Január a szezonális hangulatzavarok csúcspontja, ilyenkor több ember küzd depressziós tünetekkel. Dr. Belső Nóra pszichiáter szerint a hosszú, sötét napok és az ünnepek elmúltával kialakuló kiüresedettség hozzájárul a hangulatingadozásokhoz. A depresszió jelei között szerepelhet a figyelem- és koncentrációs problémák, motivációcsökkenés, ami megkülönbözteti a rossz hangulatot az orvosi értelemben vett depressziótól. A napfény, a rendszeres sport és a közösségi élet fontos védőfaktorok. Fontos változás, hogy a fiatalabb generáció jóval tudatosabban figyel a mentális egészségére - mondja Dr. Belső Nóra.

Egyre gyakrabban találkozhatunk rókákkal és vaddisznókkal a városokban, ami sokakat aggaszt. A szakértők szerint azonban nem az állatok szaporodtak el, hanem az ember vette el fokozatosan az élőhelyeiket. Nagy Ingrid, a Budakeszi Vadaspark sajtóreferense szerint a rókák mindig is jelen voltak, csak ma már gyakrabban tűnnek fel a városszéli kertekben. A megfelelő viselkedéssel és a szabályok betartásával megelőzhető, hogy a városi vadak valódi problémát jelentsenek.

Egy ausztrál nő arra ébredt, hogy egy két és fél méteres piton fekszik rajta az ágyban. Magyarországon sem ritka az elszökött egzotikus állat, ezért fontos tudni, hogyan kell biztonságosan kezelni az ilyen helyzeteket. Nagy Antal, a Tropicarium gyűjteményvezetője elmondja, hogy a királypiton mérgező ugyan nem, de támadhat, ha megijed. Ha otthonunkban ilyen állattal találkozunk, érdemes az állatkert vagy nemzeti park szakembereit hívni.

Péntek este szórakozni indult a budapesti fiatal, Egressy Mátyás, szombat reggelre pedig eltűnésének híre ellepte a közösségi médiát. A család és a barátok posztokban kérnek segítséget, többen zavartan bóklászni vélték a városban. A találgatások azonban félrevezetők lehetnek: Dr. Zacher Gábor toxikológus elmondta, milyen egészségügyi okok állhatnak zavartság és eltűnés mögött. A szakértő szerint, ha valaki látja az eltűnt fiatalt, azonnal a 112-t kell hívni, különösen a hideg időjárás miatt fennálló veszélyek miatt.

Horgas Eszter legnagyobb öröme, hogy nagymama lett. Aktívan részt vesz unokája életében, és új életszakasz kezdődött számára a családdal együtt.  

2025-ben megszületett Brasch Bence első gyermeke, közben aktív maradt az Erkel Színházban. Érzelmes apaságról és új színházi szerepeiről mesél.

Peller Anna élő adásban hívta fel Csonka Bandit születésnapja alkalmából, és még Lakatos Laci is felköszöntötte az ünnepeltet.

Új közösség, új podcast: Peller Mariann önismereti útra hív, és kötetlen beszélgetésekkel is jelentkezik.

Szánkóbalesetek: Dr. Jórász Zsolt a Bethesda Gyermekkórházból elmondja, mire figyeljünk és hogyan előzhetők meg a téli sérülések.

Lakatos Laci a Megjöttem estjében feldolgozza a Sztárbox és Most Wanted élményeit humorral és öniróniával.

Ismerd meg, kiknek ajánlott a szaunázás télen, és hogyan segíthet a keringés és az immunrendszer erősítésében.

Elindult a Gólkirályság 3. évada Schmied Zoltánnal a Csember FC-ről és egy kisváros fordulatairól.

Az iskolaérettség nem csak betűfelismerés, hanem testi, érzelmi és szociális érettség is. Szülői dilemmák és szabályozás Magyarországon.

Dorogi fiatal hókotróvá alakította autóját, segített a városban, de bírságot kapott – a Reggeli műsorvezetője, Peller Anna kiáll a hókotró mellett.

Kitűzték a 2026-os választás időpontját: mit jelentenek az eltérő közvélemény-kutatások a kampány elején?Kezdetét vette a kampnyidőszak

A „Függőség 7 jele” kampány segít felismerni a korai függőségi tüneteket kamaszoknál, és elérhető segítséget kínál.

Manipulált videók terjednek Tóth Gabi fellépéséről? Szakértő mondja el, hogyan torzulhatnak egy közvetített esemény felvételei.

A S.Ö.R. folytatódik: Simon Kornél és Sövegjártó Áron viszik tovább Kálloy Molnár Péter szellemi örökségét március 24-től.

Bombagól, majd botrányos sarkazás: Szoboszlai Dominik egy meccs alatt lett hős és bűnbak a Liverpool győzelme után.

Danny Blue országos turnéra indul, és Pécsen a választások napján megjósolja az eredményt.

Bátyai Éva ultramaratonra készül: a futás számára a szenvedély, a stresszoldás és a határfeszegetés eszköze.

Kínában hatalmas sikert aratott a „Meghaltál már?” app: a felhasználóknak rendszeresen jelezniük kell, hogy életben vannak.  

Fedezd fel a Golden Globe 2026 divattrendjeit, Somogyvári Edit elemzését és a sztárok társadalmi üzeneteit a vörös szőnyegen!

Szakítás után a közösségi média ideiglenes megkönnyebbülést ad, de hosszú távon nehezíti a továbblépést.

Magyarországon továbbra is érvényben a vörös kód az extrém hideg miatt, sokan mégis az utcán maradnak a mínuszok ellenére.

Papp Gergő Facebook-fiókját feltörték, ezért a Meta felfüggesztette. Most a TikTokon próbál szerencsét.

Lakatos Levente Tromsøben sarki fényt nézett és bálnalesen vett részt, miközben új könyvén dolgozik, amely Kiara Lord felnőttfilmes életét mutatja be.

Herceg Dávid új, romaton stílusú dalt jelentet meg a Parno Graszttal közösen. A zenész és felesége arról is meséltek, hogy a kislányuk a gyógyulás útjára lépett.

Vida Ágnes gyermekpszichológus tanácsai a gyerekek biztonságáról és az önállóságra való felkészítésről idegenek és veszélyes helyzetek esetén.

Madár Veronika karácsony és újév között koncertezett – januárban a „Könnyű erkölcsök” premierre készül.

Ismerje meg, miért nem gyógyszerek a peptidek, és milyen egészségügyi kockázatokkal járhat az ellenőrizetlen online beszerzés.

Budapest Luxe az RTL+ Premiumon: luxusingatlanok, dráma és verseny a gazdagok világában.

Az extrém mínusz 15 fokos hidegben az állatok is életveszélybe kerülnek, főleg ha felelőtlen gazdák magukra hagyják őket.

Január 14-én van az „Öltöztesd fel az állatodat” nap: Peller Anna macskáit, Szondi Vanda plüssöket fog felöltöztetni.

Elhajtott egy koccanás helyszínéről? Tudja meg, milyen büntetések és jogi teendők várnak önre cserbenhagyás esetén.

Több mint tíz napja tart a rendkívüli időjárás, amelynek során ónos eső és nagy hideg nehezíti a mentők munkáját. 

Egészségügyi okokból idő előtt hazahívják a Nemzetközi Űrállomás legénységét a NASA 65 éves történetében példátlan esetben.

Fedezd fel az ESSCA Budapestet, ahol a nemzetközi üzleti tudás, a gyakorlati tapasztalat és a stresszmentes tanulási környezet találkozik.

Kovácsovics Fruzsi őszintén mesél kiégéséről, motiválatlanságáról és arról, hogyan készült fel 2026-ra tudatos életmóddal és új szakmai kihívásokkal.

Rudolf Péter a Vígszínház igazgatójaként az új színházi évadban színes és fontos üzeneteket közvetítő darabokkal várja a közönséget.

Ismerd meg Ungár Anikó életfilozófiáját: ritmusban élni, kíváncsinak maradni és folyamatosan új dolgokat tanulni.

Babatápszert hívtak vissza mikrobiológiai szennyeződés miatt. Mutatjuk, mely tételek érintettek és mit tehetnek a szülők.

Fogyókúrás csodaszerek? Dr. Tóth Tamás szerint gyógyszer önmagában nem elég: életmódváltás nélkül nincs tartós fogyás.

A Fővárosi Állat- és Növénykertben a kétpúpú tevék is élvezik a havazást, mert eredetileg belső-ázsiai hideghez szoktak.

Új amerikai táplálkozási ajánlás hangsúlyozza a minimálisan feldolgozott élelmiszereket a gyermekelhízás és cukorbetegség ellen.

Ismerd meg, hogyan vezess biztonságosan havas utakon vezetéstechnikai instruktorok tanácsaival.

Személyes történettel indult a Reggeli: Szujó Zoltán és Jakupcsek Gabriella elárulták közös, fogmosáshoz kötődő szokásukat.

Marcellina bemutatja friss dalát a Reggeliben, és vlogsorozatot indít a fiatalság titkairól, az egészséges életmódról és kitartásról.

Nyári Dia második gyermekével várandós, kisfia őszintén beszél a testvér érkezéséről. Dia a terhesség nehézségeiről és szakmai terveiről is mesél.

Szakértők a pedagógiai asszisztensek bérezésének és munkakörülményeinek javítását javasolják a sajátos nevelési igényű gyermekek érdekében.