Az önszeretet nem önzőség – Így szeresd magad!

A csapból is az folyik, hogy szeretnünk kell magunkat ahhoz, hogy minden mást szeretni tudjunk. Na, de, hogy ismerjük fel, ha gondunk van ezzel, illetve hogy tudunk magunkon segíteni? Fuller Bianka pszichológustól kaptunk tippeket ahhoz, hogyan fogadjuk el magunkat. Például tekintsünk magunkra úgy, mit egy ismerősünkre. Amit másokért megteszünk, azt miért ne tennénk meg magunkkal is? Támogatás, elfogadás, szeretet.