Milyen taktikákat érdemes bevetni, ha szeretnénk, hogy a tárgyalás sikeres legyen?

Boros Péter hat évet élt kint Svájcban, azóta itthonról segíti azokat a munkavállalókat, akik szeretnének kint szerencsét próbálni. A Reggeliben azt mondta, többek között azért lett munkaközvetítő, mert úgy tapasztalta, sok az átverés a külföldi munkák terén: ajánlatokkal kecsegtetik a magyarokat, majd ha kiutaznak az adott országba, kiderül, hogy nem várja ott őket senki. Mennyivel drágább az élet Svájcban, és mennyivel ér ott többet vagy kevesebbet a magyar építőipari fizetések többszöröse? A beszélgetésből ez is kiderül.

27 éve nem látott drágulás van Magyarországon, de a jó hír, hogy az infláció most lehet a csúcson, innen csökkenést várnak a szakértők. 

Közös dala jelent meg Földes Eszternek és Lovasi Andrásnak. Eszter szülinapjára kapta Szécsi Pál klasszikusának átiratát, A két össze nem illő embert, azt mondják, inkább dalban tárulkozzanak ki, mint bárhogy máshogy. Eszter figyel a visszajelzésekre, bár úgy érzi, meg tudja különbözteti a hasznos kritikát az öncélú rosszindulattól, András viszont inkább nem olvas kommenteket, mert egy-egy negatív hozzászólás napokra elrontja a kedvét.

Amióta a Reggeli műsorvezetőjeként dolgozik, folyamatos rémálmok gyötrik Tihanyi Pétert. Bár azt mondja, így legalább nem fog soha elkésni. Peller Mariann szerint érdemes odafigyelni az álmainkra, vagy akár álomnaplót vezetni, mert sokszor így üzen nekünk a felsőbb énünk.

Lengyel Dorottya fitnesz-világbajnok pár hónap leforgása alatt újra bombaformába került. 25-30 kilótól szabadult meg, bár a pontos számot nem tudja, ugyanis nem tart otthon mérleget. Azt mondja, a korábbi önsanyargatásokkal és versenydiétákkal megágyazott az anyagcserezavaroknak, amit mindkét terhessége kihozott. Az anyaság és az anyává válás tanította meg tisztelni a testét és elfogadni azt a csomagot, amit kapott. 

13 év csend után a NOX olyan erővel robbant vissza a köztudatba, melyről Péter Szabó Szilvia az elmúlt években csak álmodozott. A tavaly novemberi teltházas Aréna koncert után a zenekar márciustól 10 állomásos turnéra indul. Szilvi az elmúlt időszakban Balin készült fel az előtte álló nyüzsgő hónapokra.

A Reggeliben arról vitázott Madár Veronika és Mészáros Árpád Zsolt, hogy kezdeményezhetnek-e ismerkedésben a nők, vagy jobb, ha mindenki megmarad a tradicionális szerepeknél. Peller Mariann egy bizarr élményét is megosztotta: a közösségi médiában ő is kapott már férfi nemi szervről készült fotót, a műsorvezető azonban nem hagyta annyiban. 

Aki maratonra készül, vagy nagy súlyokat akar emelgetni, annak nem ajánlott böjtölni – véli Czanik Balázs személyi edző, aki szerint nem mindegy, hogy böjtölés közben milyen mozgásformát választunk. Balázs egy edzés előtti, zöld smoothie-val is meglepte a Reggeli műsorvezetőit, aminek az összetevőit is elárulta. 

Ha valakinek bejön egy módszer, azt gondolja, hogy ez mindenkire igaz. Ez a legfőbb gond a böjtöléssel Dr. Tóth szerint. Az obezitológus szerint böjtölni csak kontroll alatt, limitált körülmények között ajánlott.

A húsvét előtti 40 napos böjtöt sokan már nem csak vallási okokból vállalják. A böjt alatt olyan táplálékokat, esetleg szokásokat vonunk meg magunktól, amelyek nem alapvető szükségleteink, mégis ragaszkodunk hozzájuk. Amit hiányolunk, azután sóvárgunk, emiatt sokkal ingerlékenyebbek, feszültebbek lehetünk. A szakember szerint előrelátás és rugalmasság is kell a böjthöz, és vannak olyan személyiségtípusok, akiknek nem javallott a böjtölés. 

A böjt a bőrünkre is jótékony hatással van. Amíg az emésztés megpihen, a szervezetnek lesz ideje regenerálódni. Számos méreganyag szabadul fel, ami a vesén és a bőrön keresztül választódik ki. A bőrgyógyász szerint emiatt a bőrünkön átmenetileg rosszabbodást tapasztalunk, több pattanás jelenhet meg és a meglévő bőrbetegségünk tünetei is felerősödhetnek.

Évente 54-55 kiló adalékanyagot fogyasztunk el, 8 kilónyi szilárd szennyeződést, 4-8 liternyi folyékony szennyeződést viszünk be, és évente 2-4 kiló szilárd anyagot lélegzünk be. Emellett 4-6 kilónyi hormon jut be a szervezetünkbe például a hússal. Dr. Balaicza Erika belgyógyász szerint ilyen megdöbbentő adatok mellett nem csoda, ha egészséges máj és emésztőrendszer mellet is jólesik a szervezetnek picit megpihenni, 1-1 napot böjtölni, hogy ne alakuljanak ki krónikus betegségek. A szakember figyelmeztetett: bár a böjt gyógyító hatású, de ha nem tartjuk be az alapszabályokat, súlyos gondokat is okozhat.

Peller Anna a Reggeli pénteki adásában felsorolta azokat a férfineveket, amiket mostantól bármelyik baba megkaphat. Ezek között van az Abdullah, Abdon, Abdiás, Ábrán, Absa és az Acél is. Szabó Zsófi azonban egyáltalán nem úgy reagált, ahogy műsorvezetőtársa várta volna. De fény derült Szabó Zsófi második nevére is.

Rossz időszakából ihletet merített új dalaihoz, igyekszik mindent kiírni magából.

Csütörtökön érkezett a szomorú hír, hogy 73 éves korában elhunyt Dunai Tamás. A színművész tavaly júniusban járt a Reggeliben, hiszen beválogatták a Hallhatatlanok Társulatába. Akkor arról beszélt, hogy ha már nem lesz, akkor az unokái a Nagymező utcában láthatják majd a lábnyomát.  

De már egy éve inaktív az oldala. 

Szinte minden szerelmes párt végigjátszottak már.

Kollányi Zsuzsiéknál a gyerekek nem játszhatnak a telefonon és tv-t se néznek, hiszen az nincs is neki.

A magyarok a mai napig ott és úgy segítenek, ahogy tudnak.

Többszörös menekültekkel is találkoztak, akik 2014-ben elmenekültek Donyeckből, most pedig Harkivot voltak kénytelenek elhagyni.

Vonnák Diána kulturális antropológus elmondása szerint a boltokban van élelmiszer, de emelkedtek az árak.  

„Az oroszok nem tudják megnyerni a háborút, de nem is tudják elveszíteni” – Tálas Péter biztonságpolitikai szakértő szerint döntetlen lesz az orosz-ukrán háború abban az értelemben, hogy mindkét fél megpróbálja majd a saját győzelmét bejelenteni. 

Traski Viktor egy éve harcol a a megszálló oroszok ellen.

Januári hivatalos adatok szerint 8 millió Ukrajnából érkezett menekült van jelenleg regisztrálva Európában, Feledy szerint ez a szám azonban jelentősen magasabb lehet: szinte az ország egyharmada valahol máshol tartózkodik.

Peller Annát 22 évvel ezelőtt vették fel a Színművészetire. Nemrég pedig osztálytalálkozója volt, így teljesen feltöltődve érkezett meg a Reggeli stúdiójába. 

Peller Mariann Margot Robbie-nak kölcsönzi a magyar hangját a Babylon című új mozifilmben. Azt mondja, már 22 éve szinkronizál, mégis soha ennyi dicséretet kapott nem kapott még a szakmától, mint  most. 

Szabó Győző rengeteget dolgozik, a munka szüneteiben pedig igyekszik az életmódváltásra is odafigyelni. Ha teheti, minden nap edz. Nemrég Kandában járt turnézni a Toxikomával, ahol feleségével közös darabját, a Loveshake-et is előadták az ottani magyaroknak. Kutyájuk, Tokió a mérgezés óta újra remekül van, de nemrég sajnos újra próbálkozott valaki Győzőék utcájában, az a kutya viszont sajnos nem élte túl. 

Molnár Zsolt imád szórakoztatni, ez pedig hamarosan új szakmája is lehet, hiszen ceremóniamesternek tanul. Csilla szerint párja nem csajozós típus, így nem tart attól, hogy megcsalná.

„Ha holnap bele kellene vágnunk, akkor kezdenénk. Talán Csányi Sanyi nem annyira véres mostanában” – mondta Badár Sándor, aki fel sem fogja, hogy a legendás magyar film már 20 éves. A színész nemrég ünnepelte 59. születésnapját és azóta is rengeteget dolgozik. Miért éppen Ázsia címmel önálló estet is tart, amiben ázsiai utazásának élményeit eleveníti fel és legendás mondását, miszerint a magyar nyelvet mindenhol megértik, ha hangosan artikulálva mondják. 

Szólna ismerősének vagy barátjának, ha tudná, hogy megcsalják? Ez volt a Reggeli mai vitája. Farkas Alexa azt mondta, ő biztosan nem akarná tudni, ha a férje megcsalja. Könyves Tamás, a ValóVilág egykori Tommyboya viszont a tisztánlátásra és az őszinteségre szavaz. Mindenkinek elmondaná, ha a tudomására jutna a megcsalás, sőt azt is tudni akarná, ha őt csalja meg a párja.

A Lassie után mindenki skót juhászt akart, a Beethoven után mindenki bernáthegyit, ma a közösségi médiában a főzőcskéző macska, vagy épp a síelő kutya a sláger. Klausz Melinda közösségi média szakértő szerint a social felületeken jelenlévők 25 %-a szeretne „influenszer-állatot” létrehozni. A kutyás posztok ugyanis tarolnak az Instán és a TikTokon, az állatos tartalmakkal pedig még mindig mindent el lehet adni.

A kutyát nemcsak beszerezni drága, hanem tartani is. A kutyaeledelek ára az elmúlt évben 63 százalékkal nőtt, de az állatorvosi költségeknél is brutális az áremelkedés. A szaporítótelepek viszont továbbra is ontják magukból a divatos fajtákat, miközben a menhelyek tele van keverék, vagy a divatból éppen kimenő kutyákkal. Ilyen a bulldog is, amiből a Noé Állatotthonhoz naponta 3-4 kerül, sokszor borzalmas állapotban. De Schneider Kinga az állatotthon szóvivője szerint a túlzott szaporítás miatt a népszerűnek számító border colliek nagy része is viselkedésproblémás. 

Az embernek mindig olyan kutya kell, ami nem olyan, mint a többi – ennek viszont a tenyésztés során sok hátránya lesz. Árkossy Beatrix a Magyar Ebtenyésztők Országos Egyesületének (MEOE) tagja arról beszélt, amíg nagy a kereslet a mini állatokra, addig kínálat is lesz. Ezeket a kutyákat viszont nem tenyésztők állítják elő, hanem szaporítók. A szakember elmondta azt is, hogy ma már leginkább „táskakutyaként” számontartott yorkshire terriert eredetileg patkányfogásra tenyésztették ki, de elárulta azt is, hogy melyik az 5 legnépszerűbb fajta Magyarországon. 

Manapság egyre népszerűbbek a teacup kutyák. Ezek az apró, bolyhos kis jószágok annyira picikék, hogy akár egy teáscsészében is elférnek. De ami nekünk cuki és trendi, az a kutyáknak szenvedés. Ezek a mesterségesen „gyártott” apróságok ugyanis számtalan egészségügyi problémával küzdenek.

Hollandiában már eddig is szabályozták a túlságosan lapos orrú kutyák, lógó fülű macskák és hasonló "dizájner" háziállatokat tenyésztését, hamarosan azonban azt is büntetni fgoják, ha valaki ilyen állatokat tart vagy a közösségi médiában reklámoz vele. Nagy Csilla állatvédelmi szakjogász szerint Magyarországon is jó úton járunk, hiszen a szaporítás nálunk is bekerült a bűncselekmények közé, de csak akkor, ha haszonszerzés céljából valósul meg az állatkínzás.

A Reggeliben a meghívottak arról vitáztak, hogy boldogíthat-e a pénz vagy sem, de főként Ambrus Attila múltjáról esett szó.

A színésznő nem ítéli el ezeket az embereket, de szerinte nekik rosszabb hosszabb távon. Kovács Patríciát az ismertséggel járó felelősségről, társadalmi ügyek iránti elköteleződésről és az év színésznőjének járó díj jelöléséről kérdeztük a Reggeliben.

Állítása szerint optikailag is elég kellemetlenül néz ki.

Látványban pedig A Király című sorozatból láthatók képek, de feltűnik Nagy Ervin is. Az új klipről Peter Srámek a Reggeliben mesélt, és azt is elárulta, hogy a New York-i magyarok is imádják a dalait, hamarosan ott fog koncertezni.

Számos önismerettel foglalkozó könyv fogad a könyvesboltokban, sok pszichológus pedig úgy érzi, pszichoedukációs küldetése is van. De ez nem jelenti azt, hogy a pszichológiának receptje van arra, hogy hogyan érhető el a boldog, felhőtlen élet – figyelmeztetett a Reggeliben F. Takács István pszichológus. Lelki problémákról, segítségkérésről és -nyújtásról kérdeztük.

A háromszoros olimpiai bajnok vívó egy olyan szervezet elnöke, ahol segítenek a sportolóknak beilleszkedni a társadalomba karrierjük után.

Az öngyilkosságok mögött 90 százalékban valamilyen pszichiátriai betegség húzódik, többnyire depresszió. Balázs Judit pszichiáter szerint ha valaki nincs jól körülöttünk, akkor arra figyelnünk kell. Intő jel lehet, ha valaki nem tudja ugyanúgy elvégezni a napi teendőit, mint korábban, ha ingerlékeny, rosszul alszik, negatív gondolatai vannak, szeretne kárt tenni magában. Hangsúlyozta: nem ciki szakemberhez fordulni.

Nem ismerte személyesen Lendvai Miklós elhunyt labdarúgót, de ha beigazolódik, hogy saját kezével vetett véget az életének, az tragédia – mondta a Reggeliben Nagy Tímea kétszeres olimpiai bajnok. Számára azt volt a legnehezebb feldolgoznia a sport után, hogy nem a maga ura, azaz a teljesítményét a civil életben nem csak a munkája és a hozzáállása befolyásolja.

Barátjának nem nevezné, de évente háromszor-négyszer találkoztak, legutóbb múlt héten. Milyennek tűnt neki akkor, észrevett-e valami furcsát a válogatott labdarúgón, aki meg nem erősített hírek szerint öngyilkosságot követhetett el? A Reggelibe Kocsárdi Gergelyt, Lendvai Miklós volt szomszédját, iskola- és csapattársát kapcsoltuk. 

Milyen nehézségekkel néznek szembe az élsportolók a karrier után, és miben segíthet ilyenkor egy szakember? Dr. Lénárt Ágota sportpszichológus szerint sok sportoló már pályafutása alatt előkészíti majdani civil életét, sokan elkezdenek tanulni valamit a sportolás mellett, és karrierjük végén, megpróbálnak abban a szakmában elhelyezkedni. Sokan ugyanakkor ürességet éreznek, ha eltűnik a sport az életükből, ezt a folyamatot pedig gyakran azonosítják a gyászfeldolgozással, részletezte a szakember a Reggeliben. 

Szabados Ági az elmúlt egy hónapban folyamatosan szembe találja magát Hokusai A nagy hullám című festményével. Miller Dávid hisz a jelekben, de nem tudták megfejteni, hogy ez épp most mit jelenthet.

Hevesi Kriszta szexuálpszichológus és Hevesi Tamás énekes ritkán vállalnak együtt interjút, most azonban kivételt tettek. Tamás azt mondta a Reggeliben, a vitákat is egy nagy nevetéssel szokták zárni.

A mulatós zenész nemrég tért haza Erdélyből, ahol végre úgy bulizott az ottani ismerőseivel, hogy nem ő tartott bulit.

Tavaly decemberben a Vállalkozók és Munkáltatók Országos Szövetsége immár 23. alkalommal megrendezett üzleti eseményén, a Vállalkozók Napján különleges díjat vehetett át a Cápák között befektetője, Tomán Szabina: a Kiemelkedő Társadalmi Szerepvállalásért Díj elismerésében részesült. Arról is beszélt, szerinte miben rejlik a műsor sikere.