Így csökkentheti a D-vitamin a terhességi cukorbetegség kockázatát

A terhességi cukorbetegség akár minden negyedik kismamát érinthet, de egy friss kutatás szerint a megfelelő D-vitamin bevitel segíthet csökkenteni a kockázatát. Dusa Fanny dietetikus szerint a vitamin kulcsszerepet játszik nemcsak az anyai, hanem a magzati egészség megőrzésében is. Ugyanakkor figyelmeztet: a zsírban oldódó vitaminokat – így a D-vitamint is – túlzásba lehet vinni, ami kellemetlen tüneteket okozhat. Fontos tehát a mértékletesség és az egészségtudatos életmód, amely a vércukorszint szabályozását is támogatja.