Önöknek tetszik, hogy ha egy nő kigyúrja magát? Most azokról a hírességekről, akik bár addig is bombázók voltak, egy napon gondoltak egyet, és elkezdték tudatosabban formálni testüket. Még a nőiesség határán belül vannak, de mi már látjuk a szemükben a szenvedélyt, ami lázban tartja őket.

A Barátok közt sztárja elárulta titkát: ráfeküdt a flowra, rendszeresen edz, egészségesen táplálkozik, és szebb, mint valaha. Na, de az örök kérdés, mit és hogyan?

Az énekes több mint egy hónapos amerikai utazás után sem pihen, tele van tervekkel és munkával. Azt mondja, hogy tavaly még úgy érezte, hogy 2014 volt élete egyik legjobb éve, de kiderült, az elmúlt fél év még több új és jó dolgot hozott az életébe. Fehér István riportja.

Harcsa Norbert nem egy világsztár, de olimpiai reménység. Klasszis bokszoló, aki ott lehet Rióban, persze minden azon az 5-6 világversenyen múlik, ami még előtte áll. Miközben egy brit ellenfele 6000 angol fonttal és ingyen táplálék kiegészítőkkel készül, Norbertet címekre hívják, hogy a létfenntartásért vívott küzdelemben is bizonyíthasson és kijusson az olimpiára, amely élete utolsó esélye az ötkarikás szereplésre. Polgár Géza riportja.

70 százalékban a diétán múlik minden, de edzeni sem árt, ha egy kis formát szeretnénk és nem akarjuk, hogy lógjon a bőrünk. Egy kis kardió például kocogás vagy biciklizés kis súlyemeléssel megspékelve lehet a tuti ötlet és volt nincs úszógumi. Hollósi Szandra riportja.

A Kemény motorosok sztárja már számos alkalommal mutatkozott póló nélkül a sorozatban, nemrég pedig azt is elárulta, hogy akár a nadrágját is ledobná, ha arra kerülne a sor.

Lola és Gábor fogyásának története külön-külön is csodálatra méltó, együtt pedig elképesztő eredményt nyújtottak: ketten összesen 111kg-tól szabadultak meg mindössze 7 hónap alatt. Ásványi Eszter riportja.

A 2014-es évben a magyar testépítők több versenyen is kiemelt eredményt értek el. A versenyzők elmondják, hogyan készülnek egy-egy versenyre, mesélnek a fitnesz életmód rejtelmeiről.

Lehet kicsi vagy nagy, izmos vagy terebélyes, a férfiak le sem tudják venni a szemüket róla. Nem a méret a lényeg, a legfontosabb, hogy kerekded legyen.

Lehet kicsi vagy nagy, izmos vagy terebélyes, a férfiak le sem tudják venni a szemüket róla. Nem a méret a lényeg, a legfontosabb, hogy kerekded legyen.

A hibátlan testű, tökéletesre gyúrt lányok Madridban mutatták meg gyönyörű deltáikat és hatalmas bicepszüket. Az egyik legrangosabb nemzetközi testépítő versenyről haza is hozták a legnemesebb trófeákat.

A bulizós, rendetlen társaság szabadsága addig tartott, amíg László meg nem érkezett.