Egy baráti pár szakítása a saját kapcsolatunkat is más megvilágításba helyezheti. Kutatás mutatta meg, milyen erős lehet a hatás.

Három gyakori kommunikációs hiba miatt futhatnak zátonyra a beszélgetéseink. Mutatjuk, hogyan ismerheted fel és kerülheted el őket.

Szalay Bence a kiesése után vallott: PSG Ogli pozitív csalódás volt, a dzsungelbéli tehetetlenség komoly mentális harcot jelentett számára. Nézd meg a Dzsungel vallomását!

Miért érzünk szeptemberben erős késztetést az újrakezdésre? A pszichológia szerint ennek oka van, és az sem mindegy, hogyan használjuk jól ezt a lendületet.

Presley Gerber évekig nyíltan beszélt függőségeiről és mentális küzdelmeiről. Története reményt adott másoknak, tragédiája pedig fontos kérdéseket vet fel.

Megrázó veszély leselkedik a gyerekekre a népszerű online játékokban: a Robloxon és Minecrafton toborzó erőszakos hálózatok önkárosításra és szexuális tettekre zsarolják őket.

Tragédia: elhunyt Presley Gerber, Cindy Crawford 27 éves fia – a fiatal modell nyíltan beszélt mentális küzdelmeiről, halálának okát boncolás deríti majd ki.

Hiába alszol eleget, mégis állandóan fáradt vagy? Mutatjuk azt az 5 hétköznapi szokást, ami észrevétlenül lemeríthet, és azt is, hogyan változtass rajtuk.

Ősszel te is fáradtabbnak, kedvetlenebbnek érzed magad? Nézd meg, mi állhat az átmeneti kimerültség hátterében, és milyen jelekre érdemes figyelni, ha a rossz közérzet nem múlik el!

Szeptemberben sokan érzik úgy, mintha egy új fejezet kezdődne az életükben. Nézd meg, miért társítjuk az ősz elejéhez az újrakezdés érzését!

Az intelligencia nem csak tudás kérdése. Mutatunk 10 gondolkodási szokást, amelyek segíthetik a jobb döntéseket és a tudatosabb működést.

A belső konfliktusok rengeteg energiát vihetnek el. Egy pszichológiai módszer segíthet megérteni és kibékíteni az egymással vitázó érzéseket.

Atópiás dermatitisz: egy érintett édesapa megrendítő vallomása a gyermeke küzdelméről és a kiközösítésről. A bőrgyógyász szerint létezik hatékony segítség.

Nap mint nap tucatnyi emberrel találkozunk, de vajon mennyi időnek kell eltelnie ahhoz, hogy valakiben megbízzunk?

Nincs időd hétköznap edzeni? Egy több mint 350 ezer embert vizsgáló kutatás szerint a hétvégére sűrített mozgás is komoly előnyökkel járhat.

Kapócs Zsóka a kiégésről, a vállalkozói lét kihívásairól és a tudatos visszavonulásról beszélt. A Reggeliben azt is elárulta, miért tartott hosszú szünetet.

Együtt vagytok, mégsem tervez veled igazán? A placeholder kapcsolatban az egyik fél komolyan tervez, míg a másik csak átmenetinek érzi.

Mit bánunk meg leginkább később? Egy pszichológus szerint sokszor nem a hibáink, hanem azok a dolgok kísértenek, amelyeket meg sem tettünk.

Situationship, zombieing, breadcrumbing és love bombing: mutatjuk, mit jelentenek a modern randizás leggyakoribb kifejezései.

A „nagy ő” hajszolása közben könnyen elszalaszthatjuk azt, aki valóban hozzánk illene. Miért csapda a tökéletes társ mítosza, és mi kell a valódi kapcsolódáshoz?

A dopamin menü a TikTok új kedvence, de nem csak trend: segíthet stressz, halogatás és telefonfüggés esetén is. Mutatjuk, mi ez, és hogyan működik.

Friss magyar kutatás szerint a szinglik közel harmada a magány miatt fordult az AI-hoz, a Gen Z egy része pedig már lelki társként vagy szerelemként tekint rá.

Iskolakezdés szorongással és szenzoros érzékenységgel: Szabó Anna Eszter a gyermeki látásmód megértésének fontosságára és a mindennapi küzdelmek megkönnyítésére hívja fel a figyelmet.

Mélypont után talált újra magára Noszály Sándor: a korábbi teniszező könyvben tárja fel a bipoláris zavarát, a családi tragédiáját és az újrakezdés boldogságát.

Átadták a SZuper SZociety-díjakat a Szigeten: Balog Edina Anna és a civil szervezetek összefogtak a fiatalok mentális egészségéért és a támogatásukért

Egy felmérés szerint az életkor előrehaladtával sok szingli kevésbé érzi magát magányosnak, és a társkereséshez is másként áll.

Nem minden gyerek mondja el rögtön, ha nehéz volt az első iskolanap. Nézd meg az 5 apró jelet, amiből észreveheted, ha az iskolakezdési gondok hátterében több van, mint egyszerű fáradtság!

Mindent egyedül oldasz meg, és nehezedre esik segítséget kérni? Az állandó önállóságnak a kapcsolatainkra nézve is lehet árnyoldala.

A közösségi média ronthatja a fiatalok jóllétét, de a 2026-os boldogságjelentés szerint ennél jóval összetettebb a kép.

Ha egy baráti üzenettől is szorongani kezdesz, nem biztos, hogy veled van a baj. A szociális dehidratáltság a modern élet egyik egyre gyakoribb mentális állapota.

A zöld edzés nemcsak a testnek, az agynak is jót tehet: csökkentheti a stresszt, javíthatja a hangulatot, és még az edzést is könnyebbnek érezheted.

Noszály Sándor közös fotót osztott meg Oroszlán Szonjával. Mint kiderült ez nem csupán egy véletlen találkozó volt, régi kapcsolat fűzi őket össze. 

A nyári fáradtság nem véletlen: a hőség, a kiszáradás és a rosszabb alvás is lemerítheti a szervezetet. Mutatjuk, mi áll a kimerültség hátterében.

Ha augusztusban úgy érzed, elszúrtad a nyarat, nem vagy egyedül. A nyári FOMO mögött sokszor a közösségi média és a lemaradástól való félelem áll.

A nyári flörtök sokszor intenzívek, de ősszel jön a valóság. Megnéztük, lehet-e tartós kapcsolat a nyaralós románcból, és min múlik a folytatás.

Trópusi éjszakákon sem kell órákig forgolódnod: mutatunk 5 egyszerű, otthon is kipróbálható trükköt, amelyek segíthetnek jobban aludni a hőségben.

Sok pár épp a közös nyaralás után távolodik el egymástól. Megmutatjuk, mi állhat a nyár végi kapcsolati krízis mögött, és hogyan találhatjátok meg újra a közös hangot.

Jólesik otthon maradni és lemondani a programokat? Három egyszerű kérdés megmutathatja, mikor válik az énidő elszigetelődéssé.

Szabadság utáni lehangoltság és motivációhiány: a post-vacation blues nem betegség, hanem természetes reakció, ami pihenőidők beiktatásával legyőzhető.

Egyre feszültebb vagy augusztus végén, pedig még tart a nyár? Az augusztusi szorongás valós jelenség: mutatjuk, mi áll mögötte és mit tehetsz ellene.

A nyár vége sokaknál fáradtságot, kedvetlenséget, motivációhiányt és rosszabb hangulatot hoz. Mutatjuk, milyen okok állhatnak a nyárzáró levertség mögött.

Iskolakezdés feszültség nélkül? Létezik néhány bevált trükk, amivel a szeptemberi átállás meglepően simán mehet. Mutatjuk a részleteket!

Szalai Vivien elárulta, miért kért szakmai segítséget a Celeb vagyok, ments ki innen! előtt. Az influenszer Hevesi Krisztával készül a dzsungelre. 

Felvennéd a párod nevét az esküvő után? A házassági név jóval többről szólhat, mint egy új név az igazolványban.

A kutatások szerint nem feltétlenül az egész napos semmittevés pihentet a legjobban. Mutatjuk, hogyan érdemes eltölteni egy szabadnapot.

Egyes szakmákban magasabb válási arányt mértek. Mutatjuk, mely munkák kerültek a listára, és mi lehet az összefüggés.

Vidék vagy város a veszélyesebb a gyermekek lelki egészségére? Kurucz Adrienn cáfolja a kínai kutatás megállapításait és rámutat a valódi kockázatokra.

A pozitív kisugárzás mögött gyakran hétköznapi szokások állnak. Mutatjuk azt a négy dolgot, amit ezek a nők rendszeresen másképp csinálnak.

A hőség a pihenést is megnehezítheti. Nézd meg, hogyan alakítsd a hétvégédet, mikor érdemes kimozdulni, és mivel töltsd a legforróbb órákat!

Teljesen másként hat a városi és a vidéki környezet a gyerekek mentális egészségére: szorongás vagy szabályszegés fenyegeti őket? Kovács Orsolya pszichológus elemzi a friss kutatást.