Csütörtökön országszerte kánikula várható 39 fokkal, estére viszont északnyugat felől zivatarok és viharos szél ronthatja el a nyugodt időt.

Movik Gabriella kapta a legtöbb pontot a bemutatott házáért, ráadásul az Ingatlanvadászok vevői úgy döntöttek, hogy ajánlatot tesznek. Gabriella sokkot kapott.

Az Ingatlanvadászok versenyzőjét, Szabó Szilviát semmi sem állíthatja meg, ha egy ingatlan bemutatásáról van szó. Kivéve, ha magassarkú cipőjét elnyeli a sár.

A The Floor párbajozóinak sport témakörben kellett bizonyítaniuk. Az európai labdarúgóklubok hiányos logói alapján kellett bemondaniuk a helyes megfejtéseket.

A The Floor párbajozóinak egy asszociációs játék során négy nyom alapján kellett megtippelniük egy-egy híresség nevét. Rácz Jenő megviccelte a játékost.

A The Floor párbajozóinak tévés orvosokat kellett felismerniük. A Vészhelyzet, a Grace Klinika, sőt a Doktor House főszereplői is megszorongatták őket a fotóikkal.

A nemzetközi futballvilág és a magyar átlagemberek fizetésével hasonlítottuk össze a magyar focisták jövedelmét.

Nem várt reakciók és látványos párbajok várják a nézőket a The Floor következő részében – csütörtök este a Fókusz után, az RTL-en és az RTL+ Prémiumon.

Kapu Tibor űrutazása mérföldkő a magyar űriparban – a második magyar űrhajós már a Nemzetközi Űrállomás felé tart, és fontos kísérleteket végez.

Expárok találtak egymásra az Exek csatája birtokán, de ezek az exek nem egymás exei. Vajon lesz-e folytatása a közös éjszakának?

Kolozsváry Zsolt megrázó őszinteséggel beszélt arról, hogyan küzdte le démonait. Kamaszfiai előtt sem titkolja múltját, de végleg leszámolt vele?

Nincs kerted, de vágysz az igazi grillezett ízekre? A kontakt grill a városi élet egyik legjobb konyhai barátja – mutatjuk, hogyan hozd ki belőle a legtöbbet!

Dráma és vágy keveredik az Exek csatája új részében: Linda és Barna között forrósodik a hangulat, de Patrik nem kíméli a lányt egy szókimondó mondattal.

Két színésznő alakította Tildát a Barátok köztben – így vált emlékezetessé a karakter, és így fonódott össze Erdélyi Tímea és Szabó Erika története.

Az Internek még tepernie kell a továbbjutásért a klubvb-n, addig is Christian Chivunak érdemes szem előtt tartania, ami egyik elődjével, Rafa Benítezzel történt.

Éjszaka is megy a ventilátor? Lehet, hogy reggelente ezért érzed rosszul magad – szemszárazság, izomfájdalom és tüsszögés is lehet a következmény.

Kiállítások, LMBTQ+ filmek, spirituális program, emberi jogi konferencia és közösségi piknik: ezek a Budapest Pride 2025 legjobb ingyenes eseményei!

Történelmi pillanatnak lehettünk szemtanúi: Kapu Tibor űrhajósként elindult az Axiom-4 küldetés keretében a világűrbe. A csapat parancsnoka az amerikai Peggy Whitson, aki 38 éve űrhajós, és már több mint 675 napot töltött az űrben – tíz űrállomáson kívüli misszióval a háta mögött. Kapu Tibor az egyik kutatóűrhajósként 24 tudományos kísérletet végez el, amelyek többsége a mikrogravitációs környezet hatásait vizsgálja. Emellett olyan különleges jelenségeket is kutat majd, mint a Vörös lidércek – mondta el Hegedüs Tibor csillagász.

Richter József, a Nemzeti Cirkusz igazgatója izgalmas időszak előtt áll: nemcsak a porondon, hanem a magánéletben és a boxringben is új szerepben láthatjuk. Hamarosan édesapa lesz, kisfia a családi hagyomány szerint a József nevet kapja majd. Eközben készül a Sztárboxra is, ahol Miller Dávid lesz az ellenfele. A cirkusz világát jól ismerjük tőle – most megmutatja, hogyan boldogul a ringben is.

Kadarkai Endre új műsora, a Nőszintén hétről hétre exkluzív beszélgetéseket kínál – ezúttal Schell Judit, a magyar film és színház egyik ikonikusabb alakja a vendég. A Reggeliben látható részletben őszintén mesél Zámbó Jimmyről, Kulka Jánosról, Csányi Sándorról, és arról is, mit jelentett számára Zámbó Edit szerepe. A színésznő elmondta: hálás, hogy eljátszhatta ezt a karaktert, amely mély nyomot hagyott benne. A sorozat új epizódját este 8-tól láthatják Kadarkai Youtube csatornáján.

A sport ereje nemcsak a testet, de a lelket is formálja – ezt bizonyítja a Heart Open nevű 24 órás jótékonysági padelverseny, amely 2025. június 26-án indul Budapesten. Az esemény célja, hogy legalább 6 millió forintot gyűjtsenek össze a Tábitha Háznak, Magyarország egyetlen gyermekhospice intézményének, ahol gyógyíthatatlan beteg gyermekek és családjaik kapnak ingyenes, méltó támogatást. A verseny bevétele teljes egészében a Ház működését segíti, amelynek fenntartási költsége havonta csaknem 12 millió forint. A padel – a tenisz és a squash „szerelemgyereke” – most nemcsak sportélményt, hanem valódi segítséget is nyújt.

Két látványos, lélekemelő esemény színesíti a nyári kulturális palettát: a Margitszigeti Szabadtéri Színházban július 3. és 5. között látható a Rudolf musical, amely Sissi és Ferenc József tragikus sorsú fiának életét és szerelmeit idézi meg látványos előadásban, sztárszereposztással. Ezzel párhuzamosan június 27–29. között Balatonalmádiban várja a látogatókat a Bondoró Fesztivál, ahol vásári hangulat, zenés felvonulások, gólyalábasok, koncertek és fényfestés varázsolja el a közönséget.

Egy újabb magyar űrutazás nemcsak technológiai vagy tudományos mérföldkő, hanem érzelmi és társadalmi jelentőségű esemény is. Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint az emberekben egyszerre jelenik meg a szorongás, az izgalom és az őszinte büszkeség, hogy egy ilyen kis országból is el lehet jutni a világűrbe. Kollektív szinten pedig ritka pillanat ez, amikor a nemzet egységesen örülhet – politikai megosztottság helyett összetartozás érzése jelenik meg. Az űr vonzereje pedig örök – hogy miért, az a videónkból kiderül.

Ma indul útjára Kapu Tibor az Axiom-4 űrmisszióval, második magyarként a világűrbe. A kilövést eredetileg május 29-re tervezték, végül csak június 24-én startolt a misszió – a hónapokig tartó bizonytalanság komoly mentális kihívást jelenthet. Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint az ilyen extrém helyzetek érzelmi sterilizációt igényelnek: Kapu teljesen kizárja a magánéletet, hogy száz százalékban a feladatra tudjon koncentrálni. Az űrutazás nemcsak fizikai, hanem óriási pszichés felkészültséget is követel.

Kapu Tibor lehet a második magyar űrhajós, aki a világűrbe jut – a Reggeliben ennek apropóján emlékeztünk meg Farkas Bertalan történelmi küldetéséről. 1980. május 26-án indult el a világűrbe, pontosan 45 éve, és az egyik legfontosabb kísérletük az interferon nevű fehérje termelődésének vizsgálata volt. A mostani missziók folytatják ezt a tudományos örökséget – Magyarország újra az űr felé tekint.

Teljesen átalakultak az utazási szokásaink: már nemcsak a klasszikus célpontok vonzzák a magyarokat, hanem a kevésbé ismert régiók is. Gyémánt Balázs, hivatásos világutazó szerint a balkáni országok – például Albánia – egyre népszerűbbek, mivel izgalmas, még felfedezetlen úti célt jelentenek. A turisták körében hódít a „B” város trend is: Róma helyett Bologna, Madrid helyett Valencia kerül a térképre. Ezek az alternatívák nemcsak olcsóbbak és nyugodtabbak, de autentikusabb élményt is kínálnak az utazóknak.

Június 26-a a kábítószer-ellenes világnap, ennek apropóján beszélgettünk Majzik Balázzsal, az NNGYK Drogmegelőzési Programok Osztályának vezetőjével. A szakember szerint a megelőzés kulcsa a nyílt kommunikáció – szülőként nem szabad tabusítani a témát, ha valóban védeni akarjuk gyermekeinket. Egy európai kutatások szerint a marihuána a leggyakoribb szer a 16 évesek körében, de egyre nagyobb veszélyt jelent a rendkívül addiktív kristály nevű szer is. A bizonytalan összetételű kristály komoly függőséget okozhat, ezért fontos időben felismerni a jeleket, és segítséget kérni – akár szakembertől, akár ingyenes lelkisegélyvonalakon keresztül.

Kattints, és derítsd ki, hogy mely ételek segítenek átvészelni a nyári hőhullámot – és melyek azok, amikkel csak tovább rontasz a helyzeten!

A nyár nemcsak a pihenés, hanem a mozgás ideje is – legalábbis Béres Alexandra számára, aki edzős videóival sokak nyaralótáskájában ott van. A fitneszszakember szerint a kulcs az egyensúly: pihenni is kell, de ha fejlődni szeretnénk, heti négyszer legalább egyórás edzésre van szükség. „A félórás edzések nyáron nagyon jók, de zsírbontás csak 40 perc után indul be” – mondja. Aki csak fél órát mozog, az is sokat tesz az egészségéért, például a vérkeringés vagy a bélrendszer működése szempontjából.

Kocsis Paulina számára ez a nyár duplán emlékezetes: nemcsak zenei karrierje pörög ezerrel, de a magánéletében is új fejezet kezdődik. A hétvégén tartották a lánybúcsúját Badacsonyban, ahol gyerekkori barátnői és édesanyja is vele ünnepelték a közelgő esküvőt. Közben javában zajlik a fesztiválszezon: EFOTT, Óbuda, MCC, erdélyi koncertek – Paulina a stúdió és a színpad között ingázik, tele tervekkel és új dalokkal.

Kalóriaszámláló applikációk, chatbotos étrendtervezők és mesterséges intelligencia alapú életmód-tanácsadás – egyre több eszköz ígér gyors segítséget az egészségtudatos embereknek. De vajon valóban megbízhatunk-e ezekben a digitális megoldásokban? Dusa Fanny, a Reggeli című műsor állandó dietetikusa szerint bár ezek az eszközök jó irányt mutathatnak, a személyre szabott étrendhez továbbra is elengedhetetlen egy szakember. „Van a tankönyv, és van az élet” – mondja, utalva arra, hogy az MI jelenleg nem tudja átlátni az emberi test komplex összefüggéseit.

Holnap új epizóddal folytatódik az Exek csatája az RTL+ Prémiumon, ahol ismét exek csapnak össze – játékos formában. A műsorban Kovács Dóri is szerepel, aki Király Petivel alkot egy csapatot, annak ellenére, hogy már régóta nincsenek együtt. „Sok mindent magunk mögött hagytunk, így a játékra tudunk koncentrálni” – mesélte Dóri, aki egyébként júliusban pszichológia szakra felvételizik, ezzel régi álmát szeretné valóra váltani. A műsorban azonban nem minden páros tudta még lezárni korábbi kapcsolatát.

A Wim Hof-módszer három alappillére – a légzéstechnika, a hidegterápia és a mentális fókusz – olyan eszközöket ad a kezünkbe, amelyekkel fejleszthetjük stressztűrésünket és immunrendszerünket. Tihanyi Peti az adásban saját bőrén tapasztalta meg a hidegmerülés erejét, és azt mesélte: „egy pillanat alatt a jelenbe rántott”. Gyepes Adél, hivatalos Wim Hof-instruktor szerint a jeges merülést nem ajánlja mindenkinek, de a napi hidegzuhanyt igen – ez már önmagában sokat segíthet a testi-lelki egyensúly megtartásában.

Harmadfokú hőségriasztás lépett életbe, és a következő napokban 27 °C feletti középhőmérsékletre kell számítanunk. A tartós meleg nemcsak kellemetlen, hanem súlyos egészségügyi kockázatokat is rejt. Dr. Simich Rita, az NNGYK Egészségfejlesztési Osztályának vezetője arra figyelmeztet, hogy a túlzott klimatizálás is veszélyes lehet: a nagy hőmérséklet-különbség megviselheti a szervezetet. Fontos tehát, hogy okosan és előrelátóan védekezzünk a kánikula ellen.

A nyári szünidő beköszöntével gyerekek tízezrei indulnak táborozni, a szülők pedig gyakran nyilatkozatot írnak alá a felelősségről. De vajon jogilag mit jelent ez, és ki viseli a valódi felelősséget a gyerekek biztonságáért? Stáhly Kata, a NEMECSEK program szakmai vezetője szerint egyetlen papír sem mentesíti a tábor szervezőit kötelezettségeik alól. A legfontosabb: tanítsuk meg a gyerekeket arra, hogy merjenek segítséget kérni, ha baj van – a felnőttek dolga pedig az, hogy valóban odafigyeljenek rájuk.

A nyugalom bajnokai, a kapibarák. Megnéztük, miért lett ez a kedves óriásrágcsáló az internet új sztárja – és hogyan él hazánkban.

Tombol a hőhullám – a Kalandra fal! sztárjai pedig szó szerint a vízbe menekültek. Mutatjuk a legviccesebb fürdőzéseket és bénázásokat!

Tengerpart, városi kaland vagy mediterrán romantika? Ezek a városok garantáltan feltöltik a nyári bakancslistádat, de vajon felismered őket egy vaktérképen is?

VV Krisztit az Éjjel-Nappal Budapestben ismerhették meg a nézők, majd a ValóVilág 2023-as évadát is megnyerte. Mutatjuk, mihez kezdett a valóságshow-s győzelme után!

Összegyűjtöttük azokat az RTL-szériákat, amelyekre pillanatok alatt rákattansz, ha egyszer elindítod őket – és közben elfelejtheted, hogy kint 36 fok van árnyékban.

Simon Attila és felesége, Erika egy balatoni nyaralót keresnek az Ingatlanvadászok segítségével. A labdarúgó azonban kemény dió lesz a bemutatásokon.

Fehér Balázs hamarosan apuka lesz. A zenész és felesége, Eszter megható őszinteséggel mesélnek a várandósságról és az új életükről.

Tikkasztó hőség és zavartalan napsütés jön szerdán, 32–37 fokkal. Mutatjuk, mire számíthatsz, ha a szabadba készülsz!

Szabó Béla első napos sikere után megállíthatalan volt az Ingatlanvadászokban. A sorháza láttán mindegyik ellenfele elkönyvelte az újabb győzelmét.

Répássy Gábor és Movik Gabriella vitájukat követően újra az Ingatlanvadászok autójában találják magukat, ahol megpróbálják enyhíteni a kettejük közötti feszültéget.

Fedezd fel a SALT éttermet, ahol Michelin-csillagos séf varázsolja újra gyerekkorunk ízeit modern, fenntartható fine dining élményként Budapesten.

A The Floor játékosainak a legismertebb romantikus vígjátékokat kellett megtippelnie képek alapján. Nézd meg a videót!

A The Floor párbajozóinak képek alapján kellett felismernie az elmúlt évek leghíresebb fantasy filmjeit. Neked mennyi menne? Kattints és nézd meg a videót!

Nem várt fordulatokra és látványos összecsapásokra számíthatnak a nézők a The Floor következő epizódjában szerdán, közvetlenül a Fókusz után az RTL-en és az RTL+ Prémiumon.

Felismered, melyik RTL-műsorból származik a jelenet? Tedd próbára a memóriád az rtl.hu-n!