Nem leszokni kell a cigiről, hanem rászokni egy újfajta életérzésre – tippek a füstmentes élethez

Ki akarna leszokni a cigiről? Ami eszközként nekünk bevált, azt nem akarjuk elengedni, és főleg azt nem szeretjük, amikor azt mondják nekünk, hogy „tedd le a cigit”. Dudits Dénes addiktológiai szakember szerint sokkal célravezetőbb rászokni egy újfajta gondolkodásra, életérzésre. Azt mondja, a dohányos identitásnak mindig helye lesz a személyiségünkben, ezért arra bíztat, hogy alakítsunk ki egy füstmentes identitást, amiben nem lemondás, ha nem gyújtunk rá, hanem önmagunk felvállalása.