SPORT

10:16
ReggeliBernáth Odett ringbe száll – így készül egyszerre testépítőként és bokszolóként a Sztárboxra
2025. július 21. 11:52

Bernáth Odett ringbe száll – így készül egyszerre testépítőként és bokszolóként a Sztárboxra

Bernáth Odett számára a kihívás nem akadály, hanem motiváció: amikor megkapta a felkérést a 2025-ös Sztárboxra, örömmel mondott igent, mert végre egy olyan műsorban vehet részt, ahol valódi teljesítményre van szükség. Odett kifejezetten teljesítményorientáltan él, ezért nem riadt vissza attól sem, hogy testépítő versenyfelkészülését a bokszedzésekkel kombinálja. Reggel súlyzók, délután kesztyűk – két egymástól teljesen eltérő sportágban kell egyszerre helytállnia. Kocsis Alexandra lesz az ellenfele, így a párosítás nemcsak izgalmas, de kiegyenlített is.
4:54
ReggeliElhunyt Felix Baumgartner, a levegő szerelmese – így emlékezik rá Kovács Gergely
2025. július 21. 11:52

Elhunyt Felix Baumgartner, a levegő szerelmese – így emlékezik rá Kovács Gergely

Elhunyt Felix Baumgartner, az egyik legismertebb extrémsportoló, aki 2012-ben elsőként törte át a hangsebességet szabadesés közben. Az 56 éves osztrák sportoló siklóernyőzés közben vesztette életét az Adriai-tenger partján, Porto Sant'Elpidióban. Kovács Gergely bázisugró szerint Baumgartner „a levegő szerelmese volt.” A tragédiát követően a világ újra emlékeztetett rá, mekkora hatással volt a sportágra és a bátorság határainak újradefiniálására.
4:44
ReggeliCh. Gáll András: ebben a szezonban nagyobb szerep várt volna Diogo Jotára
2025. július 8. 12:34

Ch. Gáll András: ebben a szezonban nagyobb szerep várt volna Diogo Jotára

Megrázta a futballvilágot Diogo Jota és testvérének halálhíre: a Liverpool portugál játékosa tragikus autóbalesetben vesztette életét. A klub azonnal adminisztratív módon elbocsátotta Jotát, hogy a család megkaphassa a teljes, még két évre szóló szerződését – ez 6,7 milliárd forintot jelent. Ch. Gáll András, az Index főmunkatársa idézte fel a játékos pályáját és utolsó napjait. 
8:31
ReggeliAmikor a sport már nem játék: miért égnek ki a gyerekek ilyen korán?
2025. július 2. 13:24

Amikor a sport már nem játék: miért égnek ki a gyerekek ilyen korán?

„A játékosok 99 százaléka nem is szeret focizni” – állítja Szoboszlai Dominik menedzsere. A gyerekek gyakran már 10-12 éves korukra kiégnek, ha a sport öröm helyett nyomás forrásává válik. Kovács-Kacsur Kristóf sportpszichológus szerint ez gyakran a szülők irreális elvárásainak is köszönhető. Simon Attila focista úgy látja: meg lehet érezni, ha valaki nem szenvedélyből, hanem kényszerből játszik.
8:01
ReggeliMagyar sikerek az akrobatikus rock and roll világ- és Európa-bajnokságon
2025. július 1. 15:17

Magyar sikerek az akrobatikus rock and roll világ- és Európa-bajnokságon

A Rock and Magic SE elnöke, Lengyel Veronika szerint a magyar csapat elsöprő fölénnyel minden kategóriában dobogón állt a budapesti akrobatikus rock and roll világ- és Európa-bajnokságon. A Supergirls formáció Európa-bajnok lett, egyik tagja Bekő Panna a Reggeliben mesélt a kemény felkészülésről és a győzelem felemelő, ám nehezen feldolgozható érzéséről. A Reggeliben két produkciót is bemutattak.
6:07
ReggeliHeart Open: 24 órás jótékonysági padelverseny a Tábitha Házért Budapesten
2025. június 25. 12:17

Heart Open: 24 órás jótékonysági padelverseny a Tábitha Házért Budapesten

A sport ereje nemcsak a testet, de a lelket is formálja – ezt bizonyítja a Heart Open nevű 24 órás jótékonysági padelverseny, amely 2025. június 26-án indul Budapesten. Az esemény célja, hogy legalább 6 millió forintot gyűjtsenek össze a Tábitha Háznak, Magyarország egyetlen gyermekhospice intézményének, ahol gyógyíthatatlan beteg gyermekek és családjaik kapnak ingyenes, méltó támogatást. A verseny bevétele teljes egészében a Ház működését segíti, amelynek fenntartási költsége havonta csaknem 12 millió forint. A padel – a tenisz és a squash „szerelemgyereke” – most nemcsak sportélményt, hanem valódi segítséget is nyújt.
6:47
ReggeliBéres Alexandra: „A félórás edzések nyáron jók, de a zsírbontáshoz több kell”
2025. június 25. 11:05

Béres Alexandra: „A félórás edzések nyáron jók, de a zsírbontáshoz több kell”

A nyár nemcsak a pihenés, hanem a mozgás ideje is – legalábbis Béres Alexandra számára, aki edzős videóival sokak nyaralótáskájában ott van. A fitneszszakember szerint a kulcs az egyensúly: pihenni is kell, de ha fejlődni szeretnénk, heti négyszer legalább egyórás edzésre van szükség. „A félórás edzések nyáron nagyon jók, de zsírbontás csak 40 perc után indul be” – mondja. Aki csak fél órát mozog, az is sokat tesz az egészségéért, például a vérkeringés vagy a bélrendszer működése szempontjából.