7:14
Fókusz
2026. október 22. 6:00
43 kilót fogyott Ildikó, ma már 28 kilométereket gyalogol Budapesten
113 kilóról indult, 43 kilót fogyott Ildikó. A szerelme elvesztése után új életet kezdő nő most BKV-útvonalakat gyalogol végig.
Virágh Orsolya
28 éve vagyok a Fókusz csapatának tagja – szinte a kezdetektől. Még az ELTE médiaszociológia szakán tanultam, amikor már beszippantott a televíziózás. Azóta a munkám körbevitt a világon: Dél-Afrikától Ausztráliáig, ahol egy évet éltem és forgattam. A történetmesélés számomra szenvedély – legyen szó hátrányos helyzetű emberek életéről, inspiráló portrékról vagy útifilmekről. A forgatások mellett felelős szerkesztőként is dolgozom: az élő Fókusz adások irányításáért felelek a vezérlőben, ahol minden pillanat számít.
6:29
Fókusz
2026. október 17. 6:00
Fogvatartottakkal készített interjúkból született a Gondviselés, Urbanovits Kriszta is szerepel benne
Háda Fruzsina Gondviselés című előadásához számos börtönben készítettek interjúkat. Urbanovits Kriszta a darabról és Az Árulókról is mesélt.
4:59
Fókusz
2026. október 9. 7:30
„A gyerekkorom veszteségével a mai napig küzdök” – volt állami gondozottak segítik a gyermekvédelemben élő fiatalokat
Megrázó gyermekkorukról és az állami gondozásba kerülésükről vallott Bálint Benjámin és Flóra, akik ma már szakértőként segítenek sorstársaiknak.
14:41
Fókusz
2026. október 7. 21:30
A gázai határnál mentett családokat a Fauda sztárja – Budapesten járt Lior Raz
Budapesten tartott közönségtalálkozót Lior Raz, a Fauda sztárja. Elmesélte, hogyan mentett családokat az október 7-i terrortámadás idején.
9:57
Fókusz
2026. október 3. 20:00
Meggyötört állatok százai találtak menedékre a Noéban - csak az orvos havi 5 millióba kerül
Volt, akit meglőttek, másokat megmérgeztek vagy egyszerűen kidobtak. A menhelyen most új esélyt kapnak az életre.
8:47
Fókusz
2026. szeptember 29. 20:30
A 70 kilójából 35 színtiszta izom – Noémi 51 évesen lett négyszeres világbajnok
Négy első helyet nyert a testépítő világbajnokságon Noémi, aki a tudatos, szigorú életmódról és a színpadi jelenlétről is mesélt a Fókusznak.
10:11
Fókusz
2026. szeptember 25. 10:00
Megható, amit ezek a pedagógusok tesznek: így adják vissza a gyerekek hitét
A borsodi Kesznyétenben a pedagógusok mindent megtesznek, hogy a nehéz sorsú gyerekek szakmát szerezzenek és valóra váltsák az álmaikat.
5:49
Fókusz
2026. szeptember 19. 21:00
27. hétre született, majd súlyos agyvérzést kapott – ma már sorstársainak segít a 12 éves Szofi
A 12 éves Szofi súlyos agyvérzés után kapott a koponyájába söntöt, amely nélkül nem maradna életben. Édesanyjával ma már sorstársaiknak is segítenek.
10:47
Fókusz
2026. szeptember 17. 20:30
„Ezt a mínusz hetvenet nem tudom elmagyarázni senkinek” – Alaszkában dolgozik, Floridában él Dávid Claudina
Dávid Claudina Floridában él, de Alaszkában dolgozik klinikai szakápolóként. Munkahelyén télen mínusz 70 fokig is süllyedhet a hőmérséklet.
9:59
Fókusz
2026. szeptember 12. 22:00
Beleszeretett egy kínai férfiba a magyar nő, pedig eleinte vitatkozni is csak szótárból tudtak
Egy magyar nő és kínai férje eleinte még szótárból oldották meg a vitáikat, ma pedig együtt vezetik liverpooli kungfuiskolájukat, immár családként is.
9:13
Fókusz
2026. szeptember 8. 21:05
Hét évvel élnek tovább az olaszok, mint a magyarok – Litkai Gergő elárulta, mi lehet a titkuk
Hét évvel hosszabb élettartam, kevesebb alkohol: az Olaszországban élő magyarok és Litkai Gergő szerint a közösségben rejlik az olaszok titka.
5:39
Fókusz
2026. augusztus 29. 6:00
Pólóban és sportcipőben állt oltár elé a Barátok közt Julija
19 év jegyesség után ment férjhez Mérai Kata. A Barátok közt színésznője pólóban és sportcipőben mondta ki az igent.
10:10
Fókusz
2026. augusztus 27. 20:30
„Teljesen meg vagyok békélve a halállal” – így írta át Szentesi Éva életét 13 éve tartó rákbetegsége
Szentesi Éva 13 éve él rákkal, nyolc nagy műtéten van túl. A Fókusznak arról is beszélt, hogyan írta át életét a betegség és az ezzel járó fájdalom.
7:54
Fókusz
2026. augusztus 19. 22:00
Megvakult egy autóbaleset után, ma már tükör nélkül sminkeli magát
Imola egy autóbaleset után elveszítette a látását, mégsem adta fel: diplomákat szerzett, önálló életet épített, és ma tükör nélkül sminkel.
9:02
Fókusz
2026. augusztus 8. 20:30
Lewis Hamilton nyomdokaiba lépne a 12 éves magyar gokartversenyző
A 12 éves Harry Grant Kazinczi gyári csapat nélkül is a negyedik a brit gokartbajnokságban. Családja mindent megtesz a Forma 1-es álomért.
12:02
Fókusz
2026. július 26. 6:00
„Azt hittem, ez egy elérhetetlen elit buborék” – a VIII. kerületből jutott a Princetonra Ricsi
Lawson Ricsi a VIII. kerületből jutott el a Princetonra. A magyar diák megmutatja, milyen a mindennapi élet a világ egyik legismertebb egyetemén.
9:27
Fókusz
2026. július 24. 8:00
207 kiló volt, ma már 61 kilóval könnyebb – Barbi szerint nem a koplalás a fogyás titka
207 kilóról indult, két év alatt 61 kilót fogyott. Barbara szerint a tartós fogyás kulcsa nem a koplalás, hanem a szemléletváltás és az életmódváltás volt.
8:21
Fókusz
2026. július 18. 7:30
Tízezrek tapsoltak neki esténként – egyetlen magyarként turnézott a Take Thattel az artista Földváry Balázs
Földváry Balázs egyetlen magyarként lépett fel a Take That zenekar stadionturnéján. Az artistaművész a hatalmas show kulisszatitkairól mesélt.
7:32
Fókusz
2026. július 14. 8:30
Egy ritka betegség hozta össze őket, ma már egymásnak segítenek
Gyógyíthatatlan agydaganattal küzdő gyerekek családjai fogtak össze. A Lizaverzum Alapítvánnyal gyógyszerekkel, információval és támogatással segítik a hasonló helyzetbe került családokat.
8:45
Fókusz
2026. július 3. 7:00
Havi 360 ezer forintból él a tengerparton a magyar zenész, aki palacsintázót nyitna Vietnámban
Tóth Miklós, a Kretens egykori frontembere 60 évesen Vietnámba költözött. Mesél az olcsó tengerparti életről és őszintén vall a szabadság áráról.
5:19
Fókusz
2026. június 27. 6:00
„Nem ő operál, hanem én fogom őt irányítani” – a legújabb robotsebészeti eszközzel műtenek Magyarországon
Megérkezett Magyarországra a Da Vinci SP robotsebészeti rendszer. Megmutatjuk, hogyan operálnak kontrollerrel és tízszeres nagyítással a sebészek.
8:39
Fókusz
2026. június 26. 8:00
A házuk előtti jégpályáról indult, most az NHL kapujában áll a 18 éves magyar hokis
Szongoth Domán mindössze 16 évesen döntött történelmi rekordot a jégkorong-vb-n, most pedig már az NHL-draft listáján szerepel.
5:59
Fókusz
2026. június 23. 8:00
Cukorbetegség és magas vérnyomás esetén is hasznos lehet a jóga egy orvos szerint
A nemzetközi jóganap alkalmából milliók jógáztak világszerte. Anita 48 évesen váltott karriert, ma már a levegőnél is fontosabb neki a jóga.
14:38
Fókusz
2026. június 13. 20:17
„Lábatlankodom, mit akarsz?” – amputációi után is viccelődik a szepszist túlélő Fanni
„Rosszabbul is járhattam volna” – egy elhanyagolt fertőzés után amputálták a 35 éves Fanni végtagjait, ő mégis visszatérne a munkájához.
12:49
Fókusz
2026. június 7. 6:00
A kulisszák mögötti nehézségekről meséltek az Operaház gyerekkóristái
Iskola mellett, komoly fegyelemben és késő estig dolgoznak a Magyar Állami Operaház gyerekkórusának tagjai. A tagoknak komoly rostán kellett megfelelniük.
9:12
Fókusz
2026. június 4. 8:00
Sokan nem hiszik el Dóriról, hogy vak – egyedül él és mindent megold
Dóri teljesen vak, mégis egyedül él, tanul, sportol és tervezi a jövőjét. Története sok tévhitet cáfol meg a látássérültekről.
8:33
Fókusz
2026. június 2. 8:00
Budapesten járt a világ egyik legismertebb séfje, Nobu Matsuhisa
Budapesten adott interjút Nobu Matsuhisa. A világhírű séf Robert De Niróról, a Nobu sikerének titkáról és elképesztő munkatempójáról is beszélt.
3:58
Fókusz
2026. május 16. 19:00
Hogyan lehet túlélni, ha elveszíted a gyerekedet? Megrázó vallomások a Bátor Táborban
Trokán Anna és Barabás Évi a legnehezebb anyasorsokról: elindult a Bátorság Anyáknak program a veszteségek feldolgozásáért.
7:49
Fókusz
2026. május 15. 20:20
25 éves a Bátor Tábor Alapítvány – mutatjuk, hol kezdődött minden!
Huszonöt évnyi mosoly, életre szóló barátságok és a gyógyító élmények ereje: a Bátor Tábor Alapítvány immár a negyedszázados jubileumát ünnepli.
9:24
Fókusz
2026. május 9. 9:30
Amerikai egyetemek versengenek a magyar kosaras lányért
Ausztráliában nőtt fel, de magyar gyökereire ma is büszke Lara, akit már a világ legjobb fiatal kosárlabdázói között tartanak számon. Az amerikai egyetemek versengenek érte.
14:29
Fókusz
2026. május 5. 9:30
Magyar zenekar lépett fel a liverpooli Cavern Club színpadán
A Midlife Crisis showband a modern popzene egyik szentélyébe, a liverpooli Cavern Club színpadára jutott el, ahonnan a Beatles világhódító útjára indult.
9:25
Fókusz
2026. április 28. 21:45
Horváth Csenge kisbabája már az ultrahangon is megmutatta magát
A 23 éves influenszer Horváth Csenge már várandóssága vége felé jár, néhány hét múlva megszületik az első gyermekük.
3:14
Fókusz
2026. április 23. 20:50
Hírhedt gyilkosokról készítenek filmeket: két fiatal megszállottan kutat bűnügyek után
Két egyetemista saját pénzből készít true crime filmeket. A Pándy-gyilkosságokról szóló munkájukban eddig nem látott dokumentumok is feltűnnek.
6:28
Fókusz
2026. április 19. 14:30
Vaddisznók, hiúzok testközelből: Tamás pár méterről fotózza a vadállatokat
Asztalosból lett természetfotós, aki rókákat, vaddisznókat és ragadozókat figyel és fotóz testközelből.
9:54
Fókusz
2026. április 16. 7:30
Ma már turistaként is eljuthatsz egy indiai esküvőre – eláruljuk, hogyan
Indiai esküvők titkai: többnapos ünnepek, családi döntések, és akár turisták is részt vehetnek a különleges ceremóniákon.
4:09
Fókusz
2026. április 13. 22:00
„Évente 14 milliárd forinttal károsodik az iparág” – ezért veszélyes az online kalózkodás
Ahogy a legtöbb ember a boltból sem lop, úgy az internetről sem lenne szabad – az online kalózkodás azt jelenti, amikor valaki szerzői joggal védett tartalmat engedély nélkül használ.
5:39
Fókusz
2026. április 7. 20:20
Bódi Csabi 25 kilótól szabadult meg – elárulta a módszerét
Bódi Csabi 25 kilót fogyott, de sokan kételkedtek benne. Orvosi vizsgálatokkal bizonyítja, hogy nem műtét vagy drog áll a háttérben.
9:59
Fókusz
2026. április 4. 21:40
Jeruzsálem húsvétkor – amikor a hit és a háború találkozik
Jeruzsálem húsvétkor: szent helyek, lezárások és háborús helyzet. Így változik meg a zarándoklat és a hit megélése.
11:03
Fókusz
2026. április 1. 8:00
Megható történet: „Úgy adjál, hogy sosem várjál vissza” – Balázs-Fülöp Emese Kongóban önkénteskedik
Balázs-Fülöp Emese nyolc éve járt először Kongóban – 2018-ban óta önkénteskedik a kontinensen. Nézd meg a történetét!
10:20
Fókusz
2026. március 29. 6:00
Különös párzási szokások az állatvilágban – meglepő, hogyan választanak párt
Milyen az állatok szexuális élete? Meglepő és néha furcsa viselkedéseket is megfigyeltek a kutatók.
13:00
Fókusz
2026. március 7. 21:35
A biztonsági szoba, ahol órákig rejtőztek – túlélők mesélik el, mi történt a kibucban
Az izraeli hatóság az összes október 7-i eseményt rekonstruálták, és néhány percre a gázai határtól egy emlékközpontot építettek fel. Eredeti telefonbeszélgetéseken, hang- és videófelvételeken keresztül mutatják be, hogy mi történt aznap.
8:57
Fókusz
2026. március 7. 19:36
„Csomó olyan szörnyűséget láttam, amit nem szabadott volna!” – a Nova fesztivál túlélői nem felejtenek
Az október 7-i események legsúlyosabb és legtragikusabb helyszíne volt a Nova fesztivál. A 27 éves Malca is ott bulizott a barátaival. Mi történt vele és a több száz fiatallal aznap reggel?
6:12
Fókusz
2026. március 3. 21:20
„Zsírbörtönben voltam” – a lány, aki 2 év alatt 70 kilót fogyott!
A Fókusz riportere olyan embereket keresett fel, akik időben felismerték az elhízás veszélyét, és sikeresen megszabadultak a kilóktól.
13:00
Fókusz
2026. február 28. 20:45
Egymilliós lakbér Amszterdamban – így drágultak az albérletek Európában
Rekordmagas albérletárak Európában: Amszterdam vezet, de Budapest is történelmi csúcson van.
7:55
Fókusz
2026. február 7. 20:00
Hogyan élnek túl 8000 méteren oxigénpalack nélkül? Dávid és Marci megmutatja
Klein Dávid és Nagy Marci megmutatja a Dhaulagiri expedíció minden apró mozzanatát, oxigénpalack nélkül, a sátortól a csúcsig.
15:56
Fókusz
2026. február 5. 6:00
New Yorktól Budapestig: ennyit kell dolgozni egy lakásért a világ nagyvárosaiban
Külföldön élő magyarokkal számoltunk utána, hol mennyibe kerül egy kezdő kislakás, és hány évig kell spórolniuk rá a fiataloknak.
9:01
Fókusz
2026. február 2. 20:15
Aki a rock and roll volt: Fenyő Miklós gondolatai a sikerről és az elmúlásról
Fenyő Miklós halála előtt nem sokkal, a Balaton partján mesélt a Fókusz riporterének a kezdetekről, a sikerről, az alkotás folyamatáról és az elmúlásról is.
7:02
Fókusz
2026. január 17. 20:00
Derült égből jött a diagnózis – ritka agydaganattal küzd a hároméves Liza
Egy hároméves kislány ritka, agresszív agydaganattal küzd. A család külföldi kezelésre gyűjt, az idő sürget.
7:52
Fókusz
2026. január 10. 21:00
Hogyan változtatja meg a Shalva Központ a sérült gyerekek életét?
A jeruzsálemi Shalva Központ sérült gyerekek ezreinek segít fejlesztéssel, elfogadással és közösséggel egy háború sújtotta országban.
16:32
Fókusz
2026. január 6. 20:20
Izraeli magyar edzők a háború árnyékában építik a helyi közösséget
Két magyar nő, Kacsó Yvonne és Freireich Ági, akik a ’90-es években költöztek Izraelbe, ma edzőként tartják össze a közösséget.