Mindenki tudja, hogy a dohányzás káros az egészségünkre, sokan azonban mégsem tudnak felhagyni ezzel a szokással, hiszen nem egy könnyű út. Ma Magyarországon minden harmadik felnőtt dohányzik.

Egy sor akut mérgező, egészségkárosító és irritatív vegyi anyagot tartalmaznak az ízesített, párologtatott e-cigi folyadékok egy új kutatás szerint.

A Bostoni Egyetem új kutatása megállapította, hogy a közösségi média gyakori használata növeli a dohányzási szokások kialakulásának kockázatát a fiataloknál. 

A leszokás során egy egész évig egyáltalán nem tudott gitározni. 

Egy nagyszabású kutatás kimutatta, hogy a dohányzásról való leszokás minden életkorban csökkenti a daganatos betegségek kockázatát, sosem késő letenni!

Minden évben rengetegen tesznek újévi fogadalmat, amelyek nagy része az életmódváltáshoz kötődik. Sokan egyik pillanatról a másikra akarnak felhagyni egy káros szokással, ez azonban nem könnyű, de megfelelő stratégiával lehetséges. Sasvári Gabriella, a MICRA Research vezetője és Nyíri Noémi addiktológiai konzultáns elmondták, mit tehetünk az egészségünkért, dohányzás esetén milyen ártalomcsökkentett megoldásokhoz nyúlhatunk. 

A WHO jelentése szerint az elmúlt években világszerte kevesebben cigiztek, a dohányzással összefüggő halálesetek száma viszont valószínűleg továbbra is magas marad.

Különösen a száj és a nyelőcső daganatos betegségeit illetően van jó hatása az önmegtartóztatásnak. De hogyan csináljuk?

A legendásan marihuana-mániás rapper bejelentése sokkolta a rajongókat.

Ki akarna leszokni a cigiről? Ami eszközként nekünk bevált, azt nem akarjuk elengedni, és főleg azt nem szeretjük, amikor azt mondják nekünk, hogy „tedd le a cigit”. Dudits Dénes addiktológiai szakember szerint sokkal célravezetőbb rászokni egy újfajta gondolkodásra, életérzésre. Azt mondja, a dohányos identitásnak mindig helye lesz a személyiségünkben, ezért arra bíztat, hogy alakítsunk ki egy füstmentes identitást, amiben nem lemondás, ha nem gyújtunk rá, hanem önmagunk felvállalása.

A nő rövid idő alatt kapott rá az e-cigire, de súlyos következményei lettek.

Két versenyző között Trokán Nóri belekezdett egy játékba, amire Curtis is vevő volt, majd egy megdöbbentő kijelentés hagyta el a száját. Folytatódik a The Voice szombat este 20:00-tól az RTL-en!

Bár hosszú évekig a dúsgazdaggá vált bróker, Jordan Belfort felesége is partner volt a szerhasználatban, végül elege lett és a férjét is a józanság felé terelte.

Metamfetaminban utazott, amikor épp nem másokat segített leszokni a drogról.

A függőségig eljutni óriási „munka” mondja Bajzáth Sándor addiktológus konzultáns, ezért a leszokáshoz is hosszú út vezet. Az első lépés a felépülésben, hogy a szerhasználó felismerje, hogy függővé vált. Nem a gyakoriságtól függ, hogy valaki függő, hanem a pusztítás súlyosságától. A tiszta életet is újra kell tanulni, Sándor már 20 éve nem használ szereket.

Nagyjából egy órán keresztül beszélgetett az állattal.

Noah Cyrus 2016-ban robbant be az amerikai zeneiparba, azóta szinte minden dala felkerült a slágerlistákra. A 22 éves énekesnő a Rolling Stone-nak adott interjújában őszintén mesélt gyógyszerfüggőségéről és gyógyulásáról.

Egy új osztrák tanulmány szerint az e-cigaretták és a hevített dohánytermékek fenntartják a nikotinfüggőséget, amiből csak a gyártók húznak hasznot.

Akik a dohányzásról való leszokást fogadják meg szilveszterkor, álatlában már január közepén megszegik fogadalmukat.

Sokkal nagyobb arányban szoknak le a nikotinpótló terápiát vagy a gyógyszereket választók. Ráadásul a vizsgált alanyok többsége visszatért a hagyományos cigarettához.

Továbbra sem jutnak hozzá a betegek ahhoz a gyógyszerhez, amit a heroinfüggők szednek a leszokás megkönnyítéséhez. Ezt mondta az RTL Híradónak nyilatkozó addiktológus. A készítmény lassan fél éve hiánycikk, ez pedig a szakember szerint olyan, mintha a cukorbetegek nem jutnának inzulinhoz. A gyógyszerészeti intézet a Brexittel és a betegbiztonsági előírásokkal magyarázza a hiányt. A forgalmazó azt ígéri: karácsony előtt újra kapható lesz a készítmény.

Magyarországon közel egy millió embernek van komoly alkoholproblémája. A magyar nők átlagosan 2-3 pohár bort isznak meg naponta, a férfiak 4-5 pohárnyit. Magyarország alkoholfogyasztás tekintetében a 10. helyen áll a világon. Ma Magyarországon mintegy fél millió gyerek élhet olyan családban, ahol vagy az egyik vagy mindkét szülő alkoholfüggő. Katalin és Viktor történetén keresztül mutatjuk be, hogyan lehet kilábalni a reménytelennek hitt helyzetből. Ha ön is úgy érzi, segítségre lenne szüksége, hívja az Anonim Alkoholistákat ezen a számon: (06-1) 251-00-51 vagy ide kattintva keresse fel weboldalukat. Leadkép: Thomas Picauly, Unsplash

Mi a jó abban, hogy egy ember önkívületi állapotban éli az életét? Olyanoktól várunk választ, akik maguk is megjárták a poklok poklát. Bozóki Vilmos ex-drogos. 28 éves. Öt éve tiszta. 13 éves korában kezdett el kábítószerezni. (Ha kíváncsi rá, hogy Vilmos min ment keresztül kattintosn ide.)

Amíg egy heroinista körülbelül húsz év alatt épül le, addig a dizájner drog használók úgy fél- egy év alatt. A leszokás nem csak fizikai fájdalommal jár. Hanem szorongással és paranoiával is. Vilmos 14 évesen már sok mindent kipróbált. És óriási küzdelemmel, de már 5 éve tiszta.

Évente egy szabadnapot kapnak Szentesen az önkormányzati intézményeknél vagy gazdasági társaságnál dolgozók, akik soha nem gyújtanak rá. Ezt a hírt tárgyalták ki Ákosék, sőt a saját leszokási élményeiket is felelevenítették.

Kriszta 16 éve él Izlandon, egy spanyol férfi feleségeként. Mozgásstúdiót vezet, és egy új terápiás módszert próbál meghonosítani a szigetországban rászoruló gyermekek számára. Emellett pedig az izlandi mendemondák nagy tudója. A cumiról való leszoktatásnak is igen különös módját ismerik az izlandiak.