2025. május 27. 18:03
Egy kapcsolat vége ritkán jön derült égből villámcsapásként – a jelek sokszor ott vannak, csak nem akarjuk észrevenni őket. Ha úgy érzed, valami megváltozott kettőtök között, érdemes figyelni bizonyos viselkedésmintákat, amelyek arra utalhatnak: a párod a szakítást fontolgatja.
1. Érzelmi távolságtartás
Az egyik leggyakoribb árulkodó jel az érzelmi eltávolodás. Ha korábban figyelmes volt, de mostanában ridegen reagál, kerüli az ölelést, a szemkontaktust, vagy már nem osztja meg veled, mi történt vele a nap során, az intő jel lehet. Az érzelmi bezárkózás sokszor azt jelzi: már nem akar annyira része lenni a kapcsolatnak.
Ha eltűnnek az apró gesztusok, a közös nevetések, és már nem osztjátok meg egymással a napi történéseket, az komoly figyelmeztető jel. Az érzelmi eltávolodás gyakran a szakítás előszobája.
2. Túlzott kritika és ingerlékenység
Amikor a másik fél mindent kifogásol – a ruhádat, a hangulatodat vagy a szokásaidat –, az nemcsak frusztrációról, hanem kiábrándulásról is árulkodhat. Ha a legapróbb dolgok is idegesítik, ha gyakran generál vitákat, vagy úgy érzed, mindenben hibát talál, az frusztrációt és elhidegülést jelezhet. Ez nem feltétlenül rólad szól, lehet, hogy ő már rég más jövőt képzel el.
Érdekel, hogy szakítás után miért térnek vissza sokan az exhez? Hevesi Kriszta szexuálpszichológus válaszol!
3. Kommunikáció hiánya
A beszélgetések száma és minősége is sokat elmond a kapcsolatok ezen szakaszában. Ha a párod már nem kíváncsi rád, nem figyel rád, vagy kerüli a mélyebb beszélgetéseket, az nem a megszokás jele, hanem a távolodásé. A legtöbb kapcsolat kulcsa a kommunikáció, ezen áll vagy bukik a közös jövő. Ha a beszélgetések ritkulnak, és egyre ridegebb a hangnemben folynak, akkor nehéz lesz megmenteni a párkapcsolatot.
A június 18-án az RTL+ Premium felületén induló Exek csatája című műsorban olyan párokat láthatsz, akik már véget vetettek kapcsolatuknak, most mégis újra összefognak, hogy közösen csinálják végig a játékot. Mit gondolsz, kinek sikerül majd a legjobban? Mutatjuk a résztvevő párokat!
4. Eltűnnek a közös tervek
A jövő közös tervezgetése természetes egy stabil kapcsolatban. Ha azonban a párod hirtelen nem akar nyaralást szervezni, vagy kitér a „mi lesz velünk” kérdések elől, az sokatmondó lehet. Korábban együtt tervezgettétek a nyaralást vagy a jövőt? Ha most már csak a jelenről és a külön utakról szól minden, és nem hallasz többes számú mondatokat, érdemes elgondolkodni, merre tart a kapcsolatotok.
Tipp:
Ha magadra ismertél, ne söpörd a szőnyeg alá a gyanút. Egy őszinte beszélgetés többet ér, mint a bizonytalanság. És ha kell, ne féljetek külső segítséget kérni – a párterápia is segíthet tisztábban látni.
Olvasd el ezeket a cikkeket is:
Forrásunk volt.
Képek forrása: Getty Images
Megtetszett az Exek csatája, de még nem döntöttél? Nézd meg a trailert és biztosan beleszeretsz!
Exek csatája június 18-tól minden szerdán dupla részekkel az RTL+ Premiumon!