VAKÁCIÓ

1:02
Reggeli
2023. július 25. 15:12

Alig maradt a nyári szünetből: Peller Mariann azt tanácsolja, aki teheti, próbáljon a mindennapi hajtás mellett néhány órát tudatosan a pihenésre fordítani

Még akkor is érdemes néhány órát tudatosan a pihenésre fordítani, ha a nyári programok feltorlódtak, bezsúfolódtak – tanácsolta mindenkinek Peller Mariann a Reggeliben. Bár a nyári szünetből még 40 nap hátravan, a következő hónap is nagyon gyorsan el fog telni – főleg a gyerekek szemszögéből nézve –, így érdemes a munkán kívül most tényleg a kikapcsolódásra figyelni. 
Életmód
2023. július 18. 6:01

Ha nem vigyázunk, fáradtabbak leszünk nyaralás után, mint előtte

A nyaralásról az emberek többségének elsősorban a pihenés, szabadidő, kirándulás, utazás, boldogság, izgalom, újdonság, napfény, tenger, egy gumimatrac és a szabadság jut eszébe. Kevésbé asszociálunk olyan szavakra és kifejezésekre, mint például fáradtság, rohanás, szorongás. Pedig akár belföldön, akár külföldön töltjük a szabadságunkat, a nyaralás általában kisebb-nagyobb stresszel járhat. Ha nem számolunk ezzel és nem próbálunk olyan dolgokon változtatni, amikre van ráhatásunk, akkor sokkal nehezebb lesz kipihenni magunkat és feltöltődni. De pontosan mi okozhat stresszt a nyaralás alatt, és hogyan kerülhetjük ki a csapdákat?
8:29
Fókusz
2023. július 7. 19:35

Utazás a gyerekekkel? Nem minden híresség vág bele elsőre a nagy kalandba

A felnőttek még a nyaralással, kánikulával, tömeggel járó nehézségeket is elviselik, hogy láthassák a világhírű épületeket: sokszor mozdulni sem lehet a rengeteg embertől, több órát kell várakozni, gyakran kánikulában. Vajon érdemes ezeknek a megpróbáltatásoknak a gyerekeket is kitenni, vagy jobb, ha ők inkább otthon maradnak? Voksán Virág nagyobbik gyermeke, ősszel lesz 5 éves, kislánya 3 éves. Ők egyelőre várnak a közös külföldi nyaralással, a lemezlovas szerint addig biztosan, ameddig Beni és Vivien iskolások lesznek. Fésűs Nelly és Vajtó Lajos kislánya, Elza ősszel lesz 9 éves; és még soha nem szerveztek nélküle nyaralást  – többek között erről is meséltek a Fókusznak. Czutor Zoliék pedig különös menetrendben oldják meg már a készülődést is a nyaralás előtt.
1:02
Reggeli
2023. július 7. 16:32

Nagyon nagy ölelés után jöhet a strandolás – így várja haza a nyaralásból a gyerekeit Tihanyi Peti

Egy idő után elkezdenek nagyon hiányozni – mondta a Reggeli műsorvezetője, akinek most térnek haza a gyerekei a két és fél hetes nyaralásból. Peti szerint egy ideig nagyon jó a csend, de aztán egyre jobban hiányoznak a gyerekek a házból. Annak örömére, hogy ennyi idő után ismét otthon lesznek, Peti már be is tervezete a strandolást – a Dagály medencéi pedig nem csak az övé, hanem Papp Gergő egyik kedvence is.
5:52
Fókusz
2023. július 6. 19:30

Nyaralás a gyerekekkel: a családterapeuta szerint az összezártság felnagyíthatja a konfliktusokat

Ismerős az az érzés, amikor a családi nyaralás után mintha még kimerültebb lenne az ember, mint amikor elindult? Ilyenkor nagyjából még egy hét kellene, hogy kipihenjük az elvileg feltöltő családi vakáció fáradalmait. Az idilli elképzelés a békés és vidám közös pillanatokról pedig egy pillanat alatt elillanhat, amikor már a készülődésnél összebalhézik a család. Ha most hevesen bólogat, megnyugtatjuk, nincs egyedül. Bármilyen furcsán hangzik, sokan épp az ilyen nyaralások után fordulnak szakemberhez. Nagycsaládos hírességekkel jártunk utána, mi az oka a nyaralási stressznek.  
6:56
Reggeli
2023. június 30. 8:00

A különórák feleslegesek, ne nyáron próbáljuk behozni a lemaradást – a pszichológus szerint hagyjuk unatkozni is a gyereket vakáció idején

A nyári kiégés legjobb ellenszere a tervezés. Makai Gábor klinikai szakpszichológus azt ajánlja, hogy ne csak úgy essünk bele a nyárba és a vakációba, próbáljunk hinni benne, hogy képesek vagyunk hatni az élet eseményeire. Sok szülő amiatt szorong, hogy mit fog csinálni a gyerekkel a vakáció idején, a szakember nekik azt tanácsolja, hogy ne pánikoljanak, merjenek segítséget kérni, a különórákat viszont hanyagolják és hagyják unatkozni is a gyereket. 
5:32
Reggeli
2023. június 23. 10:32

Nyáry Luca: Innen üzenem édesapámnak, hogy ne a barátnőjét vigye New Yorkba, hanem engem

Nemrég a vakációirigységről írt cikket Nyáry Luca, ami a közösségi médiában tapasztalható irigységnek csak egy szelete, mondta a Reggeliben az író, modell. Szerinte ha nagyon frusztrálnak azok a tartalmak, amelyeken mások csodaszép helyeken nyaralnak, érdemes egyrészt kikövetni őket, másrészt talán időszerű egy kicsit szüneteltetni a közösségimédia-használatunkat. Idén ő is érez vakációirigységet, mert szavai szerint nem csak hogy le van égve, de sokat dolgozik is, így a legtöbbet otthon ül, könyvet olvas, és örül, hogy van légkondija. Luca édesapjának, Nyáry Krisztiánnak is üzent a Reggeliben, hogy pontosan mit és miért, az kiderül a videóból.
6:01
Fókusz
2023. június 16. 20:19

Komolyan megütheti a bokáját az a nyaraló, aki nem néz utána ezeknek a szabályoknak, mielőtt átlépi az országhatárt

Szenvedélyes csókcsata a Burdzs-Kalifa tövében? Önfeledt dzsipezés póló nélkül Malagán? Vagy esetleg forrónacis-atlétás séta Split belvárosában? Felejtse el! Nem minden nyaralás szabadság, nagyon sok olyan népszerű nyaralóhely van, ahol meglepően sok korlátozásnak kell megfelelnünk, különben a pénztárcánk – vagy éppen, hogy a szabadságunk bánja a dolgot. A Fókusz riportere annak járt utána, milyen különleges szabályokra érdemes odafigyelni, ha külföldre utazunk. 
4:02
Reggeli
2023. június 7. 10:43

Konkoly Ági: Egy idő után szükségem van arra, hogy egyedül legyek, és meghalljam a saját gondolataimat

Konkoly Ági kislányai 4 és 7 évesek. Zsúfolt lesz a nyaruk: tábor, belföldi nyaralás és még egy külföldi út is belefér. A gyerekek még sosem utaztak repülővel, így Ági először Görögországba viszi el őket. Imád a gyerekeivel lenni, de azt azért elsimeri, hogy időnként neki is szüksége van egy kis csendre, hogy hallja a saját gondolatait.
7:05
Reggeli
2023. június 7. 9:27

Elárulta a pedagógus, mit kell kérdezni a gyerektől ahhoz, hogy valóban elmesélje, mi történt vele aznap

Ma már sokkal nehezebb dolga van a szülőknek nyáron. Szerencsések azok a családok, ahol a nagyszülők be tudnak segíteni, vagy ahol a szülő megteheti, hogy sokat maradjon otthon a gyerekekkel. Bernárdt Bernadett óvodapedagógus szerint sok szülő úgy oldja meg a gyerekek vakációját, hogy felváltva veszik ki a szabadságukat. Így, bár nincs együtt a család, az apuka számára is új távlatok nyílnak a gyermekével való kapcsolatban. Bernadett szerint nem érdemes telezsúfolni a nyarat programokkal, táborból is olyan foglalkozást érdemes választani, amit amúgy is ismer vagy űz a gyerek. A pedagógus azt is elárulta, milyen kérdést kell feltenni ahhoz, hogy a gyerek valóban elmesélje, mi történt vele aznap.
4:26
Fókusz
2023. január 6. 20:09

Hegyekben síeléssel vagy egy trópusi paradicsomban pihenték ki magukat a cápák, újult erővel vágnak bele az új évbe

A cápák kipihenték magukat, így újult erővel várják 2023 kihívásait. Az ötödik évadban már a kishalak is felkészültebbek, így az esetek többségében jól tudják, mire „harapnak” a cápák. A korábbiakhoz hasonlóan az idei évad is számos izgalmas vállalkozást, ötletet és megdöbbentő döntést tartogat majd. Cápák között vasárnap 19 órakor, az RTL-en.
Időjárás
2022. június 30. 11:39

Ami a városban kellemetlenség, a hegyekben életveszélyessé válhat – mit tehetünk a biztonságos túrázásért?

A hegyi túrázás egyáltalán nem veszélytelen tevékenység, az átlagosnál sokkal nagyobb felkészültség szükséges, ami az időjárást illeti – különösen alpesi körülmények között. Mit tegyünk, ha villámlik, vagy ha ömleni kezd az eső? Mennyire higgyünk az időjárási appoknak? Életmentő jó tanácsok a meteorológustól.
7:48
Fókusz
2020. augusztus 26. 19:45

Gyerekek, akik nemhogy nyaralni nem mennek, a falu határát is ritkán lépik át

A Fókusz a legszegényebb magyarországi falvakban forgatott. Tornanádaskán és Tarnabodon a legtöbb gyerek a falu határát sem hagyta el a nyáron. Tarnabodon viszont mintha megjelent volna a remény, várják az iskolakezdést. Civilek és a Máltai Szeretetszolgálat segítségével még tanári szoba is épült a felújított kicsi iskolához. A szegénység legnagyobb bűne az, hogy nemcsak a nyaralást, hanem a vágyakozást, az álmokat, a célokat is elveszi a gyerekektől.    
5:04
Fókusz
2019. július 10. 19:00

Édes kettesben, családostul, vagy barátokkal - megmutatjuk, melyek a legnépszerűbb nyaralóhelyek a sztárok körében!

Tombol a nyár, aki csak teheti, ebben az időszakban elmegy szabadságra: így vannak ezzel a sztárok is! Legtöbbjük csodás környezetben, javarészt tengerparton hűsöl – és persze posztol. Kiváltva ezzel itthon ragadt rajongóik irigységét. Mutatjuk, merre pihentek Istenes Bencéék, Kiss Ramónáék vagy épp Rubint Réka és Schobert Norbi!
1:53
Híradó
2018. július 8. 18:35

Nyaralni megy Orbán Viktor?

Titokzatos képek kerültek fel Orbán Viktor Facebook-oldalára. Először a német kancellárral volt látható egy nagy Ó betű kíséretében, majd egy újabb találkozóról került ki kép és most már az IÓ szótöredék olvasható. A miniszterelnök oldalának legtöbb követője szerint napokon belül a vakáció szót írják majd ki, de sajtófőnöke kérdésünkre nem árulta el, Orbán Viktor mikor és hol nyaral majd.