Nyáry Luca író és modell sokat dolgozott azon, hogy elfogadja önmagát, és másoknak is megmutassa: az igazi értékeink nem a külső szépségben rejlenek. Szerinte fontos, hogy a közösségi médiát tudatosan használjuk, és csak olyan embereket kövessünk, akik inspirálnak, nem pedig rossz érzést keltenek bennünk. TEDx beszélgetésében az önértékelési problémákról és a támogató, valós közösség erejéről fog beszélni, kiemelve, hogy a barátok és a támogató környezet segít igazán szépnek éreznünk magunkat. Luca örül annak, hogy képviselheti azokat, akiknek nincs hangjuk, erőt adva a bizonytalan nőknek, és hangsúlyozza: ki kell lépnünk azokból a valós és virtuális közegből, ahol nem érezzük jól magunkat.

Dr. Berczik Krisztina pszichológus elmagyarázza, miért kulcsfontosságú az önszeretet nyelvének felfedezése és hogyan segíthet a pozitív megerősítés a mentális egészség, az önbizalom és a siker növelésében. A szakértő a saját erősségek felismeréséről, az önelfogadás szerepéről és a boldogság növelésének titkairól is beszél. 

Jennifer Aniston február 11-én ünnepli 56. születésnapját. Inspiráló tippjei segítenek tudatos öregedésben és önelfogadásban.

Rábaközi Andrea 56 évesen is gyönyörű, a Reggeli stúdiójában ennek titkát próbáltuk felfedni, de a titok az, hogy nincs titok. Fiatalon rejtegette magát, bő ruhákban, pulóverekben próbált elbújni a tekintetek elől, de aztán 22 évesen egy súlyos betegség miatt az exmodell mindent átértékelt. Ma azt vallja, az önelfogadás a legfontosabb, mint fogalmaz: „Ha magamat szeretem, mások is szeretni fognak.”

A belevaló lemezlovas egy különleges eseményt szervezett, melynek célja saját testünk elfogadása volt.

Dér Heni és Kis Hegedűs Réka is kapott kéretlen beszólásokat, illetlen jelzőket az alakjára. Szerencsére bennük a deszka, vagy a túl pici a cici megjegyzések nem okoztak mély lelki sebeket. Önelfogadásról beszélgettünk a híres magyar modellel és énekesnővel! A Dér Henivel készült teljes interjú visszanézhető:ITT!

Kevesen gondolnák a szexi énekesnőről, Dér Heniről, hogy tini korától kezdve folyamatosan piszkálták a külseje miatt. Hol teltebb ajkai, hol fülei váltották ki másokból azt a késztetést, hogy beszóljanak neki, de melle sem maradhatott ki a sorból. A nagyszájú rapper-énekes manapság az önelfogadásról tart előadásokat, és nagyon büszke arra, hogy testén nem végzett el semmilyen plasztikai beavatkozást! A teljes riport visszanézhető: ITT!