50 felett koplalás nélkül lett bombaalakja – most elárulta, hogyan

Noémi 50 évesen is csúcsformában van: évek óta diétázik, napi órákat edz, és teljesen elégedett a testével. Szívesen mutatja meg, hogyan építi fel a napját, a táplálkozástól az edzésekig, miközben fenntartja a motivációt és a pozitív önképet. Hetente két „töltős napot” is tart, hogy élvezhesse az élet ízeit, de alapvetően a tápanyagdús ételekre fókuszál. A versenyeken szerzett tapasztalatok és sikerek pedig még inkább megerősítették abban, hogy büszke lehet önmagára.