Bevált tippeket hozott a reggeli futáshoz Szujó Zoltán és Németh Dorottya (X)

A reggeli indulás alapvetően meghatározza az egész napunk energiaszintjét és hangulatát. Szujó Zoltán és Németh Dorottya éppen ezért annak jártak utána, hogyan lehet sportosan és energikusan indítani a reggeleket, és milyen az az igazán jó mozgásforma, amely megadja a kellő kezdőlökést a mindennapokhoz. A szakértők bevált tippeket hoztak a motiváció megtalálásához és a korai edzések beépítéséhez. Helyszínként ezúttal is a Városligetet választották, ahol testközelből vizsgálták meg a különböző lehetőségeket. A mostani alkalommal kifejezetten a futás került a fókuszba.