Trokán Nóri és Kalocsa Lilla azonnal ráéreztek egymás lazaságára. Ettől függetlenül a coach mindenképpen el akarta érni, hogy versenyzőjének több önbizalma legyen a színpadon, és ne csak azért, mert egy gitár van a kezében.

Egy bántalmazó kapcsolat és megannyi kudarc után, Horváth Ibolya újra rátalált önmagára, amiben sokat segített a The Voice Párbaja. A műsorban szerzett siker mellett azonban családja is rengeteget tett azért, hogy boldognak érezhesse magát.

Szappanos Kata mindig számíthat a barátnőire, akik nemcsak szavakkal próbálják ösztönözni, de példát is mutatnak a The Voice versenyzőjének. Kata elárulta, miben kell még fejlődnie ahhoz, hogy nyugodtan lépjen a színpadra.

Molnár Anikó, a Való Világ egykori szereplője szerint senkinek semmi rosszat nem tesz azzal, hogy az OnlyFans-oldalán vetkőzik.

A 20 éves Szappanos Kata – kortársaihoz hasonlóan – Hannah Montanán nőtt fel, és gyerekkora óta vonzotta a színpad. Ezért testvére a közös nyaralásuk alkalmával benevezte őt  egy karaoke versenyre, ahol pozitív visszajelzéseket kapott a hangjára.

Rácz Jenő versenyzője, Kurta Zsuzsa nyerte meg A Konyhafőnök jubileumi évadát, így a dicsőség mellett a 10 millió forintos jutalom is az övé. A győztes az RTL-nek mesélt a benne kavargó érzelmekről, és elárulta, hogy nemcsak a konyhában tanultakat tudja majd hasznosítani, de az élet más területein is rengeteget fejlődött a műsornak köszönhetően. Rácz Jenő is osztozott az örömében, és elárulta, mit tervez a győztes mentorának járó kupával.

Konkoly Ági, a Lélekóra alapítója úgy gondolja, hogy minden kezdeményezés, ami egy kicsit is tud segíteni abban, hogy a nők jobban érezzék magukat, fontos lehet. Persze Ági nem csak az önismereti tréningekről mesélt, hanem arról is, milyen az iskola- és óvodakezdés kisgyerekekkel.

A 30 éves Palócz Gergő programtesztelőként dolgozik, de nem ez az, amire igazából vágyik. Édesanyja sokáig nem is tudta, hogy fia énekelni akar. Akkor derült fény Gergő álmára, amikor a gimnázium után elkezdett a konzervatóriumban tanulni. Rájött, hogy a szorongása csak a fejében létezik, amit egy kapcsolóval le lehet kapcsolni. 

Konkoly Ági a Lélekóra alapítója, korábbi szépségkirálynő és Kozma Rita stylist a Reggeliben meséltek közös projektükről. Egyetértenek abban, hogy sok férfi és nő is hajlamos szapulni magát, ha nem olyan, mint egy elképzelt szépségideál. „A külső visszaigazolások tünetmentesítésnek jók” – mondta Konkoly Ági, és hozzátette, szerinte ezért kell lelkileg is foglalkozni a dolgokkal. Ő maga is komoly önbizalomhiánnyal küzdött, ezért is vágott bele a szépségversenybe.

Opitz Barbi 2016-ban nyerte meg az X-Faktort, ha csak második lett volna, akkor az orvosi pályát választja az előadói helyett. Akkoriban még zárkózott lány volt, félt attól, hogy új embereket kell megismernie. Azóta ugyan sokat változott, de még mindig el tud bizonytalanodni abban, hogy szerethető-e. Az énekesnő Instagram-posztjait szemlézve mesélt az rtl.hu-nak a gyerekkoráról, a karrierjéről és a párkapcsolatáról, és arról is beszélt, hogyan hatnak rá az egyik kormányközeli portál szélsőségesen szexista címei.

Vavra Bence hatalmas átalakuláson ment át, és úgy érzi, hogy most megtalálta önmagát és ezzel az önbizalmát is. Az énekes-dalszerző azt mondta: most béke van benne, és ezért nem küzd a súlyával sem, de mindez a karrierjére is jó hatással van. Az X-Faktor felfedezettje arról is mesélt, hogy saját dalszerző táborában külföldi szerzők és producerek társaságában töltött el egy produktív hetet. A fiatal tehetség elárulta, hogy miért nem oszt meg több dolgot a magánéletéről a közösségi oldalain.

Saját ruhamárkája miatt dobta le a textilt.

Az érettségi időszak a vizsgázóknak a tanulás mellett arról is szól, hogyan birkóznak meg stresszhelyzettel. „Attól ugyanis, hogy valaki egy elit gimnáziumban kitűnő tanuló volt négy évig, még izgulhat nagyon a vizsgán” – magyarázta a Reggeliben Komócsin Laura coach. Hogyan kapcsolódik egymáshoz az önbizalom és az érettségifelkészülés, a továbbtanulás? Jó-e, ha a középiskola után valaki hagy magának egy év szünetet, hogy eldöntse, merre menjen tovább? Kiderül a videóból. 

Az Apatigris színésznője rengeteg tapasztalattal gazdagodott Angliában, ráadásul a kezdeti nehézségek ellenére sem költözik haza, hamarosan új országba repül. Honnan szerezte az önbizalmat, hogy belevágjon a kalandokba? Azt rtl.hu-nak adott interjújában azt is elmondta, milyen a kapcsolata öt testvérével, mit gondol a külföldre költöző fiatalokról és az egyedülálló anyák helyzetéről.

Az RTL Reggeli házigazdája a Hot magazinnak arról beszélt, miképp változtatta meg a rendszeres sportolás, a futás az életét.

A Grammy-díjas énekesnő most sem volt szégyenlős.

A luxusbörtön szívtiprója egyáltalán nem szégyellős, bevallotta, hogy egy igazi nőfaló. A kisfilmjében azt is elárulta, hogy milyen pikáns listát vezet a telefonjában.

Enikő hatalmas önbizalomra tett szert az énekórákon, és arra is rájött, hogy olyan hangokat is ki tud énekelni, amikről azt gondolta, hogy nem képes rá. A fiatal énekesnő azt is elárulta, hogy fél attól, hogy elveszti az önkontrollját, de egy igazán szexi előadó bőrébe szívesen belebújna.

Tizennyolc évesen Kajdi Csaba modellügynökségénél kezdte, tizenegy évet élt Hongkongban, jelenleg pedig egy irodában dolgozik. Bíró Bea sikeres modellkarriert tudhat maga mögött, most azonban mentális fejlődésre vágyik, és optimizmusával szeretné bátorítani a magyar nőket. De mit gondol azokról, akik szerint túlzásba viszi a pozitivitást, hogyan éli meg a hirtelen jött ismertséget, és mivel magyarázza Dani távolságtartó viselkedését és kiborulását a Nyerő Párosban?

A Nyerő Páros szereplőjét rengeteg kritika érte a képernyőn szereplő énje miatt.

Péter gazda végre személyesen is találkozhatott azokkal a nőkkel, akik a levelük alapján belopták magukat a szívébe. Míg az egyik nő biztos volt benne, hogy több napig marad, ezért még a cicáját is magával vitte, egy másik jelölt már a gazdához vezető úton összeomlott.

Nincs olyan táborozó, aki ne jó szívvel emlékezne az ott töltött időre.

A legújabb kutatások szerint az önbecsülés 60 éves kor körül éri el a csúcspontját. Magyarországon divat a szerénység, de sokan csak azért erőltetnek magukra egyfajta álszerénységet, hogy szimpatikussá váljanak.

Britney állítása szerint Jamie Spears teljesen lerombolta az önbizalmát. Az énekesnő egykori gyámja állandóan a külsejére és a teljesítményére tett megjegyzést.

Egyre inkább érződik az X-Faktorban, hogy közeledik a döntő. A versenyzők érzelmi töltöttsége minden színpadra lépés előtt az egekben, aztán a mentorok kemény kritikái után az önbizalmuk a pódium szintjén. Hogyan viselik a kemény kritikát?

A pikniken az időjós kendőzetlenül megosztotta véleményét a többiekkel, akik nem kicsit vették zokon a szavait. Bántó kijelentése szinte sokkolta Edinát és Odettet.

Önbizalom tréninget indított a social média felületein Dj Yamina. A népszerű dj hölgyről egészen biztosan senki nem gondolná, hogy problémája lehet az önbizalmával. Hogy mégis miért tartotta fontosnak, hogy segítsen a követőinek ebben a témában, erről beszélgettünk most vele.

Ha a rotációs kapa kupa után nem szedi össze minden bátorságát és nem indul el az X-Faktorban, akkor most nem ismernénk fel egyedi stílusáról. Tamáska Gabi legújabb klipje és nyilatkozata is arról árulkodik, hogy az önbizalma is kezd végre valóságos önbizalommá válni.

A siker egyik titka az önbizalom. De vajon mi fán terem a magabiztosság? Apró Anna, Cinthya Dictator, Solti Berni és Simon Kornél elárulják!

Mitől függ az önbizalom, és hogyan lehetünk boldogok akkor is, ha semmilyen szépségideálhoz sem hasonlítunk? 

Mitől magabiztos egy nő és milyen praktikákkal tud annak látszani? Erről mesélnek a Barátok közt csinos színésznői.

Edina az édesanyjának, Ibolyának szeretne segíteni, aki válása óta nagyon maga alatt van. Pajzsmirigybetegsége miatt alig tud fogyni, és a fiatal lány szerint egy kicsit sem elégedett önmagával. Edina mindent elkövet azért, hogy önbizalmat adjon Ibolyának, így édesanyja születési dátumát is magára tetováltatta. Sőt, egy hatalmas meglepetéssel is készült neki…

Bár lehetnek ugyanolyanok vagy éppen egymáshoz hasonlóak az élethelyzetek, mindenki másképp reagál rájuk, másképp éli meg. Nem egyféleképpen nevetünk, sírunk, dolgozunk, kávézunk, ébredünk, szórakozunk. Ahogy nem csak egy vékony lány lehet modell, egy szemüveges nő okos… Erdős Juci egy fotósorozatot készített ebben a témában, 4 nő, 1 eset címmel

Miután Ági elmondta, mit kér Mártitól, rajta volt a sor, hogy bebizonyítsa, mennyire fontos neki a barátságuk. Márti végül egy modell vonulással bizonyította, hogy hallgat a barátnőjére, és megígérte, hogy bátrabb és határozottabb lesz.

Ági azért jött el az Anikó Show-ba, mert azt szeretné, ha barátnőjének sokkal több önbizalma lenne. Ági azt akarja, hogy Márti egyen bátrabb, mutassa meg magát, és ne foglalkozzon azzal, ki mit mond.

A lány önbizalma teljesen lerombolódott. Robi, Barbi régi osztálytársa azonban meglepő módon gyorsan újra helyreállítja Barbi önértékelését, mivel meghívja egy kávéra, miközben elárasztja őt bókokkal. Barbi rájön, hogy Joe-nak jobban meg kéne becsülnie…

Mikor Joe reggel próbált szexelni Barbival, a lány képtelen volt rá. Nem érezte szexinek magát, és úgy vélte, ő is tehet arról, hogy Joe félrelépett, mert a férfinak valami hiányzik a kapcsolatukból.

Zseraldin értékelte Somát, azonban nem túl pozitívan nyilatkozott a kettejük között elcsattant csókról, amit az önbizalomhiánnyal küszködő fiú magára is vett.

Hennafestéssel szépítették csütörtökön több városban a kemoterápia miatt megkopaszodott nőket önkéntesek. A mozgalmat egy budapesti szalon indította hét éve, azóta már több száz, főleg mellrákos nőnek segítettek a testfestéssel abban, hogy újra szépnek érezzék magukat és visszanyerjék önbizalmukat.

Sasha Pieterse a sorozat Alison-ja megelégelte, hogy kritizálják a külsejét, legfőképp a súlyát! Így hát úgy döntött beolvas a rosszakaróknak és felvilágosítja őket, mi az oka a gyönyörű színésznő feltűnő átalakulásának!

Van egy szépségverseny, ahol plusz pont járhat az extrém narancsbőrért, és egyáltalán nem baj, ha a jelölt túlsúlyos. A teltkarcsú hölgyek ezúttal fürdőruhában is megmutatták alakjukat. Volt köztük bokszoló, focista, és bolti eladó is és mind azt mondják, önbizalom növekedést és nagyobb elfogadottságot remélnek ettől a versenytől.

A 34-es, 36-os, 38-as, sőt még a 40-es méret sem rúghatott labdába szombaton, mert csak 42-estől lehetett nevezni erre a szépségversenyre. Bridget Jones röcögős hájacskáiból sem volt hiány, ám ez itt most egyáltalán nem okozott problémát. Mogyoró Zsanett elmondja, hogy a kerekebb molettebb formák is tudnak igazán szépek és csábítóak lenni.

Kozmetikus, manikűrös és fodrász is várta Budapesten az Üdvhadsereg női szállóján a szépülni vágyókat. Volt olyan is, akinek több végzettsége van, napi 8 órát dolgozik, mégis csak egy ágyat tud megfizetni a szállón. A vezetők szerint azért fontos a szépségnap, hogy több önbizalma legyen a nőknek, így állást is könnyebben találnak majd.

A kutyaterápiát vegyíti a sportpszichológiával egy magyar kutyatréner. Az új módszerről az Origo számolt be. Simon Judit hónapokig kísérletezett sportolókkal és terápiás kutyájával, Fedorral. Kutatásában azt igazolta, hogy a kutyás foglalkozások miatt a játékosok kevésbé szorongtak, jobban figyeltek edzőjükre, és nőtt az önbizalmuk versenyhelyzetben.

Hennafestéssel szépít rákbeteg nőket egy önkéntesekből álló csoport. A kemoterápiás kezelések alatt sok beteg haja kihullik, ami a nőket lelkileg különösen megviseli. Önbizalmukat, a gyógyulásba vetett hitüket erősítik a testükre festett minták.

Szebben mondja majd a verset az oviban, és könnyebb dolga lesz az iskolában? Ezt állítják legalábbis azok a szülők, akiket ilyen megmérettetésre hurcolnak gyerekeik. Vagy fordítva. Mert ha a kicsinek nincs kedve szerepelni, úgyis kihisztizi magának, hogy vigyék haza. Gál Petra riportja.

A félénk, szemüveges lány már a múlté: az X-Faktor segített neki, hogy végre félredobja a kétségeit és vagányan, magabiztosan állt ki a színpadra.