Legfrissebb tartalmak

6:18
Reggeli
2025. december 8. 11:55

Gyógyfürdőzés télen: Dr. Mosolygó Éva háziorvos tanácsai a biztonságos fürdőzéshez

A hideg téli hónapokban sokan vágyunk egy kis melegségre és feltöltődésre, ezért különösen csábítóak a gyógyfürdők és termálvizes medencék. Dr. Mosolygó Éva háziorvos szerint a meleg víz izomlazító hatású, ami különösen fontos reumatológiai problémáknál és a fájdalmasan beszűkült mozgástartomány javításában. A gyógyvíznek bizonyítottan fizikai és kémiai tulajdonságai vannak, a termálvíz pedig a hőmérsékletére utal. Különböző típusú vizek más-más hatást fejtenek ki: a kénes víz a bőrnek, a brómos és jódos vizek az ízületeknek, a szénsavas pedig a keringésnek kedvez. Ugyanakkor vannak kockázatok is: fertőző betegség, várandósság, szívelégtelenség vagy magas vérnyomás esetén a meleg fürdőzés nem ajánlott.
5:11
Reggeli
2025. december 8. 11:55

Meddig higgyen a gyerek a Mikulásban? Rácz Anna Zsófia pszichológus tanácsai

Holnap érkezik a Mikulás, de vajon meddig érdemes hagyni, hogy a gyerek higgyen a varázsban? Rácz Anna Zsófia pszichológus elmondta, hogy óvodás korban a mágikus gondolkodás még teljesen természetes, ezért a kicsik teljes szívvel hisznek a Mikulásban. Ahogy közeledik az iskoláskor, egyre több realisztikus kérdést tesznek fel a gyerekek, és ekkor jön el a pillanat, amikor a szülőknek érdemes eldönteni, mikor „tépik le a ragtapaszt” a Mikulás mítoszáról. Bár a csalódás természetes velejáró, a pszichológus szerint közös hagyományokat is kialakíthatunk, hogy a varázs ne vesszen el teljesen. Így a gyerekek fokozatosan, de szeretetteljes keretek között fedezhetik fel a valóságot.
12:23
Reggeli
2025. december 8. 11:54

„Igazán a konyhán érzem magam otthon” – Palágyi Eszter a karrierjéről és új könyvéről

Palágyi Eszter, Magyarország első Michelin-csillagos séfje, nemzetközi pályafutása során London, Párizs és Dubai csúcskonyháiban szerzett tapasztalatokat, miközben a hazai fine dining színvonalát is formálta. Legújabb könyve, A világ ízeinek anatómiája, az ízek, textúrák és kultúrtörténeti összefüggések világába vezeti az olvasót, míg korábbi műve, A csillagok ára, személyes történetén keresztül mutatja be a Michelin-csillag megszerzésének áldozatait. Palágyi Eszter elárulja, hogy a konyha fizikai és mentális kihívásokkal teli, különösen, amikor férfiakból álló csapatot kellett irányítania Magyarországon, míg Dubajban hatalmas tisztelet övezte. Bár számos országban dolgozik, azt mondja, igazán a konyhán érzi magát otthon. Pályafutása során a siker mellett egészségügyi nehézségekkel is szembesült: gerincdaganatot diagnosztizáltak nála, amelyet kétszer kellett műteni, és belőle megtanulta, hogy túl sok terhet vett magára.
8:35
Reggeli
2025. december 8. 9:59

Vajtó Lajos: Nem hagyhatjuk, hogy Orbán behúzza a hatodik X-et

Vajtó Lajos üzletember szerint csodálatos éve volt, családja jól van, és szerinte már minden „giccsesen tökéletes”. Nevelt lánya, Csenge körüli terhességi pletykákról elmondta, hogy semmi nem igaz abból, amit az újságok írnak. Politikai téren négy éve azon dolgozik, hogyan lehet leváltani a nárcisztikus együttműködés rendszerét: vidéki polgármesterekkel találkozott, külföldi egyeztetéseket folytatott, és a remény fenntartásán dolgozik a változásban. Bár nem szeretne új pártot alapítani, úgy véli, a következő választásnak nem a pártokról kellene szólnia, hanem a közös minimumról, amiben mindenki egyetért. Vajtó szerint nem fér bele még négy év, nem hagyhatjuk, hogy Orbán Viktor behúzza a hatodik ciklust.