felelősséget vállal a következő lépéséért. A Kasza Napokon a résztvevők fejben átbillennek, és már nem kifogásokat, hanem lehetőségeket látnak. Kasza szerint 96 oka lehet annak, hogy valami nem valósul meg, de a kudarctól való félelem leküzdése a kulcs a sikerhez.

Ha te is elkalandoztál már a gondolattal, hogy egyszer social media sztár leszel, olvasd el Rácz-Gyuricza Dóri tanácsait!

Puskás-Dallos Bogi az új év elején több, egymást kiegészítő célt tűzött ki maga elé. Mutatjuk, melyek ezek!

A jeruzsálemi Shalva Központ sérült gyerekek ezreinek segít fejlesztéssel, elfogadással és közösséggel egy háború sújtotta országban.

Kármán Odett megosztja 2026-os évindítását: pilates és önszeretet a test és lélek harmóniájáért.

Fedezd fel, milyen szerencsés és fejlődést hozó hónap vár a Tigris, Ló és Kakas jegyűekre 2026 januárjában a kínai asztrológia szerint.

Új év, új kezdet? Ez az 5 alapvető dolog dönti el, hogy egy kapcsolat hosszú távon működik-e és boldoggá tesz-e.

Az ünnepek alatt is megőrizheted a kapcsolatod nyugalmát: mutatjuk, hogyan kerülheted el a veszekedéseket empátia és türelem segítségével.

A mozgásfejlődés már a babakorban kulcsfontosságú, hiszen hatással van az idegrendszerre és a későbbi képességekre. Dr. Mosolygó Éva és Pilaszanovich-Máté Szilvia arról beszéltek, milyen apró jelekre érdemes figyelni: ferde fejtartás, C-alakú fekvés vagy a hason fekvés kerülése mind intő jel lehet. A szakértők kiemelik, hogy a korai fejlesztés, a megfelelő mozgásformák – forgás, kúszás, mászás – jelentősen támogatják az agyi kapcsolatokat, míg a túl korai képernyőhasználat hátráltathatja a fejlődést.

Cambridge-i kutatás: az agy fejlődése szerint 32 évesen érjük el a valódi felnőttkort – a 20-as éveink még fejlődési időszakok.

Az önkritika helyett az önelfogadás és reális célok vezetnek valódi fejlődéshez. Építsd az önbizalmad, és fókuszálj az elérhető célokra!

A fiatalok önkifejezése és fejlődése csak biztonságos környezetben válhat teljessé – erre hívja fel a figyelmet a Safety first! projekt. Révay Réka projektvezető és Vinczi Alexandra ifjúsági nagykövet szerint az ifjúsági munka során nemcsak programokat szerveznek, hanem olyan szakmai módszereket is alkalmaznak, amelyek segítenek érzelmi és fizikai biztonságot teremteni. A projekt célja, hogy iránymutatást adjon civil szervezeteknek és szakembereknek egy támogató közeg kialakításához.

Nagy Melanie újabb mérföldkőhöz érkezett: átvehette mesterdiplomáját fejlesztéspolitikai programmenedzsment szakon. Bár jelenlegi munkája – vállalatfejlesztés egy orvostechnikai cégnél – nem szorosan kapcsolódik a képesítéshez, számára a tanulás élménye és a közeg inspiráló ereje volt a legfontosabb. „Nagyon jó volt újra iskolapadban ülni, töltődni ebben a közegben” – mondja. Melanie szerint sosem jön el a tökéletes pillanat a tanulásra – ezért mindenkit arra bátorít: ha érzed a hívást, vágj bele, ne halogasd!

Kocsis Petra pszichológus válaszol, miért fontos számunkra mások véleménye, és hogyan befolyásolja önértékelésünket a társas visszajelzés. A beszélgetés során kiderül, hogy a kritika valódi fájdalmat okozhat, és hogyan lehet ezen a területen fejlődni, hogy kevésbé vegyük magunkra a negatív visszajelzéseket. 

Az önbizalom növelése tudatos lépésekkel érhető el. Ismerj meg néhány módszert, amelyek segítenek magabiztosabbá válni.

Pácz Viki mintegy 10 éve költözött be a ValóVilág villájába, és úgy érzi, élete egyik legjobb döntése volt. A 6. évadban indult és végül 3. lett. Azt a szériát Aurélió nyerte meg. „Rettentő jó önismeret” – állítja az idén jubiláló egykori villalakó, akinek a személyiségéhez rengeteget adott a műsor, és biztos benne, hogy tíz év távlatából a ValóVilág egyik „nyertese” lett. Viki egyebek közt azt is elárulta, mit vár a valóságshow 12. évadától, majd a műsor ihlette tetoválását is megmutatta.

Zsófi az Éden Hotelből való távozása után mesélt a luxushotelben szerzett élményeiről, ahol több mélyponttal is szembe kellett néznie. „Nagyon sokszor ki voltam borulva, nagyon sokszor sírtam” – mesélte a lány, akinek Viktor kiesése, valamint Arni és Szani románca is nehéz pillanatokat okozott Mexikóban. Zsófit azonban kellemes meglepetések is érték az adásokat visszanézve, Lovi például hatalmasat nőtt a szemében. Zsófi emellett arról is mesélt, hogy komoly jellemfejlődésen ment keresztül a luxushotel falain belül, ennek ellenére a mai napig sem néz mindig boldogan a tükörbe.

Márciusban nevezték ki egészségügyi miniszternek, gyorsan, remek eredményt ért el.

Nincs kedve a negatív kommentek miatt magyarázkodni.

Más irányba szeretné vinni a műsorát.

Minél gázabb, annál jobb!

Mi a siker alapja? Meddig lehet önerőből fejlődni és mikor van szükség külső forrás bevonására? Vállalkozókat kérdeztünk a szintlépésről.

Lotfi Begi bemutatta nálunk legújabb klipjét, a Bánat utcát. 

Az egykor ülni is alig tudó SMA-beteg kisfiú mára elfoglalt óvodássá cseperedett.

A műsorvezető étele mindhárom zsűritag tetszését elnyerte, Jenő pedig meghökkentő kijelentést tett. Anita alig hitt a fülének…

Két évvel génterápiás kezelése után megtette első önálló lépéseit az SMA-val diagnosztizált Zente. A kisfiú egyelőre pár lépés után elfárad, azonban állni már stabilan tud segítség nélkül is. Anyukája, Tóth Krisztina mesélt az RTL Híradónak, hogy miben és mennyit fejlődött Zente az elmúlt időszakban.

Kutai Kinga, a Való Világ egykori szereplője, ma már könnyebben beszél kisfia siketséggel határos hallásvesztéséről, sőt, szeretné, ha ezzel más, hasonló helyzetben levő családoknak segíthetne. Hogy, hogyan, arról a Reggeliben mesélt.

Nyolc helyett csak hétig számolt, majd több mint két emeletet zuhant a mélybe. Dénes Kriszta 2010-ben kezdett el artistaként dolgozni. A balesete Ausztriában történt. Agyvérzést szenvedett, a bal oldala és a jobb keze lebénult és egy hónapig kómában volt, de nem adta fel.

Néhány napja ünnepelte 3. születésnapját, óvodába jár, és kapaszkodva már lépeget is Zente. A gerincvelői izomsorvadásban szenvedő kisfiú másfél éve kapta meg a világ legdrágább gyógyszerét, amelynek hatására ugrásszerűen fejlődik. Édesanyja az RTL Híradónak nyilatkozott, azt mesélte: a kisfiú folyamatosan meglepi őket és a szakembereket is a fejlődésével.

A villalakók búcsút vettek az angoltanártól, ám előtte még megcsillogtatták nyelvtudásukat!

Cserháti Tamara egy évvel ezelőtt arra lett figyelmes, hogy kisfia, Ben nem úgy fejlődik, ahogy a vele egyidős társai. A kisfiú nem mondott szavakat, még az állathangok utánzásával sem próbálkozott. Az anyai ösztöne azt súgta, hogy segítséget kell kérnie, ezért rengeteg szakembert és terapeutát felkeresett, hogy kiderítsék: mi lehet az oka annak, hogy Ben nem beszél. Most azért vállalta, hogy elmeséli a történetüket, mert abban bízik, hogy ezzel tud segíteni a hasonló cipőben járó szülőknek.

Zente génterápiás kezelés után a család hónapokig szigorú karanténban élt, majd a járvány miatt nem mozdulhattak ki az otthonukból. Így csak a múlt héten - nyolc hónap után - indulhatott újra a kisfiú gyógytornája a pécsi Borsóházban.

Zente gyógytornásza szerint a kisfiú hatalmas fejlődésen ment át, az izomzata egyre jobban hasonlít egy egészséges kisgyerekéhez. Zente nemcsak szorgalmas, de egyre érdeklődőbb is. Folyamatosan kérdez, és szinte mindig jókedvű.

Az angliai Bristolban született Lula 8 hetesen teljesen egyedül felállt és megtartotta saját testsúlyát.A Facebookon néhány anyuka rögtön kiakadt ezen. Mit gondol minderről Nyári Dia és Bojti Andrea gyermekpszichológus?

Ha azt gondolnánk az emberek átalakulása robottá még a távoli jövő fantazmagóriája, nagyon tévedünk. A mesterséges intelligencia és a robotika fejlődése ma már ott tart, hogy a jogszabályokat is újra kell alkotni ahhoz, hogy tisztában legyünk például azzal, kit tekintünk embernek.

A kutatások szerint az utasok 70%-a inkább alvással tölti a repülést, ezért is szeretnék, ha a jövőben lehetőség lenne arra, hogy az emberek néhány órát az ülésen, a maradék időt pedig ágyban töltsék. A tervek szerint a Flying V erre is szuper megoldásokat kínál majd, ahol összesen 314 utas élvezheti majd a repülést. A Fókusz stábjának lehetősége volt megtekinteni a V alakú repülő modelljét, amin a kutatócsoport több évig dolgozott. Ehhez Amszterdamig kellett utaznunk.

Mikor kell újradefiniálni, hogy mit tekintünk emberi normának, és kit embernek? Minél hamarabb új jogszabályokat kell alkotni ezzel kapcsolatban, de mennyire vagyunk képesek együtt élni ezzel a fejlődéssel? A közeli jövőben jogunk lesz arra, hogy az internet elfelejtsen minket, vagy az algoritmusok megbocsássanak, ha hibáztunk. A mesterséges intelligencia mindent megváltoztat?

Munkanélküli jövőt jósolnak, ahol az emberek helyett gépek és robotok dolgoznak. Szakmák is megszűnhetnek a technika fejlődése miatt. Már most is vannak kihalt mesterségek, amelyeket gépek vagy robotok végeznek és úgy tűnik, hogy egyre több ilyen lesz, de akkor mihez kezdenek majd az emberek?  

Bár a fiúk még csak tizenévesek, ByeAlex szerint egyre inkább kezdenek valódi, felnőtt zenészekké válni. Na de hogy jönnek képbe az unikornisok?

A Viszkisnek sok időbe tellett, mire felvette a ritmust azzal a sok változással, ami a börtönben töltött évei alatt ment végbe. Így volt például az okostelefonokkal, az új típusú televíziókkal és a bankautomatákkal is!

Kabát Peti nem csak jótékonykodik, hanem tanul is - most kiderül miért! A teljes beszélgetést itt találjátok.

Ági az egyetemi évei alatt kezdett el kacsingatni a főzés felé, és szeretne minél többet tanulni és fejlődni a versenyben. A műsorvezető kedvenc gyerekkori ételeit is elárulta: a szilvás gombóc, a paradicsomos húsgombóc és a gombócleves is hatalmas favoritja volt!

A színész bevallotta: sírni tudna a fáradtságtól, nem számított rá, hogy ekkora lesz a hajtás. Azonban azt már most érzi, hogy a gasztronómia területén óriásit fejlődött. Vajon ezt kihasználja majd?

Részlet a 18. évad 6. részéből: Manapság már nagyon gyorsan fejlődik a technika, hol vannak már a régi hagyományok? Kőhalmi Zoltán megpróbálta párhuzamba helyezni a régmúlt szokásait az új kütyükkel. Ha lemaradtál az adásról, kattints ide!

Novák végül úgy dönt, lesz, ami lesz alapon elindul a zarándokúton. Felpakolva, főképp élelemmel, büszke mosollyal az arcán ki is lép a Mátyás király tér kapuján.

Laci végül úgy dönt, nekivág a nagy útnak, és elzarándokol.  Az otthon maradt Gizi pedig egyre magányosabb.  

Már nem először járunk Felcsúton, ezt nyilván Önök is észrevették. A kis falu, amit Orbán Viktor falujának is hívnak, igen érdekes hely, amely valódi virágzásnak indult az utóbbi években. Részletekben ezt eddig is lehetett tudni, de mi most összegeztünk: számoltunk egy kicsit, hogy mennyi EU-s, állami és magánpénz jutott éppen ide az utóbbi években. És kerestünk egy pont ugyanekkora magyar falut, hogy lássuk, ők vajon ugyanígy szárnyalnak-e. Moskovics Judit riportja.