Wossala Rozina úgy érzi, sokat változott a világ és az agyunk működése az utóbbi évtizedekben. Elege lett a sok ingerből és az információáradatból, ezért most a megoldást keresi.

Elég 5 perc, hogy kevésbé legyen stresszes és figyelemrabló a telefonod: mutatunk 5 egyszerű beállítást, amivel visszaveheted az irányítást.

Dudits Dénes addiktológus szerint nem az energiaital-függőség az egyetlen gond: sok diák drogokhoz nyúl a vizsgaidőszakban, hogy pörögjön és bírja az iramot.

Úgy érzed, két percenként szétesik a figyelmed? Nem lustaság áll a háttérben: mutatjuk, hogyan terelik el az algoritmusok a fókuszt, és mit tehetsz ellene.

Úgy érzed, szétesik a figyelmed? Megmutatjuk, miért rövidült le a koncentrációd, hogyan hatnak rá az értesítések, és mit tehetsz ellene.

Fedezd fel azt az 5 egyszerű és ingyenes szokást, amely javíthatja a memóriát, a koncentrációt és a szellemi frissességet!

Fedezd fel, milyen ételek segítenek az érettségizőknek koncentrálni és energikusnak maradni a vizsgaidőszakban!

Egy szín bizonyítottan javítja a koncentrációt és a kreativitást – mutatjuk, melyik és miért.

Állandóan elkalandozol? A popcorn-agy miatt romlik a fókuszod. 3 jel és egyszerű tippek, hogy visszaszerezd a figyelmed.

Mit jelent a tartós szemkontaktus? Lehet érdeklődés, magabiztosság, ellenállás vagy koncentráció is. Mutatjuk, mire figyelj hangban és testbeszédben.

Március 19. az alvás világnapja. Mutatjuk, milyen hatással van a szervezetre, ha tartósan keveset alszunk.

Bizonytalan ideig hiánycikk lett Magyarországon a Bitinex 25 mg kapszula, amely sok ADHD-val élő gyermek és felnőtt számára alapvető gyógyszer. Kuna Éva ADHD coach szerint a készítmény elengedhetetlen a koncentráció, az impulzivitás és az érzelmi szabályozás támogatásához, ráadásul hatása csak 4-8 hét után alakul ki. A hirtelen gyógyszerhiány komoly nehézségeket okoz a mindennapokban, különösen az iskoláskorú gyerekeknél. A szakértő hangsúlyozza: az ADHD nem neveletlenség, a gyógyszeres kezelés mellett pedig a viselkedésterápia is kulcsszerepet játszik.

Ismerje meg a farkasalvás hatékonyságát G. Németh György, a Magyar Alvásszövetség elnöke szemszögéből.

Ébredés után azonnal a telefonhoz nyúlsz? Így befolyásolja az agyad működését, és miért érdemes várni vele legalább fél órát.

Őseinknek a túlélésben segített, ma a munkánkat nehezíti: a hibátlan figyelem lehetetlen, de kutatók szerint kezelhető.

Fedezd fel, hogyan segíthet a kék szín a kreativitásban és a koncentrációban, és miért érdemes körülvenned magad vele.

Martin Anett, Kiss Viki, Korábián Tamás és Pusztai Zsombor foggal-körömmel küzdöttek az elődöntőben, hogy egy valaki közülük bekerüljön a Fináléba. A túlélők különböző taktikákat választottak, hogy eltereljék a figyelmüket játék közben. Egyikőjük egy József Attila költeményt szavalt, miközben egy óriási oszlopon csimpaszkodott, hogy ne gondoljon a fájdalomra.

A Survivor elődöntőjében Martin Anett, Kiss Viki, Pusztai Zsombor és Korábián Tamás közül az jutott a Fináléba, aki a legkitartóbban tudott csimpaszkodni egy farönkbe. Ezután a három alulmaradt versenyzőnek egymással kellett megküzdenie egy végső összecsapáson, az egyikőjük lába azonban már az első akadály során megsérült. 

Martin Anett és Simon Attila hibátlanul teljesítették az akadálypályát és a memóriafeladatot is, ezért a két játékosnak egy párbajon kellett megküzdenie a védettségi nyakláncért. Sok múlt azon, mennyire tudják megőrizni a hidegvérüket: ha kapkodtak, mindent kezdhettek elölről.

A koronavírus örökítőanyagának koncentrációja 17 helyszínen az „emelkedett”, öt településen pedig a „mérsékelt” tartományba esik.

De még csak enyhén és nem minden városban.

Igaz, csak enyhe mértékben.

A The Dudolf néven híressé vált alkotó gyakran az optikai illúziót felhasználva készít feladványokat, amiken különböző tárgyakat kell megtalálni.

A népegészségügyi központ azt kéri, hogy aki a második oltását több mint négy hónapja kapta, éljen a megerősítő oltás lehetőségével.

A vizsgált nagyvárosok közül Békéscsaba, Eger, Miskolc, Pécs, Szeged, Szekszárd, Tatabánya és Veszprém esetében mértek növekedést.

Özönlenek a kórházakba a súlyos állapotban lévő betegek – ezt mondta az RTL Híradónak Rékassy Balázs, egészségügyi közgazdász. Mára 8434 új fertőzöttet igazoltak és meghalt 98 beteg. 9 városban emelkedik a szennyvíz koronavírus koncentrációja a Népegészségügyi Központ szerint. Boldogkői Zsolt virológus az RTL Híradónak arról beszélt, a súlyos helyzet egyik fő oka, hogy a delta variáns ellenállóbb a korábbiaknál. Az Operatív Törzstől úgy reagáltak: az oltás a legnagyobb védelem.

Az Észak-Amerikából származó parlagfű száz évvel ezelőtt jelent meg Magyarországon, és a 80-as években már problémát okozott. Pechünkre nagyon szereti a Kárpát-medence klímáját, ezért szaporodhatott el itt ennyire.

Vörösen izzik az ország az ANTSZ pollentérképén. A nagyon magas és az extrém magas között változik a pollenterhelés. És ezt az érintettek pontosan érzik is. A légúti allergia előfordulása Magyarországon17-34 százalék között van.

Vasárnap hajnali kettőkor kell átállítanunk óráinkat egy órával előrébb, ez pedig a fronttal kiegészítve komoly következményekkel járhat. Az átállás akár 1-2 hónapig is elhúzódhat, fizikumtól, szervezettől függően. Alvászavart, koncentrációs zavarokat is okozhat, ami miatt a közlekedési balesetek száma is megnő az óraállítások idején.

16 településen rossz a levegő a magas ózonkoncentráció miatt. Ez leginkább az idősekre, a légúti betegségekben szenvedőkre és a gyerekekre lehet veszélyes. Az úgynevezett nyári szmogot a meleg és az autók kipufogógáza okozza. Köhögést, nehézlégzést, az asztmásoknál fulladást eredményezhet. A híradónak nyilatkozó háziorvos azt mondja: a legmelegebb órákban vagyis 11 és 3 óra között érdemes otthon maradni és kerülni a napsütést.

Bánki Gergely és Lengyel Tamás közös jelenete sem telt nevetés nélkül, a Lacit alakító színész ugyanis mindig megnevettete és kizökkentette Gyurit...

Bágyadtság, aluszékonyság, fejfájás - ezek a diákok jellemző tünetei az év végén. Nagyjából másfél hét van a vakációig. Egy tanárnő szerint nagyjából tízpercenként kell átmozgatni a gyerekeket tanórán, annyira nehezen koncentrálnak. A pszichológus arra figyelmeztet, hogy az év végi hajrá és a vizsgák miatt könnyen kimerülhetnek a diákok, ezért nem szabad otthon is hajszolni őket.

Egy nemrégiben készült amerikai kutatás szerint sokkal kiegyensúlyozottabbak és sikeresebbek azok a gyerekek, akiknek reggel nyolc óra helyett kilenckor csengetnek be az első órára.

Tanulási problémákat és figyelemzavart okoz a négy éves gyermekeknél a világszerte ismert Spongyabob rajzfilm.

Kutatók szerint rossz hatással van az agyműködésre az irodai munka.

A szálló por koncentrációja a város egyes részein az ún. riasztási értéket is elérte.