Hogyan kezeljük a stresszt? Szakértői tippek a mentális jóléthez

rtl.hurtl.hu

2025. március 21. 9:59

A munkahelyi stressz könnyen kihat a magánéletre is, de tudatos lépésekkel csökkenthető. Makai Gábor klinikai szakpszichológus elárulja, hogyan kezelhetjük és előzhetjük meg a stresszt.