Rába Tímea 56 évesen újra fürdőruhás fotózást vállalt. Az egykori szépségkirálynő arról is beszélt, miért félt a kritikáktól, és hogyan fogadta el önmagát.

Németh Zsófi szerencsés genetikát örökölt, így az önelfogadás terén nem kell akkora harcokat megvívnia, de benne is erősen ott dolgozik a megfelelési kényszer.

Ismerd meg a túlsúly komplex okait, és miért nem jellemhiba az elhízás a legfrissebb tudományos kutatások szerint.

Vanya Timi őszintén mesélt arról, hogyan küzdött meg a magasságával és önbizalomhiányával, és hogyan tanulta meg elfogadni önmagát.

Fedezd fel az 5 viselkedési mintát, amely segít a boldogság és a jóllét megőrzésében a mindennapokban. Apró változtatások, amik sokat segíthetnek.

Pataki Zita válaszolt az öltözködési kritikákra és megosztotta 28 évnyi képernyős tapasztalatát. Inspiráló üzenet a nők önelfogadásáról.

Király Linda őszintén mesél önelfogadásáról és arról, hogyan találta meg az igaz szerelmet a belső változások után.

Kulcsár Edina őszintén beszélt a hasplasztikáról az rtl.hu-nak sztárboxos felkészülése közben, itt tart most a folyamat!

Frohner Fecó a 35 évéhez közeledve a boldog családalapítást és a harmonikus jövőt is tervezi. Az RTL.hu-nak mesélt arról, hogyan látja magát öt éven belül.

Ashton Kutcher szerint nem Hollywood kényszeríti ránk az irreális szépségideálokat, hanem mi magunk tápláljuk a tökéletes kinézet iránti megszállottságot. Dr. Krasznai Zsolt plasztikai sebész arról beszél, hol húzódik a határ önelfogadás és társadalmi nyomás között. Sztárpéldákkal – Brad Pitt, George Clooney és Jennifer Lopez – szemléltette, miért nem mindig a nagyobb implantátum vagy a több töltés a megoldás.

Szőke Rebeka A szépség képlete legújabb részében nyíltan beszél plasztikai műtétekről, önbizalomról és a természetességhez fűződő viszonyáról.

Miért adják fel sokan már januárban az újévi fogadalmakat? Az önfejlesztési kényszer mögötti valódi okokról és a lassítás erejéről.

Endrei Judit érzelmes interjút adott anyja és nagymamája elvesztéséről, a családi kötődésről és önelfogadásról.

Lil Frakk személyes beszélgetése Kadarkai Endrével a harag megéléséről és a belső béke megtalálásáról.

Új sorozatunkban Kadarkai Endre ismert emberektől hoz őszinte történeteket a kapcsolatok helyreállításáról, megbocsátásról és önmaguk legyőzéséről. Lil Frakk elárulja, hogyan küzdött azzal, hogy konfliktuskerülőként gyakran nem mer haragudni, és sokszor bocsánatot kért olyan dolgokért is, amiben nem volt hibás. Megtanulta, hogy ha önmagát szeretni és elfogadni tudja, másokat is könnyebben képes szeretni és megbocsátani.

Az önkritika helyett az önelfogadás és reális célok vezetnek valódi fejlődéshez. Építsd az önbizalmad, és fókuszálj az elérhető célokra!

Noémi 50 évesen is tökéletes formában van, diétázik, edz és büszke a testére, miközben élvezi az élet minden pillanatát.

Nyáry Luca író és modell sokat dolgozott azon, hogy elfogadja önmagát, és másoknak is megmutassa: az igazi értékeink nem a külső szépségben rejlenek. Szerinte fontos, hogy a közösségi médiát tudatosan használjuk, és csak olyan embereket kövessünk, akik inspirálnak, nem pedig rossz érzést keltenek bennünk. TEDx beszélgetésében az önértékelési problémákról és a támogató, valós közösség erejéről fog beszélni, kiemelve, hogy a barátok és a támogató környezet segít igazán szépnek éreznünk magunkat. Luca örül annak, hogy képviselheti azokat, akiknek nincs hangjuk, erőt adva a bizonytalan nőknek, és hangsúlyozza: ki kell lépnünk azokból a valós és virtuális közegből, ahol nem érezzük jól magunkat.

Dr. Berczik Krisztina pszichológus elmagyarázza, miért kulcsfontosságú az önszeretet nyelvének felfedezése és hogyan segíthet a pozitív megerősítés a mentális egészség, az önbizalom és a siker növelésében. A szakértő a saját erősségek felismeréséről, az önelfogadás szerepéről és a boldogság növelésének titkairól is beszél. 

Jennifer Aniston február 11-én ünnepli 56. születésnapját. Inspiráló tippjei segítenek tudatos öregedésben és önelfogadásban.

Rábaközi Andrea 56 évesen is gyönyörű, a Reggeli stúdiójában ennek titkát próbáltuk felfedni, de a titok az, hogy nincs titok. Fiatalon rejtegette magát, bő ruhákban, pulóverekben próbált elbújni a tekintetek elől, de aztán 22 évesen egy súlyos betegség miatt az exmodell mindent átértékelt. Ma azt vallja, az önelfogadás a legfontosabb, mint fogalmaz: „Ha magamat szeretem, mások is szeretni fognak.”

A belevaló lemezlovas egy különleges eseményt szervezett, melynek célja saját testünk elfogadása volt.

Dér Heni és Kis Hegedűs Réka is kapott kéretlen beszólásokat, illetlen jelzőket az alakjára. Szerencsére bennük a deszka, vagy a túl pici a cici megjegyzések nem okoztak mély lelki sebeket. Önelfogadásról beszélgettünk a híres magyar modellel és énekesnővel! A Dér Henivel készült teljes interjú visszanézhető:ITT!

Kevesen gondolnák a szexi énekesnőről, Dér Heniről, hogy tini korától kezdve folyamatosan piszkálták a külseje miatt. Hol teltebb ajkai, hol fülei váltották ki másokból azt a késztetést, hogy beszóljanak neki, de melle sem maradhatott ki a sorból. A nagyszájú rapper-énekes manapság az önelfogadásról tart előadásokat, és nagyon büszke arra, hogy testén nem végzett el semmilyen plasztikai beavatkozást! A teljes riport visszanézhető: ITT!