GYEREKEK

5:11
ReggeliMeddig higgyen a gyerek a Mikulásban? Rácz Anna Zsófia pszichológus tanácsai
2025. december 8. 11:55

Meddig higgyen a gyerek a Mikulásban? Rácz Anna Zsófia pszichológus tanácsai

Holnap érkezik a Mikulás, de vajon meddig érdemes hagyni, hogy a gyerek higgyen a varázsban? Rácz Anna Zsófia pszichológus elmondta, hogy óvodás korban a mágikus gondolkodás még teljesen természetes, ezért a kicsik teljes szívvel hisznek a Mikulásban. Ahogy közeledik az iskoláskor, egyre több realisztikus kérdést tesznek fel a gyerekek, és ekkor jön el a pillanat, amikor a szülőknek érdemes eldönteni, mikor „tépik le a ragtapaszt” a Mikulás mítoszáról. Bár a csalódás természetes velejáró, a pszichológus szerint közös hagyományokat is kialakíthatunk, hogy a varázs ne vesszen el teljesen. Így a gyerekek fokozatosan, de szeretetteljes keretek között fedezhetik fel a valóságot.
6:10
ReggeliE.ON Föld bajnokai: díjazott ötletek a környezettudatosság közösségi élményéért
2025. november 14. 13:21

E.ON Föld bajnokai: díjazott ötletek a környezettudatosság közösségi élményéért

Az E.ON Föld bajnokai pályázata nemcsak tanítja, de meg is mutatja a gyerekeknek, hogy a környezettudatosság közös élmény lehet. Losonczi Gergely, az E.ON Hungária kommunikációs vezetője elmondta, hogy az idei pályázatra mintegy 350 nevezés érkezett. A nyertes ötletek között van például faültetés és denevér-megfigyelés. A program célja, hogy ezek az innovatív kezdeményezések település szintű hatást érjenek el. Így a környezettudatosság élménnyé és közösségi ügyként valósulhat meg.
5:28
ReggeliSokkoló statisztika: már a 7 évesek is találkozhatnak pornóval
2025. október 8. 12:19

Sokkoló statisztika: már a 7 évesek is találkozhatnak pornóval

Egyre fiatalabb korban találkoznak a gyerekek pornográf tartalmakkal – akár már 7-10 évesen is. Ez pedig komoly lelki hatással lehet rájuk, hasonlóval, mint a szexuális bántalmazás. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus szerint a felnőttfilmekben nincsenek érzelmek vagy valódi kapcsolódás, csupán „egocentrikus akrobatika”, ami torz képet ad a szexualitásról. A serdülőkor különösen érzékeny időszak, ilyenkor minden benyomás mélyen beég az idegrendszerbe – ezért is kulcsfontosságú a gyerekek védelme és a megfelelő szűrőprogramok használata.
9:03
ReggeliÍgy kerülhetik el a szülők a kiégést a mindennapi nevelés során
2025. szeptember 10. 12:05

Így kerülhetik el a szülők a kiégést a mindennapi nevelés során

A szülői kiégés nemcsak a tinédzserkorral jöhet. Polányi Viktória gyermekpszichológus szerint az anyák különösen veszélyeztettek, gyakran a túlzott segíteni akarás vezeti őket a kiégéshez. Fontos, hogy a szülők ne titkolják érzéseiket, teremtsenek időt a feltöltődésre, és a gyerekekkel együtt is csináljanak olyan tevékenységeket, amit élveznek. Polányi Viktória még több tanácsot mond el a videóban.
5:39
ReggeliLeszakadt a bicepsze Kangyal Balázsnak: „A szalagszakadásnak van egy jellegzetes hangja”
2025. szeptember 10. 11:58

Leszakadt a bicepsze Kangyal Balázsnak: „A szalagszakadásnak van egy jellegzetes hangja”

Hősies pillanatban sérült meg Kangyal Balázs, a Budapest Jégkorong Akadémia vezetőedzője: a szombati szuperkupa-meccsen leszakadt a bicepsze, miközben szurkoló gyerekeket mentett a lelátóról. A kordon a rajta lógó gyerekekkel együtt dőlt meg, ő pedig reflexből utána nyúlt, hogy elkerülje a balesetet. Bár komoly sérülést szenvedett, az edzéseket nem hagyta abba, azt mesélte, az zavarja a leginkább, hogy mindent sokkal lassabban tud megcsinálni.
8:29
ReggeliFinn iskola vs. magyar valóság: miért boldogabbak a finn diákok?
2025. szeptember 4. 13:15

Finn iskola vs. magyar valóság: miért boldogabbak a finn diákok?

A finn oktatás világszerte példaértékűnek számít, miközben nálunk sokszor szorongás és túlterheltség jellemzi az iskolákat. Kökéndy Ákos, a Waldorf Pedagógiai Intézet vezetője szerint Magyarországon a túlfújt tanterv és a korábbi generációk traumái nyomják rá a bélyegüket az oktatásra. Fenyvesi Kristóf, a Finn Oktatáskutató Intézet munkatársa viszont Helsinkiből arról mesél, hogy Finnországban minden az iskolások jóllétére épül – a tanulók kipihenten, stresszmentesen ülnek be az órákra. De mit tudnak ők, amit mi nem?
6:16
ReggeliADD vagy ADHD? Így ismerhetjük fel időben
2025. szeptember 1. 13:29

ADD vagy ADHD? Így ismerhetjük fel időben

Az iskola első heteiben derül ki sok család számára, hogy gyermekük figyelmi nehézségekkel küzd. Kuna Éva ADHD coach szerint fontos különbséget tenni az ADD és az ADHD között, mert más-más tünetek jellemzik őket. A megfelelő megközelítéssel azonban mindkét eset kezelhető, és a pedagógusok is egyre felkészültebbek. A szakértő hasznos tippeket adott a koncentráció fejlesztésére és a családi tabu ledöntésére.
6:31
ReggeliBor Olivér: komoly kockázatot jelentenek a gyerekeknek az AI-barátok
2025. augusztus 26. 12:43

Bor Olivér: komoly kockázatot jelentenek a gyerekeknek az AI-barátok

Egyre több gyerek fordul mesterséges intelligencia alapú „barátokhoz”, akik mindig elérhetők és ítélkezés nélkül hallgatják meg őket. Bor Olivér kiberbiztonsági szakértő szerint azonban komoly adatvédelmi és pszichológiai kockázatokat rejt, ha a fiatalok bizalmas információkat osztanak meg ilyen platformokon. Bár Európában szigorú szabályok védik az adatgyűjtést, minden, amit a felhasználó elmond az AI-nak, kiszivároghat. A hamis megerősítés pedig még szorosabb kötődést alakíthat ki a gyerek és az alkalmazás között.
9:23
ReggeliÍgy taníthatod meg gyermekedet tudatos pénzkezelésre és online biztonságra (X)
2025. július 31. 10:49

Így taníthatod meg gyermekedet tudatos pénzkezelésre és online biztonságra (X)

Hogyan óvhatjuk meg gyermekeinket a digitális tér veszélyeitől – és hogyan taníthatjuk meg nekik a tudatos pénzkezelést már kisiskolás korban? Dr. Kósa Anna, az Erste Compliance vezetője szerint a legfontosabb a nyílt kommunikáció és a szülői példamutatás. Az Erste augusztus 1-től egy új kampányt indít: a számlanyitáshoz mesekönyvet adnak ajándékba, amely játékosan vezeti be a gyerekeket a pénzügyi tudatosság világába. Emellett podcast-sorozat és folyamatosan frissülő online biztonsági tanácsok is segítik a szülőket a digitális veszélyek felismerésében.
7:04
ReggeliKépernyő vagy közös élmény? Így kezeli a családi nyaralások digitális kihívásait Petrus Márta
2025. július 16. 12:22

Képernyő vagy közös élmény? Így kezeli a családi nyaralások digitális kihívásait Petrus Márta

Egyre több család küzd azzal, hogy nyaralás alatt is a képernyőt választják a gyerekek. Petrus Márta író, coach és többgyermekes anya szerint nem a tiltás a célravezető út, hanem a közös programok és a következetes, példamutató szülői viselkedés. Saját mozaikcsaládjában kamasz és kisgyerek között is egyensúlyoz, így jól tudja: párbeszéddel sokkal messzebbre juthatunk, mint tiltással. A legfontosabb a közösen megélt élmények ereje.
6:15
ReggeliÍgy csökkentheted a gyerek képernyőidejét a nyári szünetben
2025. július 1. 15:15

Így csökkentheted a gyerek képernyőidejét a nyári szünetben

A nyári szünet gyakran nemcsak a pihenésről, hanem a képernyőidő miatti vitákról is szól a családokban. Dr. Tóth Dániel digitális nevelés szakértő szerint érdemes közösen kialakítani egy digitális házirendet, amely a legkisebb gyerek érdekeit is figyelembe veszi. A szülők nincsenek könnyű helyzetben, a kulcs a tudatosság, a közös szabályalkotás és az, hogy ne hagyjuk magára a gyereket a digitális térben.
5:12
ReggeliADHD-s gyerekek nyáron: így válasszunk tábort és programot
2025. június 26. 16:44

ADHD-s gyerekek nyáron: így válasszunk tábort és programot

A nyári szünet különleges figyelmet igényel, ha a családban ADHD-s gyermek van – mondta Kuna Éva ADHD coach és irodalomterapeuta. Szerinte érdemes előre egyeztetni a nagyszülőkkel és a táborvezetőkkel is, hogy megfelelő támogatást kapjon a gyerek. A művészeti és állatos táborok kifejezetten jól működhetnek, mert a gyerekek kreativitását és érdeklődését is lekötik. Otthon is lehet olyan tevékenységeket találni, amelyek lekötik az ADHD-s gyerekeket, például rajzolás, olvasás, LEGO vagy képregénykészítés. A nyár strukturált, de rugalmas tervezése sokat segíthet a családnak.
2:35
ReggeliHétvégén indul a Gyerek Sziget a Hajógyárin, 38 helyszín várja a családokat (X)
2025. június 18. 15:47

Hétvégén indul a Gyerek Sziget a Hajógyárin, 38 helyszín várja a családokat (X)

Beköszöntött a nyár, és ezzel együtt a fesztiválszezon is – nemcsak a felnőtteknek, hanem a gyerekeknek is bőven tartogat izgalmakat. Június 20. és 22. között rendezik meg a Generali Gyerek Sziget fesztivált a Hajógyári-szigeten. A háromnapos eseményen egy színpad mellett 38 különböző helyszín, akadálypályák, kézműves foglalkozások, környezettudatos programok és egy óriási babaház is várja a családokat. Fellép többek között Halász Judit, Gryllus Vilmos és az Iszkiri zenekar is. A programról M. Horváth Veronika szervező és Baraczka Gergő, az Iszkiri tagja meséltek.
12:07
ReggeliEvészavar is állhat a háttérben, ha a gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni
2025. május 20. 18:03

Evészavar is állhat a háttérben, ha a gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni

Ha egy gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni, és már az új ízek gondolatától is szorong, akkor lehet, hogy nem egyszerű válogatósságról van szó. Az ARFID – elkerülő/restriktív táplálékbeviteli zavar – egy komoly, de gyakran félreértett evészavar, ami gyerekkorban kezdődhet, és kezelés nélkül hosszú távon is fennmaradhat. Dusa Fanny klinikai dietetikus (fertility.hu) szerint az ARFID a felnőttkori anorexia gyermekkori változatának is tekinthető. A megfelelő időben történő felismerés és a dietetikai támogatás döntő fontosságú lehet az érintett gyerekek fejlődése és mentális egészsége szempontjából.