2016. szeptember 8. 14:19
A Barátok közt sztárja úgy döntött, változásra van szüksége, így komoly döntésre szánta el magát! Miről is van szó? Mutatjuk!
Józan László, a népszerű széria Tóbiása úgy döntött, egészségesebben szeretne élni, aminek eredménye az lett, hogy máris jobban érzi magát!
Mivel a színész a színpadon és a kamerák előtt is a testével dolgozik, a rengeteg próba és forgatás fizikailag és mentálisan is megterheli, éppen ezért be kellett látnia, hogy változtatásra van szüksége. A Vígszínház színésze elhatározta, megreformálja táplálkozását és különös figyelmet szentel a rendszeres testmozgásra is, tapasztalatait pedig természetesen követőivel is megosztja a közösségi oldalán:
„Jó étvágyat kívánok az ebédhez! Én már lassan 2 hete nem fogyasztok semmilyen liszt alapú ételt, csak salátát, rizst, csirkehúst vagy halat! Úgy érzem elengedhetetlen, hogy jobban odafigyeljek magamra, hiszen a testemből élek (nem félreérteni!), ehhez viszont életmódváltásra volt szükségem...”
Emellett Józan László folyamatosan edz is, aminek már most érzékeli a pozitív hatásait:
„Természetesen a rendszeres mozgásra is odafigyelek! Egyébként amióta váltottam, sokkal jobban érzem magam, fittebb, energikusabb vagyok!”
Persze, még csak az út elején tart, de a híresség is tisztában van vele, hogy megéri:
„A kemény munka mindig meghozza a gyümölcsét!”
De nemcsak Józan László, hanem kolléganője Nyári Dia is támogatja az egészséges életmódot választókat, éppen ezért nemrég részt vett egy jótékonysági rendezvényen is, melynek célja az volt, hogy a fiatalokat is rávegyék a testmozgásra!
Nézd meg a videót, hogy megtudd, milyen módszerrel hívták fel a figyelmet minderre Diáék!
Forrás: Facebook.com
Képek:Facebook.com
Nézd vissza a Barátok közt epizódjait az RTL+-on!